ซ้อมปั้นเเบบจับเวลาค่าาา เบลล่าปั้นเเจ็ค จาก #nightmarebeforechristmas #claywork @bellajirapaet Instagram ดารา @ningsaraika 537

เตรียมเจอ @bellajirapaet กับ @lilwanmai ในงาน #okawards2014 วันที่29 นี้นะคะ เบลล่า กับวันใหม่จะไปทำอะไร ต้องรอติดตามค่า #bellajirapaet #lilwanmai #wanmaifc #wanmai #okmagazinethailand Instagram ดารา @ningsaraika 634

RULE #3 ; never miss a rainy day ️️วันนี้ออก เบต้า เบิร์นไป300กว่าเเคลอรี่ ภายใน 25นาที ใครออกบ้างคะ ? หรือเเอบขี้เกียจ อิอิ Instagram ดารา @ningsaraika 504

monkey bar with monkey bella @bellajirapaet Instagram ดารา @ningsaraika 516

วันนี้ทำงานให้กับ #weddingisme ของ @kengnaruemityarn ค่า lovely wedding kaaa Instagram ดารา @ningsaraika 376

with nong aun kon suay congratz to ur new #jubileeofsiam Instagram ดารา @ningsaraika 348

thank you #makeup by @numakeup Instagram ดารา @ningsaraika 367

เป็นช่างหน้าศรัย วันหยุดไม่ได้หยุดนะจ้ะบอกเลย @numakeup Instagram ดารา @ningsaraika 406

มาซ้อมๆๆ ปั้น ๆๆ ใกล้ถึงวันเเข่ง #claywork เเล้ว ! วันนี้หนิงจะมาบอกประโยชน์ของการปั้นค่ะ การปั้นเเป้งโดว์ฝึกสมาธิ เสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ เเละจินตนาการ ทำให้สายตาเเละมือทำงานประสานกัน ส่งเสริมพัฒนาการด้าน มิติสัมพันธ์ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมือ (กล้ามเนื้อมัดเล็ก) ทำให้หยิบจับคล่อง เขียนหนังสือได้ดี เพราะเด็กสมัยนี้ มักเล่นเกมส์คอม คลิ้กเม้าส์ ก็ขาดพัฒนาการด้านนี้ไปค่ะ เชื่อไหมว่า ความเเข็งเเรงของกล้ามเนื้อมือ สัมพันธ์กับความคิด สติปัญญาเเละทักษะทางภาษา นอกจากนี้ การเสริมมิติสัมพันธ์ด้วยการปั้น ช่วยทำให้เด็กมองภาพ3มิติได้ชัดเจน ช่วยในกระบวนการคิดให้เเตกฉานนั่นเอง รู้เเบบนี้สนับสนุนให้ลูกๆปั้นกันนะคะ ส่วนพ่อเเม่ก็ปั้นได้เหมือนกัน เพื่อเสริมสมาธิเเละผ่อนคลายค่ะ @bellajirapaet #bellajirapaet #dough #clay Instagram ดารา @ningsaraika 402

rule #2 : Never Skip a National Holiday #saraichattdotcom #blog #blogger @boatjamorn Instagram ดารา @ningsaraika 303

วันหยุดเเบบนี้ หากิจกรรมงานศิลปะสนุกๆง่ายๆทำกับลูกกันสิคะ เบลล่าขอเเนะนำ ให้ไปเก็บหินในสวน มาทำตุ๊กตาหินกันนะ ไปอ่านวิธีทำกันที่บล็อกเบลล่านะคะ bella.saraichatt.com ค่า @bellajirapaet #bellajirapaet #bellasblog #blog #blogger #kidsblog #kidsblogger Instagram ดารา @ningsaraika 158

เสร็จงาน ก็รีบบึ่งมาดูลูกเต้นเเจ้ส ซ้อมเพื่อสอบเดือนหน้า @bellajirapaet การเรียนศิลปะ เรียนเต้นทำให้เบลล่ามีความสุข @boatjamorn Instagram ดารา @ningsaraika 611

เเละนี่ก็คือเเขกรับเชิญพิเศษขอวรายการ @praewthejetset คุณบัวชมพู ฟอร์ด อดีตนักร้องนางเอก ที่ตอนนี้รับบทบาทคุณเเม่ลูก3เต็มตัว มาเปิดเผยกิจกรรมยามว่างกับกีฬาขี่ม้าค่ะ รอชมกันได้เร็วๆนี้ ที่เเพรวเดอะเจ็ทเซ็ท ช่อง @amarintvhd นะคะ thls for today jaa @buachompoosahavat Instagram ดารา @ningsaraika 702

วันนี้ @praewthejetset มาสัมภาษณ์ใคร รอเฉลยนะคะ ที่เเน่ๆ เธอเป็นคุณเเม่ลูก3 คนนี้คือลูกชายคนโต น่ารักที่สุดเลย #praewthejetset @amarintvhd Instagram ดารา @ningsaraika 426

loving this outfit by @theabythara #praewthejetset Instagram ดารา @ningsaraika 428

เจโล , คิม คาเเดช , นิกกี้มีนาจ หลบไปค่ะ ศรัยมาเเล้ว @boatjamorn Instagram ดารา @ningsaraika 463

my look today #makeup by @mod_makeuphair and #accessories by @porshz #praewthejetset Instagram ดารา @ningsaraika 132

วันนี้เอารถใหม่มาเคลือบเเก้วค่ะ ศรัยไม่ว่างขอบคุณคุณสา ที่เอารถไปเคลือบให้ที่ @redlineauto_bangkok นะคะ เทคโนโลยีสมัยนี้มันดีจริงๆ กลัวรถมีรอยขีดข่วน ขอเเนะนำให้ป้องกันตั้งเเต่เเรก เคลือบที่นี่ ชอบมาก ราคาไม่เเพง เเต่ได้ของดี ขอเเนะนำให้ไปทำตรงสุขุมวิท 62 ค่ะ @djoilnaka @emm_redline เฮงๆๆๆ Instagram ดารา @ningsaraika 540

กูดไนท์ ฟอลโลเว่อร์ ทุกคนนะคะ หลับฝันดี goodnight followers .. sweet dreams sleep tight dont let d bed bugs bite @bellajirapaet Instagram ดารา @ningsaraika 538

wow !! thank you #bcbgthailand for this beautiful clutch !!! i'm sure carrything for my silver theme work this week #bcbgmoment ขอบคุณคลัทช์สวยๆจาก #bcbgthailand ค่ะ Instagram ดารา @ningsaraika 300