ไปหล่อหน้าใหม่ พอกทั้งโคลนทั้งทองคำที่ @athenaclinic เพื่อทำความสะอาดผิวหน้า บรรยากาศเย็นสบายๆ เกือบหลับ น้องที่ทำมือเบ๊า..เบา... ขอบคุณ @payya และ @bell_pelmika Instagram ดารา @ig_amaun 405
ไปหล่อหน้าใหม่ พอกทั้งโคลนทั้งทองคำที่ @athenaclinic เพื่อทำความสะอาดผิวหน้า บรรยากาศเย็นสบายๆ เกือบหลับ น้องที่ทำมือเบ๊า..เบา... ขอบคุณ @payya และ @bell_pelmika Instagram ดารา @ig_amaun 405
☪ ☪ ☪ Instagram ดารา @jjayda 910
ไปทำบุญเชียงรายคะ เดี๋ยวเอาบุญมาฝากนะคะ Instagram ดารา @yingrhathaofficial 5,774
2หนุ่มฮอต Chris แห่ง Coldplay และ Adam แห่ง Maroon5 รักทั้งคู่นะเตงงงง #thevoiceus #thevoicefinal #truevisionsofficial #axn #exclusive Instagram ดารา @mynameisbe 724
อดัมไปหนายยยยยยยยย!!! เอาอดัมคืนมา!!!! #thevoiceus #thevoicefinal #truevisionsofficial #axn #exclusive Instagram ดารา @mynameisbe 1,097
มาถึงนี่ก็ไม่พลาดนั่งเก้าอี้ โค้ชขุ่นแม่มาเอง #truevisionsofficial #thevoiceus #thevoicefinal #axn #exclusive Instagram ดารา @mynameisbe 974
เก้าอี้โค้ชที่เลิฟ Blake!!! #จะเป็นลม #thevoiceus #thevoicefinal #truevisionsofficial #axn #exclusive Instagram ดารา @mynameisbe 761
เข้ามาข้างในแล้ว วันนี้ศิลปินมากมายแต่ที่รักสุดคือ coldplay!!!!!!!! พ่อคริสมาจ้าาาาา สุดยอด Robin Thick ก็มา!!!!! จะเป็นลม #ขุ่นแม่ตื่นเต้น #thevoiceus #thevoicefinal #truevisionsofficial #axn #exclusive Instagram ดารา @mynameisbe 717
ชุดเค้าเอง @suribysurivipa Instagram ดารา @mambobjobjab 1,586
Morning krub ️wonderful day #supremehut Instagram ดารา @hutdragon7 1,174
Morning krub ️wonderful day #supremehut Instagram ดารา @hutdragon7 1,174
มอนิ่ง ครับ ทุกคน Instagram ดารา @riew_wp 128
Universal studio stage 12 ที่ถ่ายทำ #thevoice #thevoicefinal มาถึงแว้ว พร้อม!!! #truevisionsofficial #axn Instagram ดารา @mynameisbe 64
ได้บัตรแล้วค่า ที่เริ่ดคือ เรามาจาก #truevisionsofficial #axn #exclusive เขาพาเดินไปในที่ต่างๆที่ผู้ชมคนอื่นไม่ได้เข้าด้วย #สตูเริ่ดมากนางมีตาร์บัคด้วย #ตื่นเต้นมะ Instagram ดารา @mynameisbe 78
วันพระใหญ่.. วันนี้วันดีๆ# ทำบุญรักษาศิล5 ให้เต็ม# กินเจ# สวดมนต์เย็น# วัดระฆัง# บุญรักษา# มีความสุขมากๆ# happy birthday@noptuathin# #อนุโมทนาบุญ# ยกบุญให้ทั้งหมด#สาธุ Instagram ดารา @janie_jutharat 252
Full vdo follow me at Social cam : Meiji Anorma Cook ********วันนี้จะย้ายมาที่ห้องแต่งตัวเพื่อจะให้ทุกคนได้เห็นว่าออกกำลังกายไหนก็ได้ถ้าไม่มีgym fitness หรือไม่มีเวลา ก่อนอาบน้ำออกไปทำงาน นะคะ ******ท่านี้ยืนกว้างๆ ได้firm ต้นขาด้านในที่เป็นกล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยได้บริหารในชีวิตประจำวันเท่าไหร่ ทำท่านี้บ่อยๆเนื้อขาด้านในจะได้firm ค่ะ ******* สิ่งดีๆต้องเริ่มที่ตัวเราก่อน วิธีเหล่านี้เมจิใช้แล้วได้ผล แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนความขยันออกกำลังกายมีวินัยในการกินอย่างตั้งใจจริงนั้นไม่เหมือนกันนะคะ เมจิต้องการshareประสบการณ์ของตนเองดีแล้วบอกต่อค่ะ และสำหรับคนที่งบจำกัดหรือไม่มีเวลาเข้าgym ทุอย่างอยู่ที่ทางเลือกของเราเองค่ะ ใครอยากออกกำลังกายหลายๆท่าย้อนกลับไปดูในIG มีทั้งเมนูอาหารที่เมจิกินแบบประจำวันหลากหลายแบบไม่น่าเบื่อไว้เป็นไอเดียไปดัดแปลงเองได้ ต้องขออภัยสำหรับใครๆที่เมจิไม่ได้ตอบคำถามเพราะบางทีคำถามได้ตอบไปแล้ว เมจิขอตอบบางคำถามที่เป็นคำถามที่สามารถเป็นความรู้ให้สาวๆท่านอื่นแทนนะคะ และถ้าใครมีอะไรอยากแชร์หรืออยากพูดคุยอะไรกับเมจิ commentเข้ามาได้ค่ะ เมจิจะตอบที่เป็นประโยชน์ต่อทุกคน โปรดติดตามfollow เมจิต่อไปเมจิมีเคล็ดไม่ลับfit and firm and food ในpost ถัดไปค่ะ หลักการทานอาการแบบenjoy eating dietจะอยู่ในIG ค่ะ ใครอยากclik ย้อนหลังไปนั่งอ่านเล่นยามว่างได้ใน IG ของเมจิค่ะ Meiji_27anorma ก่อนหน้านี้มีเพียบทั้งอาหาร และการออกกำลังกาย หรืออยากดูVDOแบบยาวเข้าไปดูได้ที่Social Cam ที่ Meiji Anorma Cook ตามไป Follow ได้ค่ะ ตามเมจิไปดูการออกกำลังกายแบบfull version ที่ Social Cam @ Meiji Anorma Cook และInstagram @ Meiji_27anorma มีทั้งหลักการทานอาหารแบบlean muscel และหลักการออกกำลังกายให้ได้ผลค่ะ Instagram ดารา @meiji_27anorma 184
Reunion at NYC 2014 @helenpavara @pechedi @patzylovey #newyork #reunion #2014 #friends #oldfriends #9th #caramianyc Instagram ดารา @evekamonchanok 11
ชิงช้าบ้าไรวะ!!!! #la #disneyland #timethai_in_usa @aimsatida @noke_9 Instagram ดารา @timethai 1,334
