คำคมประจำวัน.. "ความคิดปัจจุบัน คืออนาคตของคุณ จงควบคุมความคิดตัวเองให้ดีเสมอ" (คุณ บัณฑิต อึ้งรังษี) #อีกหนึ่งช่วงของรายการที่ให้แง่คิดดีๆและเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆคน #thinkpositive #bunditungrangsee (สิ่งสำคัญคือ.. ขอขอบคุณโอกาสที่ทำให้หนูมาถึงทุกวันนี้ ขอบคุณกัลยาณมิตรที่ดีทั้งหลายขอบคุณทุกท่านมากๆนะคะ ...ขอบคุณสำหรับการติดตามผลงานของหนู ขอบคุณกำลังใจดีๆคำแนะนำ คำชม คำติเตียน ทั้งหลายเหล่านี้.. หนูจะนำมาปรับปรุงแก้ไข และจะพยายามทำให้ดีที่สุดคะ🏻) #susu_panitpat Instagram ดารา @gookgale 81
ยิ้มรับอรุณ กับ Good Morning Thailand อรุณสวัสดิ์ประเทศไทยคะ #GMTNEWS #MONO29 Instagram ดารา @gookgale 45
ครั้งแรกกับการจับตุ๊กแก(สายพันธุ์นอก) ตัวมันเย็นๆ แปลกดีนะ🙃 #สัตว์โลกผู้น่ารัก Instagram ดารา @gookgale 135
a book : ok.. I'll finish this today a textbook : another ... So sleepy #Goodnight #finalexam Instagram ดารา @gookgale 97
How I read?? How I write?? #finalexam Instagram ดารา @gookgale 97
🏻 #countdown3days #finalexam Instagram ดารา @gookgale 106
สุขสันต์วันเกิดนะ หยอยที่รัก🤗 ขอให้สวยและรวยมากกกกกกกก และมีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตนะ หยอยย.. เยิฟๆ #ชีวิตดีดอทคอม️ #08122015 Instagram ดารา @gookgale 22
พยายามจะใช้หลัง ไหล่ และแขน ดึงลำตัวขึ้นไป จนคางอยู่สูงเลยระดับของบาร์ที่โหน แต่สำหรับมือใหม่อย่างเรา.. มันชั่งลำบากเสียจริง.. สงสัยจะหนักพุง ก้น และขาใช่มั้ย🙄?!! Instagram ดารา @gookgale 126
ว่ากันว่า.. การโหนบาร์นั้นจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน หลัง และไหล่ได้เป็นอย่างดี แต่ถ้ามัวแต่โหนบาร์อย่างเดียว แขนคงยาวกว่าขาแน่ๆ เจี๊ยกกก!!!!! Instagram ดารา @gookgale 105
Ride a bike Hey Let’s go. 🚴🏻 🚴🏻☄☄ @alice_worabhiromruksa Instagram ดารา @gookgale 46
#เจาะลึกอาเซียน #มิสเตอร์AEC 🏼 Instagram ดารา @gookgale 57
#releasefrogs Instagram ดารา @gookgale 88
Happy Father’s Day #gmtnews #mono29 Instagram ดารา @gookgale 106
ขอพระองค์ทรงมีพระพลานามัยแข็งแรง ทรงพระเกษมสำราญ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า น.ส.พนิตภัทร ปิยะภาณีพงษ์ Instagram ดารา @gookgale 69
เลิกงานแล้ว มาเล่นกับเพื่อนเอเจ สนุกจังเลย.. สนุกจนไม่อยาก(ให้)กลับบ้าน #fridaynight Instagram ดารา @gookgale 92
ขอแสดงความเสียใจ และขอเป็นกำลังใจให้กับครอบครัวน้องเฟรช รวมถึงคนใกล้ชิดของน้องเฟรชด้วยนะคะ ถึงแม้จะไม่ได้สนิทกันมาก แต่ก็รับรู้ได้ว่าน้องเป็นคนน่ารัก อัธยาศัยดี หลับให้สบายนะคะ ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจ และขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งคะ กุ๊ก พนิตภัทร ปิยะภาณีพงษ์ #04122015 Instagram ดารา @gookgale 40
เตรียมพบกับ "เต๋า สมชาย" เป็น "ตี๋ใหญ่ดับดาวโจร" มกราคม 59 นี้ ทางช่องMONO29 ช่อง 29 เลขเดียวทุกระบบ #ตี๋ใหญ่ #ตี๋ใหญ่ดับดาวโจร #mono29 #ฟรีทีวีที่มีหนังดีซีรีส์ดังมากที่สุด Instagram ดารา @gookgale 23
งานคือเงิน เงินคืองาน บันดาลสุข เงินดี งานเดิน เงินเกิน งานวิ่ง เงินนิ่ง งานหยุด เงินสะดุด งานชะงัก เงินชัก งานถอย เงินน้อย งานรวน เงินกวน งานเก เงินเก๊ งานกัง... #repost #jiradt @jiradt cr. @superverysnapshot 🏻️ Instagram ดารา @gookgale 91
Self-Determination Theory"" ทำในสิ่งที่ชอบ ชอบในสิ่งที่ทำ"" Instagram ดารา @gookgale 99
