ผู้หญิงคนนี้คือของขวัญจากสวรรค์ และแรงบันดาลใจของเรา สันหลังที่คดของเราทำให้เราปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่มาตั้งแต่จำความได้ เราเลยหันมาโยคะและพิลาทิส เพื่อสร้างความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ ซึ่งอาการปวดก็ทุเลาลงในระดับหนึ่ง แต่เมื่อต้นปีความเจ็บแปล๊บๆในสะบักมาเยี่ยมเยือนและตัดสินใจอยู่อย่างถาวร ไม่ว่าจะทำวิธีไหน อาการปวดนั้นก็จะกลับมาเสมอ จนกระทั่งได้ยินเกี่ยวกับผู้หญิงคนนี้ Elise Browning Miller เธอเชี่ยวชาญด้านโยคะสำหรับคนมีปัญหาหลังคด และพอดีเธอจัดสัมนาที่nyc เลยบินมาเรียนและขอความรู้จากเธอ เชื่อมั้ยคะ อาการปวดต่างๆ รวมถึงที่สะบักลาพักร้อนมา 3 วันแล้ว !! เรารู้ว่าการปวดหลังมันทรมานแค่ไหน และเธอคนนี้คือแรงบันดาลใจให้เราอยากนำสิ่งที่เรียน กลับไปช่วยคนที่มีปัญหาหลัง เราอยากให้คนดีขึ้นเหมือนที่เราดีขึ้น ไม่มากก็น้อย ทั้งทางกายและทางใจ Namaste! #yogaforscoliosis Instagram ดารา @maxgoesgreen 686
วันนี้เรียนโยคะวันแรก เลิกดึกเชียว หมดแรงต้องเติมพลังด้วยผักโขม (สงสัยชาติที่แล้วเป็น popeye) #igogreen Instagram ดารา @maxgoesgreen 430
the chemistry of autumn Instagram ดารา @maxgoesgreen 513
revisited highline for lunch today. the rain just stopped and the weather was amazing. a good high #igogreen Instagram ดารา @maxgoesgreen 433
repost @jiradt Instagram ดารา @maxgoesgreen 483
spread the happiness not the negativity. life is too damn short to be unhappy. Instagram ดารา @maxgoesgreen 367
feel the earth Instagram ดารา @maxgoesgreen 496
feels like a portrait Instagram ดารา @maxgoesgreen 439
รู้สึกดีเวลาได้จินตนาการขณะถ่ายรูป รูปนี้มันคงดีไม่น้อยถ้าได้นั่งจับมือกับใครคนหนึ่งและมองพระอาทิตย์ด้วยกัน :) Instagram ดารา @maxgoesgreen 122
in this pic i was taking chris's pic when danny walked over and i went "wuuuuut?" lol funny pic Instagram ดารา @maxgoesgreen 415
in this pic i was taking chris's pic when danny walked over and i went "wuuuuut?" lol funny pic Instagram ดารา @maxgoesgreen 415
twice the size , twice the yum , twice the calories oh goodness Instagram ดารา @maxgoesgreen 151
why do trees look so lonely without their leaves, maybe because the skies are blue? Instagram ดารา @maxgoesgreen 177
โทรศัพท์พังนะคะ เครื่องใหม่จะมาภายใน 7 วัน เลยไม่สามารถรับโทรศัพท์ หรือตอบline ได้ ขออภัยด้วยค่ะ Instagram ดารา @maxgoesgreen 449
got a hunch this might come in handy today. hope im wrong. Instagram ดารา @maxgoesgreen 336
งานแพนด้า ลูกโป่งแพนด้า เพื่อนแพนด้า งานนี้ขายของแพนด้าหรือเปล่าาาา น่ารักแน่นอน เพราะเพื่อนแพนด้าทุ่มสุดตัวและใจ เลิฟยู @pui_panda @panda.republic Instagram ดารา @maxgoesgreen 419
she reminds me of u @silly_bunnie wish u were here Instagram ดารา @maxgoesgreen 482
chocolate faced olivia Instagram ดารา @maxgoesgreen 339
and eat icecream in bed :) Instagram ดารา @maxgoesgreen 271
