โพสต์เมื่อ 4 มิ.ย. 2558 | 19:50 น.
นภาพร ไตรวิทย์วารีกุล
ของ ดีเจอ้อย นภาพร
มี 276 คนชอบรูปนี้
-
นั่งอ่านหนังสือตัวเองอยู่ในรถ "จะโกหกหรือบอกไม่หมด มารู้ที่หลังก็ยังเสียใจเท่าๆกัน" #หนังสือทำมะ; -
ตัวอยู่ในคอนเสิร์ท 10ปีเอไทม์โชว์บิซ แต่คิดถึงซีรี่ส์ตอนจบฝากดูด้วยนะจ๊ะ #GMM25 #ClubFridayTheSeries 6 ตอน2ทุ่มจ้ะ #ความรักไม่ผิด ผิดที่ดวงชะตา; -
เจ็บได้ก็หายเป็น; -
คือพี่ก็ไม่ได้เฮี้ยนขนาดนั้นนะน้องมิวหรือที่หอนเนี่ยเพราะหนูคะ #มิ้นต์กับมิวtobecontinued #ClubFridayToBeContinued #ละครรักที่คุณจะหัวเราะจนน้ำตาเล็ด #ทุกวันพฤหัสบดี #2ทุ่มตรง ทางช่อง #GMM25 #สนุกทุกวันอยู่ด้วยกันทุกเวลา; -
ทำงานกับพี่ กับน้องที่รัก สบายใจมีความสุข ติดตามกันได้ทุกพฤหัสฯ 4ทุ่ม15จ้ะ #GMM25 #clubfriday show;
-
ไม่ได้ยินเสียงกันที่ greenwave นะจ๊ะ วันนี้ถ่าย #clubfriday show #GMM25 ชื่อตอน "จะรุ่นไหน ปัญหาใจใหญ่เสมอ" รอดูกันนะ; -
ภาพเพ้อๆ; -
ทำงานบ้างพักบ้าง สลับกันไป ยังไงเราก็มีกันอยู่แค่ 24ชม.ต่อวัน; -
เมื่อคืนใครดูไม่ทัน มีรีรันบ่าย 2 นะจ๊ะ #GMM25 #มิ้นต์กับมิวtobecontinued มิวสู้ๆ ศัตรูหัวใจเยอะเหลือเกิน; -
วันนี้พี่อ้อยมีของคลายเครียดอยู่ 3 อย่าง เอามาแบ่งๆกันนะจ๊ะ ถามดีกว่า “เราจะรู้ทันความเครียดได้ยังไง เมื่อความเครียดมาเราจะแก้ปัญหา และรับมือแบบไหน” โพสท์เอาไว้เลย เดี๋ยวเข้ามาอ่าน ตอบไปเรื่อยๆจนถึง 26 พค.เลยนะจ๊ะ ใครจะได้ของคลายเครียดนี้ไป มาลุ้นกัน #Blackmores #beexecutive;
-
เดี๋ยว 4ทุ่ม 15 เจอกันหน้าจอ รอนะจ๊ะ #GMM25 #clubfriday show วันนี้ตอนยิ่งรักยิ่งห่าง คนบอกเลิกบ่อย กลับไม่ใช่คนที่ถอย ฟังแอริน มาเล่าให้ฟังจ้ะ; -
เป็นใครก็ใจละลายนะคะพี่ฮัท 2ทุ่มคืนนี้ #GMM25 #มิ้นต์กับมิวtobecontinued หรือรักดีๆจะมีแต่ในมโน; -
เริ่มศุกร์นี้เลยนะจ๊ะ เจอกันดึกหน่อย ไปดูละครก่อน ค่อยมาฟังชีวิตจริงต่อตอน 4ทุ่มนะ; -
วันนี้ไม่ได้ยินเสียงกันที่ green wave นะจ๊ะ ถ่ายclub fridayshow จ้ะ รอดูกันทุกพฤหัสฯ 4ทุ่ม 15 #GMM25 จ้า; -
ฟังปัญหาของใครๆ ใช้พลังเยอะจ้ะ เครียดเหมือนกัน บางทีไม่รู้ตัว มีล้าบ้างแต่มีความสุข เรื่องเศร้าแค่เล่าก็เบาลง ดีใจที่หลายคนไว้ใจ เล่ามุมที่อ่อนแอให้พี่ฟัง ใช้ใจในการฟัง ใช้พลังสมองในการช่วยคิด เพื่อให้ทุกชีวิตสุขให้ได้ภายใต้เงื่อนไขที่มี บำรุงหัวใจให้ใครๆ ก็ต้องบำรุงหัวใจและสมองของตัวเองด้วย เลยค่อนข้างให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย อาหารการกิน บางทีก็ต้องมีอาหารเสริมที่ช่วยการทำงานของสมอง บำรุงระบบประสาท ลดความตึงเครียดบ้างบางครั้ง จะได้มีแรงฟัง และมีพลังที่จะดูแลหัวใจของใครๆจ้ะ เดี๋ยววันศุกร์จะมีตัวช่วยเสริมพลังสมองมาแบ่งกันนะ #Blackmores #beexecutive;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
