Shooting night Instagram ดารา @atom_phakjira 163

เห็นรูปทีไรก็มีกำลังใจลุกขึ้นมาออกกำลังกายทุกที #ออกกำลังกายกันเถอะพวกเรา Instagram ดารา @atom_phakjira 108

เพื่อที่จะรักษาความสมดุล คุณจำเป็นต้องเคลื่อนตัวไปข้างหน้า 🚴🏻️ #atompunpun Instagram ดารา @atom_phakjira 309

😴 ง่วงล๊าวววว 😴 Instagram ดารา @atom_phakjira 123

กางเกงเปรี้ยวเยี่ยวราด ชอบมากอยากใส่ทุกวัน Instagram ดารา @atom_phakjira 227

ถามจริง มีใครเห็นหมีมั้ย? #คนอวดหมีนิ Instagram ดารา @atom_phakjira 158

อาทิตย์นี้ทำงานทั้งอาทิตย์ รู้สึกดีมีความสุข เครียดอยู่อย่างเดียว ..กลัวไม่ได้ออกกำลังกาย #ติดมาก Instagram ดารา @atom_phakjira 382

หลายๆครั้งเวลาย้อนกลับไปมองอดีตที่แย่ๆ เราจะรู้สึกว่า ...บางทีเราก็ใช้เวลาไปกับเรื่องไร้สาระ เรื่องโง่ๆ ความจอมปลอมแบบนั้นได้ยังไง ถ้าวันนี้รู้แล้ว ว่าตรงไหนมันไม่ดี ตรงไหนมันมีแต่เรื่องแย่ๆ มีแต่ความทุกข์ ตัดสินใจเปลี่ยนมันเถอะ เข้าใจว่ามันยากถ้ามันมีความผูกพันธ์และความยึดติดเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย แต่จะมัวเสียเวลาอยู่กับความทุกข์ทำไม วันเวลามันเดินทางทุกวัน ยอมเปลี่ยนแปลงและค้นหาสิ่งใหม่ๆ เราจะพบว่าโลกมีสิ่งที่เหนื่อกว่าสิ่งที่เราเคยมีอีกมาก จุดที่เราคิดว่าจะผ่านมันไม่ไหว แต่พออดทนผ่านมันมาให้ได้ มันจะเบาสบายมากๆ #goodnight Instagram ดารา @atom_phakjira 79

Morning #abs #atomfit #fitness #healthy #sportsgirl Instagram ดารา @atom_phakjira 253

#โชว์พุง คลีนหนักมากไม่ได้แล้ว เพราะออกกำลังกายหนักมาก รู้สึกผอมไป ทั้งที่น้ำหนักลงแค่1-2โล แต่ชอบตรงกล้ามชัดขึ้น #fit #abs #fitness Instagram ดารา @atom_phakjira 220

ถ้าใครหาไม่เจอหรือไม่แน่ใจว่าใช่มั้ย ให้ดูรองเท้า โปรดสวมแว่นดำก่อนดู ไม่งั้นแสบตา 😎 Instagram ดารา @atom_phakjira 45

วันนี้มีเทรนเนอร์ เย่! #atompunpun Instagram ดารา @atom_phakjira 144

โพสท่าเบาๆพอ Instagram ดารา @atom_phakjira 124

เรามาอยู่จุดนี้ได้ยังไง จุดที่มีจักรยานเป็นเพื่อนเดินทางไปทุกที่ เซลฟี่กี่ทีต้องมีจักรยาน Instagram ดารา @atom_phakjira 230

มาช้ายังดีกว่าไม่มา ถ้าไม่มาเดี๋ยวจะขาดใจ ได้3รอบมืด เก็บรถปุ๊บฝนมาปั๊บ สบายใจล๊าา มาซุ่มซ้อมก่อนจะไปปั่นรวมกลุ่มกะเค้า ตื่นเต้นจุง Instagram ดารา @atom_phakjira 257

Cr. page หมอจริง เข้าใจวัยรุ่น #แต่วัยวุ่นต้องอ่านเลย Instagram ดารา @atom_phakjira 51

ความวุ่นวายในชีวิต ไม่ว่าจะเกิดจากเราสร้างขึ้นมาเอง หรือคนอื่นสร้างให้เรา "สติ" เท่านั้นที่จะพาเราข้ามทุกอย่างไปได้อย่างสวยงาม Instagram ดารา @atom_phakjira 176

ยิ้มหวานก่อนนอน️ Instagram ดารา @atom_phakjira 300

คนที่สำคัญจริงๆไม่ใช่คนที่เป็นที่1หรือที่2 แต่คือคนที่เป็นหนึ่งเดียวเท่านั้น #มโนไรกันอ่ะ #ขำจุง บั๊ยยยยย!!! #หล่อหนักมากอีกแล้ว #ผมแมนนะ Instagram ดารา @atom_phakjira 260

บางทีเราต้องร้าย เพื่อป้องกันตัว Instagram ดารา @atom_phakjira 184