![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/13259622_1732131410394236_410621493_n.jpg?ig_cache_key=MTI2MjkyNDI3ODA3NzY5MjIyMg%3D%3D.2)
วันนี้แจกสูตร เมนสึซอส ซอสโซบะ,อุด้งเย็น ติดตามได้ที่ YouTube channel: jackmethus นะครับ #chefjackmethus #food #japanesefood #somen #mentsuyu #menu #recipe Instagram ดารา @jackmethus 91
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13269379_1038922189496185_777756409_n.jpg?ig_cache_key=MTI2Mjg5MzgzODQyODExNzcyNQ%3D%3D.2)
เข้าครัวบ่อย ต้องเข้ายิมบ้างอะไรบ้าง Instagram ดารา @jackmethus 441
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13108638_1196976987001080_1947709456_n.jpg?ig_cache_key=MTI2MTYwNDY0MDczNTczMDU5Mg%3D%3D.2)
หัวเราะอะไรเบอร์นั้น Instagram ดารา @jackmethus 450
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13329012_272261713122409_924669345_n.jpg?ig_cache_key=MTI2MDYyMzgyNDYxNDQzMTQ0Nw%3D%3D.2.l)
มื้อเที่ยงฝีมือเรา ข้าวแกงกระหรี่ญี่ปุ่นกุ้งทอด japanese curry rice with ebi-fried #japanesefood #food #curryrice #curry #kareraisu #ebi #ebifry #chefjackmethus Instagram ดารา @jackmethus 330
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/13260869_1333267820020073_1910181030_n.jpg?ig_cache_key=MTI2MDE4NzA3MDU1NjExNzM0OQ%3D%3D.2)
ตัวอย่าง tonkotsu ramen ราเมนซุปกระดูกหมูเข้มข้น เดี๋ยวรอทำคลิปเสร็จแล้วจะมาบอกกันนะครับ #ดึกแล้วลงได้ #chefjackmethus #japanesefood #food #ramen #tonkotsuramen Instagram ดารา @jackmethus 346
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13298213_1558378314463232_960060245_n.jpg?ig_cache_key=MTI1ODYxNDA4OTU2ODU4OTk0OA%3D%3D.2)
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/13266722_1594912230820461_1821137623_n.jpg?ig_cache_key=MTI1NTAxMzM4MDU1ODI2NDkyMA%3D%3D.2.l)
เดี๋ยวจะมาบอกสูตรกุ้งเทมปุระนะครับ ติดตามได้ที่ YouTube channel: jackmethus #tempura #somen #japanesefood #food #menu #chefjackmethus Instagram ดารา @jackmethus 250
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13167344_1154875221191852_1547825625_n.jpg?ig_cache_key=MTI1MzU4NDY3NDgzNzA3NjMxNA%3D%3D.2)
จะติดไปไหนแว๊ Instagram ดารา @jackmethus 376
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13258901_569160713251528_33921680_n.jpg?ig_cache_key=MTI1MzEzOTI2NDYwNzcyMTY4MA%3D%3D.2.l)
Good night .... Instagram ดารา @jackmethus 309
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13181315_1051406248305427_409163252_n.jpg?ig_cache_key=MTI1Mjk5MDA0NTA2MjI3NDAwNA%3D%3D.2.l)
Oyasuminasai ️😴😴 Instagram ดารา @jackmethus 473
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13248998_1015229555239269_948425108_n.jpg?ig_cache_key=MTI1MDAyMTcwNzU0OTg3NDQ0Mw%3D%3D.2.l)
วันนี้ถ่ายนางอาย ถ่ายไปฮาไปครอบครัวนี้ #นางอาย #ละคร #ช่อง3 Instagram ดารา @jackmethus 429
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13116708_284657808534854_119258365_n.jpg?ig_cache_key=MTI0OTE5NTQxNTAzMjE0MTk1Mg%3D%3D.2)
วันนี้ถ่ายบ่วงหงส์ครับ @paajaew @kimmy_kimberley @buanghong2016 Instagram ดารา @jackmethus 527
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/13151167_592774117559241_243319424_n.jpg?ig_cache_key=MTI0ODY1NTI4MTQxMzAwMzgwMQ%3D%3D.2)
สมัยหัวเหม่ง...#ฮอร์โมน #สกินเฮด Instagram ดารา @jackmethus 311
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/13151247_1543000099337631_2046684500_n.jpg?ig_cache_key=MTI0NDE4MTY4OTE0NTA3MTczNg%3D%3D.2)
เหมือนจะยากแต่ทำง่ายครับ ทรัฟเฟิลรีซอตโต้ เมนูอิตาเลี่ยน ติดตามได้ที่YouTube channel : jackmethus Instagram ดารา @jackmethus 293
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13129789_1126325014098843_1648799533_n.jpg?ig_cache_key=MTI0Mjc4MzQyMjAzMzI3MTQ1NA%3D%3D.2)
ปุยยยย @chubpuis Instagram ดารา @jackmethus 146
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/13129182_1728124917426065_210995033_n.jpg?ig_cache_key=MTI0MjAwMTUwMzc2NzA3NTY1MA%3D%3D.2)
วันนี้แชร์สูตร ยากิโซบะ ติดตามได้ที่youtube channel: jackmethus #japanesefood #food #chefjackmethus #agedama #yakisoba #noodle #noodles #menu Instagram ดารา @jackmethus 224
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/13117882_785884664881308_786228236_n.jpg?ig_cache_key=MTIzOTU5OTI1NTEwNzc3MDczNg%3D%3D.2)
ซาวน์เช็คแล้ว มาเจอกันได้ที่สวนเพลินมาร์เก็ต พระราม4 หรือเปิดช่อง3sd ช่อง28 เวลา12.45-14.15 #ครอบครัวดนตรีliveconcert Instagram ดารา @jackmethus 273
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12479654_250966448590831_1705229389_n.jpg?ig_cache_key=MTIzOTE4OTI2ODU4NTg4MDM4Nw%3D%3D.2)
See you tomorrow krub Instagram ดารา @jackmethus 491
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/13113789_1724842024439639_2095417241_n.jpg?ig_cache_key=MTIzODQwMDYwMDM4NDMxMzM4MA%3D%3D.2)
ไข่เจียวสเปน tortilla de patatas ใครอยากลองไข่เจียวของสเปน กรอบนอกนุ่มใน อร่อยหวานมัน ติดตามดูได้ที่ youtube channel : jackmethus Instagram ดารา @jackmethus 293
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12976244_484240258449024_220051905_n.jpg?ig_cache_key=MTIzODMyMjU2NTg0NDkzMjYyMA%3D%3D.2)