![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12930904_1591802431138644_168139526_n.jpg?ig_cache_key=MTIyMDE5ODE2MzI0MTAxNjY2Mg%3D%3D.2)
ชวนเพื่อนมาปฏิบัติธรรมวันอาทิตย์กันแบบเบาๆ Instagram ดารา @benjako 76
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/11917984_952405518161623_1984797916_n.jpg?ig_cache_key=MTIxOTU5OTEzMjA2NDI1OTc0Mg%3D%3D.2.l)
It's all lies, darling Instagram ดารา @benjako 127
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12479435_488795911311793_480891_n.jpg?ig_cache_key=MTIxOTI5OTMxNzMzMzkyNTE1MA%3D%3D.2.l)
2 เมษายน วันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน Instagram ดารา @benjako 34
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12783299_1007819972641319_895978789_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNzk3NDY5MTE5NDUxMDM4Mg%3D%3D.2.l)
Dog delivery #TuaLekMyUnconditionalLove #theloveofmylife #รักจัง Instagram ดารา @benjako 68
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12912768_849097035213605_2038285940_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNjU4MzU4NDczMjcxNjM1MA%3D%3D.2)
ฮึ้บบบบบ Instagram ดารา @benjako 123
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/916365_1703755079897913_302843570_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNDk4ODExNjI1MjcyODcxNA%3D%3D.2.l)
วันนี้ดีใจ นำพาเพื่อนมาปฏิบัติธรรมได้หนึ่งวัน Instagram ดารา @benjako 77
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/11931199_1746861065547125_1589103110_n.jpg?ig_cache_key=MTIxMzA0MzQzOTM2NjYxMDM0OA%3D%3D.2.l)
สภาวะทิ้งตัววว Instagram ดารา @benjako 114
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12816927_1701683650103532_1710841191_n.jpg?ig_cache_key=MTIxMjg1NjgxMDQzNzkwOTcwMA%3D%3D.2)
บางทีแคปชั่นก็ยากจะคิด Instagram ดารา @benjako 103
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12424895_1693475034258866_1092377753_n.jpg?ig_cache_key=MTIxMjI5Njk0NjAyNDIyNTgwNg%3D%3D.2)
พรุ่งนี้!! เตรียมพบกับ Professional #ตัวจริง ด้านการดูแลเครื่องหนังและของที่คุณรัก มาที่เดียวแต่ดูแลของรักได้ทั้งครอบครัว แล้วพบกันนะคะ @momokosite และ @ichi_babycenter by @ppanward สาขา The Circle ราชพฤกษ์ #theoriginal #OpeningMomokoRatchapruk #OpeningIchiStrollerSpa #LuxuryLeatherClinic #luxuryleatherclinic Instagram ดารา @benjako 41
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12070678_1691961401020581_573299889_n.jpg?ig_cache_key=MTIxMDkxNjU4NTM0NDExNDU2NQ%3D%3D.2.l)
The best thing I can do for myself is taking a good care of " Myself " #จะแพ้ไม่แพ้ก็ต้องดูแลตัวเองงงง Instagram ดารา @benjako 59
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/10748490_1188079527869607_156418563_n.jpg?ig_cache_key=MTIxMDg2MjI2NjEwNDE5MjEwOQ%3D%3D.2)
เปิดทีวีรอกันรึยังค้าาาา ความสนุกแสนเข้มข้นกำลังจะมาทางช่อง one31 20.30 #กรุงเทพมหานครซ้อนรัก Instagram ดารา @benjako 68
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/10616368_252550951749723_860449730_n.jpg?ig_cache_key=MTIxMDc5ODQwMDA4MzEwNzEwOA%3D%3D.2.l)
วันนี้ว่างเลยแวะมาให้หมอแพมช่วยดูแลผิวหน้าเพิ่มความสวยหน่อยค้าา ปล.หมอแพมใจดีน่ารักมากค่ะ ขอบคุณหมอแพมที่เนรมิตรความสวยให้นะคะ #thetouchbkk #thetouchclinic Instagram ดารา @benjako 65
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12822267_1647702902158908_416066935_n.jpg?ig_cache_key=MTIwOTIwMTgwNDA5ODcwNzA0NQ%3D%3D.2.l)
#notetoself Instagram ดารา @benjako 50
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/10362096_1530598980575842_1309458138_n.jpg?ig_cache_key=MTIwODU2MzA5NjgzNjE1MzEwNA%3D%3D.2.l)
หนาวจนเหงื่อแย่งกันออกไม่ทันเลยเนอะ Instagram ดารา @benjako 125
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12825790_1677600615832063_717035940_n.jpg?ig_cache_key=MTIwNjU2ODQ5ODExOTA4OTU5Mw%3D%3D.2)
Don't give up ! The beginner is always the hardest. Instagram ดารา @benjako 106
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12783480_225435747809332_834043052_n.jpg?ig_cache_key=MTIwNTcxNjk2ODUxNjEzMjU0OA%3D%3D.2.l)
จับหมาใส่กระด้ง สัตว์ เด็ก เอฟเฟค สลิง #เอาไม่อยู่ Instagram ดารา @benjako 94
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/10362113_1717388745143012_1391459991_n.jpg?ig_cache_key=MTIwNTAwMDM0NDA3MDgyMzE1NQ%3D%3D.2.l)
11 - 13 March 2016 First time alone to be religious student #practicethedhamma #บันทึกบุญของพฤษภา #ปฏิบัติธรรมคนเดียวครั้งแรก Instagram ดารา @benjako 58
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12826012_1041716145869490_1728509824_n.jpg?ig_cache_key=MTIwNDkxMDQ3MzgyNjMxMTMyMA%3D%3D.2.l)
Back to reality !! ก้าวผ่านความลังเล เป็นการไปปฏิบัติธรรมคนเดียวครั้งแรกในชีวิต งด social network ทุกอย่างไปเกือบ 3 วัน ใช้ชีวิตแบบ slow life ของจริง ได้ลองเอาชนะใจตัวเองดู ถือว่าสอบผ่านในครั้งนี้ ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณแม่ชี ขอบคุณกัลยาณมิตรที่ไปเจอ ครั้งหน้าจะพยายามทำให้ได้มากกว่านี้ ไหนๆก็ได้โพสบอกทุกคนในบุญครั้งนี้ที่ตั้งใจทำ ขอให้ทุกคนร่วมอนุโทนาด้วยกันนะคะ Instagram ดารา @benjako 73
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12797917_190480284657774_862420960_n.jpg?ig_cache_key=MTIwMjk4NzU5MDE5MTQ1NTUwNA%3D%3D.2.l)
Nite nite... Instagram ดารา @benjako 108
![](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e35/12783409_964717216931182_2054676982_n.jpg?ig_cache_key=MTIwMjc5OTcxOTE0NDc5MTQ2Mg%3D%3D.2)