อย่าลืมชม "พริ้ง" ทางช่อง 3 แฟมิลี่ ทุกจันทร์อังคาร 9.35-10.00 น. นะค้าาาาา กำลังจะมาละค่ะ @prinktv3 Instagram ดารา @dailycherie 5,078
Neon madness. Instagram ดารา @dailycherie 3,242
Healthy lunch by @djpoommenu. วันที่สามกับข้าวกล่องของพี่ @djpoom เรามีปัญหาเรื่องกินจุกกินจิก และชอบอาหารชวนอ้วนทุกชนิด แถมวันๆทำงานไม่เป็นที่ เจออะไรก็กินๆเข้าไปก่อนโดยไม่ได้ใส่ใจเรื่องคุณค่าทางอาหารหรือแคลอรี่ ผลคือออกกำลังให้ตายก็ไม่สามารถลดสัดส่วนให้ได้ lean อย่างที่ต้องการ จะให้ crash diet ก็ไม่สามารถทำได้เพราะสมองต้องคิดอยู่ตลอด แถมชอบออกกำลังกายด้วย ท้องว่างมีหวังเป็นลม หลังจากปรึกษาพี่ภูมิและเจอประโยคเด็ดที่ว่า "You can't out-train a bad diet." คือต่อยมวยไปเหอะ ยังไงร่างก็ไม่กระชับถ้าไม่ดูแลสิ่งที่กิน (โปรดสังเกตว่าเป้าหมายไม่แคร์เรื่องผอมไม่ผอม แต่แคร์เรื่องสละไขมันที่เกาะอยู่ตามที่ต่างๆ เปลี่ยนนางให้กลายเป็นกล้ามเนื้อ และทำยังไงให้ไม่ย้วยมากกว่า) เมื่อได้ยินอย่างนั้นเลยตัดสินใจสั่งอาหารของพี่ภูมิมาลองดู สามวันแล้วที่รู้สึกอิ่มท้องและได้ทานแต่อะไรดีๆ อร่อยๆที่ไม่อมน้ำมัน ไม่ต้องทานแต่ผักหญ้า (สังเกตข้าว!) แถมยังช่วยจัดระเบียบให้ลุกขึ้นมาทานข้าวเช้าอย่างสม่ำเสมอ แถมยังมีแรงออกกำลังกายได้อย่างที่ต้องการ บอกเลยว่าแชร์เอง ไม่มีค่าจ้างใดๆ อันนี้แชร์เรื่องขั้นตอนการปรับวิถีชีวิตก่อน เดี๋ยวผลเป็นยังไงมาว่ากันเมื่อเวลาผ่านไปโนะ #teamdjpoom Instagram ดารา @dailycherie 6,729
Monday elevator shot. Shooting @prinktv3 today. Yay! Instagram ดารา @dailycherie 2,769
Mani-Sunday: Dior Nuit 1947. Instagram ดารา @dailycherie 5,782
If u r at Central Ladprao, drop by Laura Mercier counter and get some beauty tips. I will be here till 4pm. ใครอยู่เซ็นทรัลลาดพร้าวมาเจอกันนะคะ อยู่ถึงสี่โมงค่ะ Instagram ดารา @dailycherie 7,549
If u r at Central Ladprao, drop by Laura Mercier counter and get some beauty tips. I will be here till 4pm. ใครอยู่เซ็นทรัลลาดพร้าวมาเจอกันนะคะ อยู่ถึงสี่โมงค่ะ Instagram ดารา @dailycherie 7,549
Have a great Sunday everyone! #repost Instagram ดารา @dailycherie 7,199
ยุคตู้ติ๊กเก้อเฟื่องฟู @ploychava #chavabday2014 #wirunkultanphotography Instagram ดารา @dailycherie 6,935
ซ้ายไปขวาแถวบน: โจอี้บาซู, ปุ๊กกี้, ทาทา, อลิเซียคลูเลซ, ใครวะ? แถวล่าง: เอวริล และพี่ใหม่เจ้าของวันเกิด @maibe @daobenyada @chermarn @aeypannatorn @lookyees @ploychava #chavabday2014 Instagram ดารา @dailycherie 6,187
กรี๊ดพุ่มพวงแพ็พ @mepanya @pang_fifthseason #chavabday2014 #งานจบรูปไม่จบ Instagram ดารา @dailycherie 6,053
New project with my beloved @gonghivesalon24. Coming soon! #beauty360_th ติดตาม Beauty 360 ได้ เร็วๆนี้ค่ะ Instagram ดารา @dailycherie 5,613
ใครไปงาน Thailand Best Shopping Fair ที่ เมืองทองธานี อย่าลืมไปอุดหนุน Winky Baby Plus ที่ Hall 7 บูท SS1 กันด้วยนะคะ ราคาพิเศษสุดแบบหาที่ไหนไม่ได้เฉพาะงานนี้เท่านั้นค่ะ ของมีจำนวนจำกัดนะคะ! #winkybabyplus @foongthailand Instagram ดารา @dailycherie 2,484
@paloyh พี่ติ๊นาคะ เมื่อคืนเรา burn ไปกี่แคลคะ? ตื่นมาปวดตัวอย่างแรง 555 #chavabday2014 Instagram ดารา @dailycherie 6,537
@markmaruwut @paloyh @dizzydiz #chavabday2014 Instagram ดารา @dailycherie 7,083
@ploychava @ninology #chavabday2014 Instagram ดารา @dailycherie 6,807
เปลี่ยนเพลงกลางคัน นางไม่โอเค @chomismaterialgirl Instagram ดารา @dailycherie 2,418
ปรบมือต้อนรับพี่ปุ๋ยภรทิพย์ค่ะ @chomismaterialgirl #chavabday2014 Instagram ดารา @dailycherie 12,951
#อ่ะนี่มันพี่เต๋าสมชายนิ่ @bigdibdip #chavabday2014 Instagram ดารา @dailycherie 5,019
