สาธุ อนุโมทนาค่ะ สุดหล่อพระเอกคนดัง"Hugh" ก็ชอบปฏิบัติสมาธิ ให้จิตหยุดนิ่ง ว่างๆ เบาๆ สบายๆ....พักหลังมานี้เราปฏิบัติน้อยลง เรื่องทางโลกเข้าแทรกเยอะเกิ๊น ไม่ได้การละ ต้องจัดสรรเวลาใหม่ สมาธิ ปฏิบัติแล้วดีต่อสุขภาพ ทั้งกายและใจค่ะ ขออนุโมทนากับผู้ที่ปฏิบัติเป็นประจำด้วยนะคะ Instagram ดารา @aorsasina 52
14.40น.ทางด่วนพระราม9 มุ่งหน้าแยกบางนา-ดาวคะนอง และดาวคะนอง-แจ้งวัฒนะ ฝนตกฟ้าปิด รถติดเคลื่อนตัวช้า ใครจะลงมาในท้องถนนตอนนี้เตรียมเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย เตรียมขนมและน้ำดื่มด้วย ท่าทางเย็นนี้จะหนักหนา Instagram ดารา @aorsasina 17
แต่ก่อนเลี้ยงแต่หมา เลยรู้และเข้าใจดีว่าหมาก็มีหัวจิตหัวใจเหมือนคน รู้เรื่อง นี้เพิ่งเลี้ยงปลาได้ไม่นาน แรกๆอาการไม่ค่อยดี รีบหาซื้อเครื่องทำออกซิเจนมาเพิ่มให้ ตัวกรองน้ำใส่เข้าไป ตอนนี้หรรษาเริงร่ากันทุกตัวทุกวัน และ ก็รู้เรื่องเหมือนสัตว์อื่นๆ พอหิว พวกนางจะแหวกว่ายมาหา เสนอหน้าทันทีเป็นฝูงเมื่อเราเดินมาดู แต่ถ้าอิ่มดีก็ไปละนะ สวยๆ ว่ายไปมางิ รู้เรื่องขนาดนี้ อยากเอาออกมาลูบหลังซะเลย เอิ๊กๆ เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า ปลาก็มีหัวจิตหัวใจ รู้เรื่อง Instagram ดารา @aorsasina 89
พ่อฉัน ในวัย 73 ปี ยังหนุ่มฟ้อหล่อเฟี้ยว คนนี้หล่ะที่สมัยก่อนเราเดินด้วยแล้วคนไปลือว่าเดินกับเสี่ย ....555 เสี่ยอ๊อดนี่เอง ดูแลสุขภาพดีๆอย่างนี้ตลอดไปนะคะพ่อ รักพ่อนะ ลูกอ้อ คาถาของพ่อสายัณห์ ทั้งลูกทั้งหลานท่องจำได้ขึ้นใจ ...พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ พ่อแม่ ครูบาอาจารย์ ยิ้ม สงบ เยือกเย็น ไม่ส่งจิตออกนอก ไม่โกรธ ไม่โลภ ไม่หลง ละซึ่งความทะยานอยาก อยากได้ อยากเป็น อยากไม่เป็น ไม่ประมาท ประกอบเหตุ สังเกตุผล ทนเอาเถิด ประเสิรฐ์นัก จิตว่าง จริง จำเป็น มีประโยชน์ รุก รับ นิ่ง สาธุ ขันติ เมตตา เสียสละ ให้อภัย ปล่อยวาง ยิ้ม อดทน ปล่อยวาง Instagram ดารา @aorsasina 68
ไม่มีไรมาก แค่อยากบอกว่า 19.55น.เปิดจอ 7 สี HD35 ติดตามข่าวภาคค่ำช่วงที่สองด้วยกันเด้อค่ะ Instagram ดารา @aorsasina 99
17.00-18.00น.ติดตามข่าวภาคค่ำช่วงที่หนึ่ง ช่อง7สี HD35 ด้วยกันนะคะ Instagram ดารา @aorsasina 75
17.00-18.00น.ติดตามข่าวภาคค่ำช่วงที่หนึ่ง ช่อง7สี HD35 ด้วยกันนะคะ Instagram ดารา @aorsasina 75
วันนี้คุณล้างพู่กันแต่งหน้า แล้ว หรือ ยัง?!อนามัยบนใบหน้า อีกหนึ่งปัจจัยที่ไม่ควรมองข้ามนะคะสาวๆ Instagram ดารา @aorsasina 58
วันนี้คุณล้างพู่กันแต่งหน้า แล้ว หรือ ยัง?!อนามัยบนใบหน้า อีกหนึ่งปัจจัยที่ไม่ควรมองข้ามนะคะสาวๆ Instagram ดารา @aorsasina 58
อยากปะทะลูกให้ดีกว่านี้อ่ะ อ้อปล่อยไม้ก่อนตำแหน่งที่จะทำให้ลูกไปได้ไกลกว่านี้ตลอดๆ ฝึกเท่าไหร่ก็ยังไม่ได้ ใครมีเทคนิค/หลักคิดดีๆโปรดชี้แนะด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ Instagram ดารา @aorsasina 50
อยากปะทะลูกให้ดีกว่านี้อ่ะ อ้อปล่อยไม้ก่อนตำแหน่งที่จะทำให้ลูกไปได้ไกลกว่านี้ตลอดๆ ฝึกเท่าไหร่ก็ยังไม่ได้ ใครมีเทคนิค/หลักคิดดีๆโปรดชี้แนะด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ Instagram ดารา @aorsasina 50
จบ 9 หลุม ฝนก็มาพอดี วู้ฮู! รอด! Instagram ดารา @aorsasina 49
ฟินยามเย็น หลุม13 พาร์4 Instagram ดารา @aorsasina 47
หลุม12 พาร์3 อากาศดีสุดๆ วงไม่รู้ 5555 Instagram ดารา @aorsasina 52
และแล้วก็มาออกรอบ 9 หลุมกับหนุ่มๆ Instagram ดารา @aorsasina 59
มาสนามซ้อมก่อนปฏิบัติภาระกิจเพื่อลูก Instagram ดารา @aorsasina 64
ขอโชว์หน่อยเหอะ คือแบบว้า ปลื้มปริ่ม เจอรองเท้าถูกใจและถูกตังค์ ลดสุดๆ60-80% คู่นี้แค่ 1,500 บาท ใส่สบายเว่อร์ เอาหล่ะจะเดินๆๆๆๆๆกี่กิโลก็บ่ยั่นละทีนี้ วู้ฮู!! Instagram ดารา @aorsasina 65
สุขใดกว่าการนอนเอกเขนกอยู่บ้านไม่มี ใกล้เคียงกับ สุขใดกว่าการนอนอืดอยู่บ้านไม่มี ฝันดีราตรีสวัสดิ์ พรุ่งนี้เริ่ม!ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย=ลดน้ำหนักสุขภาพแข็งแรง (ตลอดอ่ะ! เพลีย) Instagram ดารา @aorsasina 56
สุขใดกว่าการนอนเอกเขนกอยู่บ้านไม่มี ใกล้เคียงกับ สุขใดกว่าการนอนอืดอยู่บ้านไม่มี ฝันดีราตรีสวัสดิ์ พรุ่งนี้เริ่ม!ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย=ลดน้ำหนักสุขภาพแข็งแรง (ตลอดอ่ะ! เพลีย) Instagram ดารา @aorsasina 56
Goodbye Korea, see you soon Bangkok. Thank you Mr.Kim , his Wife and Mr. Moon for a very warm welcome and take a very good care for our family. Hope we have chance to welcome all of you in Thailand soon. Instagram ดารา @aorsasina 67
