Before and after รูปกลางใครเอ่ย? จำกันได้มั้ย? เมจิเคยนน 57กิโล เมื่อเกือบ3ปีที่แล้ว ส่วนรูปข้างๆคือปัจจุบันค่ะ 49กิโล เมจิทำได้ทุกคนก็ทำได้ค่ะ................ วิธีเหล่านี้เมจิใช้แล้วได้ผล แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันนะคะ เมจิต้องการshareประสบการณ์ของตนเองดีแล้วบอกต่อค่ะ และสำหรับคนที่งบจำกัดหรือไม่มีเวลาเข้าgym ใครอยากออกกำลังกายหลายๆท่าย้อนกลับไปดูในIG มีทั้งเมนูอาหารที่เมจิกินแบบประจำวันหลากหลายแบบไม่น่าเบื่อไว้เป็นไอเดียไปดัดแปลงเองได้ ต้องขออภัยสำหรับใครๆที่เมจิไม่ได้ตอบคำถามเพราะบางทีเมจิเลื่อนดูได้แค่บางช่วงให้comMentเข้ามาใหม่ได้ในIG postถัดไปนะคะ และถ้าใครมีคำถามหรืออยากพูดคุยอะไรกับเมจิ commentเข้ามาได้ค่ะ เมจิจะตอบทุกคนด้วยตัวเองเลยค่ะ โปรดติดตามfollow เมจิต่อไปเมจิมีเคล็ดไม่ลับfit and firm and food ในpost ถัดไปค่ะ ใครอยากclik ย้อนหลังไปนั่งอ่านเล่นยามว่างได้ใน IG ของเมจิค่ะ Meiji_27anorma ก่อนหน้านี้มีเพียบทั้งอาหาร และการออกกำลังกาย หรืออยากดูVDOแบบยาวเข้าไปดูได้ที่Social Cam ที่ Meiji Anorma Cook ตามไป Follow ได้ค่ะ Instagram ดารา @meiji_27anorma 198

สวัสดีครับ สุขสันต์วันเสาร์ครับ Instagram ดารา @keaw_jung 352

อนุโมทนาบุญนะค่ะ Instagram ดารา @mayocharlie_mama 1,511

ทางข้างหน้าจะเป็นอย่างไร ก็ขึ้นกับว่าวันนี้เราสร้างทางไว้ดีแค่ไหน..จับมือไว้แล้วไปด้วยกันนะคะ #คู่คิดเคียงข้างคุณ Happy 10th..KKF Instagram ดารา @kandyrakkaen 118

ทำมาหากินแต่เช้า งานพิธีกรแรลลี่ AIS Instagram ดารา @annop1 52

นั่นดอกอะไรเสียบไว้อยู่ในรูฮู้ ฉันอยากจะรู้ว่าดอกไม้นั้น กุหลาบราตรี มะลิหรือว่าอัญชัน โอ้ดอกไม้นั้นขอให้ฉันจะได้ไหมเธอ ~~ Instagram ดารา @bookypimploy 469

เจาะข่าวตื้นตอนล่าสุดมาล้าววววว~ | ไปดูกันนะ | มีเค้าด้วย | แต่สนุกทั้งตอนอ่ะ | http://jorkawteun.spokedark.tv/20140509/jorkawteun-130/ Instagram ดารา @itr 654

😶Good morning😶#Buddkhun Instagram ดารา @boy_piya23 511

#งานหวานนนนนน #งานแต่งงงงงง #รูปออกมาสีชมพู๊ #ปล.พี่หนุ่ม สีเท่ากันทุกคนนะคะ @anuwat07 สบายใจนะพี่ Instagram ดารา @poompremsuda 78

8.37 am #morning #saturday #good #vw #vw1966 Instagram ดารา @golfanuwat 159

Hooooooooo tooooooo early for us #pnp4 #backtoschool Instagram ดารา @ 272

เอาบุญมาฝากทุกคนเลยนะคะ สาธุ Instagram ดารา @guitar_siripich 649

ทำมาหากินแต่เช้า งานพิธีกรแรลลี่ AIS Instagram ดารา @annop1 49

เริ่มต้นการเดินทาง Go to MALDIVES Bye bye thailand Instagram ดารา @hunz_iph 3,250

สวัสดีวันหยุดสุดสดใสจ้า Instagram ดารา @yaimai_and_mom 1,322

เมื่อคืนกับคู่บ่าวสาวค่ะ #ได้เห็นได้ฟังได้เป็นพยานความรักของน้องทั้งคู่ก็อิ่มเอมและรู้สึกยินดีกับน้องปอยและน้องไผ่ด้วยมากๆเลย Instagram ดารา @poompremsuda 86

Good morning with my beautiful Quentin Veron Fur @ryan_merz thank you to prepare me for next winter.Elsa please bring back the winter to me now want to wear this Jacket. #QuentinVeron ️️️️️️️️️️️ Instagram ดารา @noksikrin 73

Coz u r my special one !!! #อยู่ด้วยกันนะในแฉแต่เช้า #วันนี้ผมทรงใหม่มาโชว์ #คือดี? #รึพลาด #แอบเสียเซลฟ์เบาๆเพราะมีบางคนมาทัก 5555 Instagram ดารา @djtonhorm 6,204

#MatakanaVillage #มาแวะ #ทานโทดนะคะ #ทานหอยนางรมคนเดียว1โหล #ราคาเท่าในร้านอาหาร6ตัว #คุณพระ #อร่อยและสดมาก #ดอกกก #กลับไปตรวจคลอเรสเตอรอลด่วน 55555 Instagram ดารา @aofpongsak 4,829

I'm in paradise .... ️️️ #sripanwa @sripanwa Instagram ดารา @chartayodom 852