
กินหลุดๆไปหลายวัน ก็กลับมาได้ ด้วยนิสัยการกินของตอมด้วยแหละ ตอมไม่ชอบของทอด ตอมไม่ชอบรสหวาน ไม่มีเวลาไปยิม ก็ขยับแข้งขยับขาอยู่บ้าน ท่าออกกำลังกายมีให้ดูเยอะแยะ ง่ายๆอยู่ที่ว่า จะทำ หรือไม่ทำ #อย่าโฟกัสที่น้ำหนัก #อย่าโฟกัสว่าต้องผอม #เน้นหุ่นสวย #สุขภาพดี #ไม่มีไขมันส่วนเกิน #กระชับ ️ Instagram ดารา @atom_phakjira 612

มีอะไรต้องตัดสินใจละหล่ะ... 😴 Instagram ดารา @atom_phakjira 203

หน้าผมก็สวย แถมดูเสื้อผ้าให้ ภาพก็งาม น่ารักจริมๆ️ Instagram ดารา @atom_phakjira 400

สเตปพริ้วๆ พัดลมไม่ต้อง กำลังแขนล้วนๆ 🏻 Instagram ดารา @atom_phakjira 67


🏻 หน้างามๆ @lengmakeup Instagram ดารา @atom_phakjira 558


คือดี นอกจากหน้าผมนางก็มาดูเสื้อผ้าให้ แถมถ่ายเบื้องหลังให้ น่ารั๊ค!!! @lengmakeup Instagram ดารา @atom_phakjira 517

ใจต้องนิ่ง...😇 Instagram ดารา @atom_phakjira 739

สำหรับใครที่สั่ง Photo album set A เจอกัน 31 นี้นะค้า #photoalbum #Photobook #AboutAtom #atomphoto รายละเอียด ในเพจ About Atom เลยจ้า️ Instagram ดารา @atom_phakjira 175

บอกตรงๆ ไม่อยากกลับเบย ฟินเบย #uttaradit Instagram ดารา @atom_phakjira 411


โกโก้ร้อน แก้วที่2แล้ว ️️☃ #หนาวหนักมาก #ฝนตกหนักมาก#uttaradit Instagram ดารา @atom_phakjira 286

เอาดีๆ นี่ต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ พูดควันออกปาก ️☃️ Instagram ดารา @atom_phakjira 478

เมื่อวานปั่นยังไม่สะใจเลย ฝนตก วันนี้ก็ตก โถ่เอ้ยอดชิล ️☃🙄 #ปั่นเข้าตลาด 🚴🏻 Instagram ดารา @atom_phakjira 405


12องศา และฝนตก งงป่ะละ ☃️ #uttaradit Instagram ดารา @atom_phakjira 478

แมนๆคุยกัน ☃ Instagram ดารา @atom_phakjira 567

หนาวๆมันก็ดี แต่ฝนตกทำไม☃️☃️☃️ #มันจำเป็นต้องหนาวขนาดนี้มั้ย 🙄 Instagram ดารา @atom_phakjira 495

กลับบ้านมาก็ชิลเลย ️ Instagram ดารา @atom_phakjira 401