Always good to see this Lil Bro ! Instagram ดารา @whatheutt 2,123
For the Friday morning. ️️ Instagram ดารา @mkmicky 158
วันศุกร์แล้ว ตั้งใจทำงานกันนะค๊าา️️ Instagram ดารา @kiewkoi 1,089
รักแม่... #MyHero #กำลังใจ #MyHeart Instagram ดารา @bow_benjawan 1,932
เช้าแล้ว🌤 ตื่นมาทำบุญใส่บาตรกันดีฝ่า มารับบุญกันจ้า #วันนี้ไม่ได้ไปยกล้อน้าาา 😬.. #กัลยาณมิตร ผู้มีพระคุณ คุณพ่อคุณแม่ พี่ชาย ปู่ย่าตายาย ภรรยา บริวารสัตว์เลี้ยง โยอิ ไอติม แบงค์ ก๊อง แฮปปี้ เรนโบว์ กีต้าร์ ล่ำซำ #น้ำผึ้ง #มารวย #ปอทฤษฎี เจ้าที่เจ้าทางผีบ้านผีเรือนตายายปู่ย่า ณ.ที่พักอาศัยและที่ทำงาน เจ้ากรรมนายเวรทุกๆชาติที่เคยลบหลู่ล่วงเกินไว้ ทั้งที่ตั้งใจและไม่ตั้งใจก็ตาม.. รับบุญร่วมกันนะครับ 🏻🏻🏻😇 @kai_chic_kin_fs @pui_kotchaphan Instagram ดารา @golfbenjaphon 313
กู๊ดมอร์นิ่งค่าาาาาาาา งุงิ มิ้วๆ งานเช้าเราก็สู้ have a great day na ka :) Instagram ดารา @melony_forfan 4,960
ยังคงเดินทางต่อไป more mission to accomplish ️See you soon my beloved GM GP Instagram ดารา @lee_natalie 1,795
เจอกันห้องข่าวบันเทิงนะคะ #ห้องข่าวบันเทิง #workpoint23 ชุดคุณแม่พร้อมทำงาน @stanya_official ชุดนี้คุณแม่ทำงานได้และให้นมได้ด้วย เป๊ะมาก Instagram ดารา @nuisujiraa 2,364
ที่เห็นเหม่อๆ ไม่ได้เหม่อนะ แค่มองภาพแล้วคิดว่า จะเล่าข่าวต่อไปยังงัยดีน้อ 55555 @bright_ch3 ยังดูตั้งใจเหมือนเดิม กะว่าจะชวนให้มามองเหม่อด้วยกันก็เกรงใจ 5555 #เรื่องเล่าเช้านี้ #Reunglao #ch3 #แฟนข่าว #ศุกร์หรรษา #ศุกร์แห่งชาติ Instagram ดารา @popchake 156
Morning. 🌤 Instagram ดารา @spy_v 1,521
Happy Birthday na ka @oakpiya ️ Instagram ดารา @tubtimtt 372
ตื่นมา ปวดท้อง ปวดหลัง ปวดหัว ดี๊ดี ไม่งอแงเลย ทำงานทั้งวัน วันนี้สนุกล่ะ ... Instagram ดารา @pai_sitang 162
Q: มีปัญหาเรื่องพุงหลังคลอด ทุกส่วนลดเห็นAbs ลางๆ แต่ใต้สะดือห้อยต่องแต่ง ไม่หายไปซักที มีท่าออกกำลังกายอะไร หรือทานแบบไหนช่วยลดพื้นที่พุงห้อยได้มั้ยคะ 🏼MA:(Meiji's Answer) ผิวหนังผู้หญิงจะยืดหยุ่น ได้ง่ายกว่าผู้ชาย(ผช.ผิวหนังจะเหนียวกว่าผญ.ด้วยธรรมชาติเผ่าพันธุ์อยู่แล้ว ) ตอนช่วงที่ท้อง ผิวขยายออกเผื่อพื้นที่เจ้าตัวน้อย บางคนเลยมีลายแตกที่ท้องด้วย ถ้าขนาดท้องขยายเร็วเกินผิวที่ยืดออกได้ทัน️ อาจเป็นเพราะช่วงตั้งท้องทานมากจนนน.เลยที่กำหนดไว้ ทีนี้เวลาคลอดแล้วเจ้าผิวที่ยืดออกมันไม่ยืดกลับมาเหมือนเดิม (เหมือนกางเกงในที่ยางยืดแล้วไม่หดกลับ) ⚒วิธีแก้เรื่องผิวหย่อนยาน⚒ 🏋🏻ออกกำลังกายและทานอาหารอาจไม่ช่วยให้ผิวหดกลับได้ % แต่ถ้าไม่ออกกำลังกายหรือทำอะไรเลย ที่บกพร่องก็จะแย่ไปมากกว่าเดิม🚷 ️ คุมการทานไม่ให้ไขมันชั้นใต้ผิวหนังมาพอกพูนใต้ท้องน้อยบวกกับผิวที่ยืดหย่อนออกมา เช่น ลดเค็ม ห้าม️งดเค็มเด็ดขาด ทานเค็มแบบน้ำปลามื้อละ1ชต เผื่อเกลือที่แฝงในอาหารที่เรานับไม่ได้ด้วย งดชูรส(MSG) หรือเวลาซื้อซอส เลี่ยงที่เค้าใส่Di -sodium (แรงกว่าชูรส50เท่า) เลี่ยงไขมันสัตว์ ไปทานไขมันพืชแทน เช่น ไขมันถั่ว olive oil ,coconut oil ดื่มน้ำ2-3ลิตต่อวัน ให้เลือดไหลเวียนได้คล่องระบบเผาผลาญจะได้ทำงานคล่องตัว ️สุดท้ายอย่าไปFocus จุดด้อยในร่างกายมากจนกลุ้มใจ หันไปพัฒนาจุดเด่นในร่างกายเช่นบริส่วนที่สามารถFit firmได้ เมื่อโดยรวมร่างกายดูดี มันก็จะไปลบจุดด้วยในร่างกายได้ค่ะ สร้างจุดเด่นลบจุดด้อย ⏺Facebook:healthymeijianorma มีคลิปอีกมากมายค่ะ Instagram ดารา @meiji_27anorma 1,544
27-5-59🏻นำบุญส่งถึงทุกคนคร้า ให้พบแต่ความดีในทุกๆสิ่งกันน๊าคะ ครอบครัวเป็นสุขปราศจากความทุกข์คะสาธุ..🏻🏼😇 Instagram ดารา @beyokakul 411
XXX #wepose #welovewhowearenow #flynowbkk #bff #siamdiscovery Instagram ดารา @khemonly 11
Gdmorning ️ Instagram ดารา @ampdevilll 3,769
ดูด่วนๆ #ตกมันส์บันเทิง ช่อง9 เวลา 07:15-08:00 จ้า Instagram ดารา @boompanadda 1,722
i'm wearing @milin_brand #siamdiscovery Instagram ดารา @ningsaraika 293
Sorry bitches from all over the world, the love of his life is right here Instagram ดารา @yingmann 275
