โพสต์เมื่อ 22 พ.ค. 2558 | 11:35 น.
นภาพร ไตรวิทย์วารีกุล
ของ ดีเจอ้อย นภาพร
มี 240 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้พี่อ้อยมีของคลายเครียดอยู่ 3 อย่าง เอามาแบ่งๆกันนะจ๊ะ ถามดีกว่า “เราจะรู้ทันความเครียดได้ยังไง เมื่อความเครียดมาเราจะแก้ปัญหา และรับมือแบบไหน” โพสท์เอาไว้เลย เดี๋ยวเข้ามาอ่าน ตอบไปเรื่อยๆจนถึง 26 พค.เลยนะจ๊ะ ใครจะได้ของคลายเครียดนี้ไป มาลุ้นกัน #Blackmores #beexecutive; -
เดี๋ยว 4ทุ่ม 15 เจอกันหน้าจอ รอนะจ๊ะ #GMM25 #clubfriday show วันนี้ตอนยิ่งรักยิ่งห่าง คนบอกเลิกบ่อย กลับไม่ใช่คนที่ถอย ฟังแอริน มาเล่าให้ฟังจ้ะ; -
เป็นใครก็ใจละลายนะคะพี่ฮัท 2ทุ่มคืนนี้ #GMM25 #มิ้นต์กับมิวtobecontinued หรือรักดีๆจะมีแต่ในมโน; -
เริ่มศุกร์นี้เลยนะจ๊ะ เจอกันดึกหน่อย ไปดูละครก่อน ค่อยมาฟังชีวิตจริงต่อตอน 4ทุ่มนะ; -
วันนี้ไม่ได้ยินเสียงกันที่ green wave นะจ๊ะ ถ่ายclub fridayshow จ้ะ รอดูกันทุกพฤหัสฯ 4ทุ่ม 15 #GMM25 จ้า;
-
ฟังปัญหาของใครๆ ใช้พลังเยอะจ้ะ เครียดเหมือนกัน บางทีไม่รู้ตัว มีล้าบ้างแต่มีความสุข เรื่องเศร้าแค่เล่าก็เบาลง ดีใจที่หลายคนไว้ใจ เล่ามุมที่อ่อนแอให้พี่ฟัง ใช้ใจในการฟัง ใช้พลังสมองในการช่วยคิด เพื่อให้ทุกชีวิตสุขให้ได้ภายใต้เงื่อนไขที่มี บำรุงหัวใจให้ใครๆ ก็ต้องบำรุงหัวใจและสมองของตัวเองด้วย เลยค่อนข้างให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย อาหารการกิน บางทีก็ต้องมีอาหารเสริมที่ช่วยการทำงานของสมอง บำรุงระบบประสาท ลดความตึงเครียดบ้างบางครั้ง จะได้มีแรงฟัง และมีพลังที่จะดูแลหัวใจของใครๆจ้ะ เดี๋ยววันศุกร์จะมีตัวช่วยเสริมพลังสมองมาแบ่งกันนะ #Blackmores #beexecutive; -
มาทำงานกับน้องรัก ยินดีด้วยอีกครั้งกับทุกอย่างที่อยู่ในมือน้อง เป็นอีกคู่ที่ยืนยันว่า เจอโจทย์ยากจะได้รู้ว่ารักกันมากแค่ไหน; -
หนังสือหายากเหมือนเล่นตัว พยายามกระจายให้ทั่วๆแล้วนะจ๊ะ อ่านแล้วเป็นยังไงบอกกันบ้างนะ#clubfriday บอกเท่าไหร่ไม่จำ คำซ้ำๆที่ย้ำมา 10ปี; -
ทำดีได้ดี แต่บางทีก็ไม่ได้หัวใจ #ClubFridayTheSeries 6 #GMM25; -
รักพังเพราะดวง หรือเพราะเรา 2ทุ่มวันนี้ #ClubFridayTheSeries 6 ผิดที่ดวงชะตา #GMM25 จ้ะ;
-
วันนี้ 1ทุ่ม ให้กำลังใจน้องเพลง แขนขาใช้ไม่ได้ แต่กำลังใจและความฝันไม่เคยเล็กลง น้องอยากเป็นดีเจ จะพาน้องเข้าไปจัดรายการให้ฟัง รอดูกัน 1ทุ่ม #GMM25 จ้า; -
มีคนถ่ายรูปมาให้ ขอบคุณและชื่นใจที่สุดเลย เป็นหนังสือขายดีอีก 1เล่มในชีวิต #clubfriday บอกเท่าไหร่ไม่จำ คำซ้ำๆที่ย้ำมา10ปี คำพี่ฉอด คำพี่อ้อย รวมอยู่ในเล่มเผื่อมีซะคำ เรียกสติได้ ก็ดีใจที่สุดแล้ว; -
มีคนถ่ายรูปมาให้ ขอบคุณและชื่นใจที่สุดเลย เป็นหนังสือขายดีอีก 1เล่มในชีวิต #clubfriday บอกเท่าไหร่ไม่จำ คำซ้ำๆที่ย้ำมา10ปี คำพี่ฉอด คำพี่อ้อย รวมอยู่ในเล่มเผื่อมีซะคำ เรียกสติได้ ก็ดีใจที่สุดแล้ว; -
แม่สามีกับว่าที่ลูกสะใภ้ ปัญหาที่อยู่คู่โลกนับพันปี มิวสู้นะลูก เชียร์กัน2ทุ่มคืนนี้ #มิ้นต์กับมิวtobecontinued#ClubFridayToBeContinued #ละครรักที่คุณจะหัวเราะจนน้ำตาเล็ด ทางช่อง #GMM25 (ช่องดิจิทัลเลข25 / ช่องเคเบิลดาวเทียมเลข35) #gmmchannel_drama #สนุกทุกวันอยู่ด้วยกันทุกเวลา; -
แม่สามีกับว่าที่ลูกสะใภ้ ปัญหาที่อยู่คู่โลกนับพันปี มิวสู้นะลูก เชียร์กัน2ทุ่มคืนนี้ #มิ้นต์กับมิวtobecontinued#ClubFridayToBeContinued #ละครรักที่คุณจะหัวเราะจนน้ำตาเล็ด ทางช่อง #GMM25 (ช่องดิจิทัลเลข25 / ช่องเคเบิลดาวเทียมเลข35) #gmmchannel_drama #สนุกทุกวันอยู่ด้วยกันทุกเวลา;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
