โพสต์เมื่อ 21 พ.ค. 2558 | 12:10 น.
อาภาภรณ์ เนตวงษ์
ฉ้านคือ ผู้หญิงเตี้ยล่ำดำลายธรรมดาๆคนนึง ผู้คนรอบข้างเรียกฉ้านว่า..อีพริตตี้ชนีรากหญ้าไม่สวยแต่ขยัน..จ้างได้โทร K.mod 0819562491
ของ แมลงเมี่ยง อาภาภรณ์
มี 6,199 คนชอบรูปนี้
-
ฉ้านจะไม่ลงรูปแบบอื่น..จนกว่าฉ้านจะดูสวยสุขภาพดี#ฉ้านจะจมยุที่บ้าน#นอนปิดแอรอบตัว#กินอาหารคลีน#นอนมารคหน้าออกกำลังกาย#ให้รางวัลชีวิต7วัน#หลังจากที่ใช้ร่างกายทำงานหนัก ปารตี้ กินเหล้า กินหมูกะทะมาตลอดเกือบทั้งชีวิต#26ปีที่ฉ้านทำร้ายเทอร่างกาย😦ฉ้านขอโทษต่อไปนี้จะกินเบียรมันหมูขนมหวานให้น้อยที่สุด#ถ้าฉ้านอยากปารตี้ฉ้านจะกินวอสก้าเรย#day1; -
นู๋ตื่นตอนนี้จะนอนอีกทีตอนไหนละค่ะมิณา..ตื่นมาเล่าให้ฟังว่ามะกี้ฝันว่าไร น้องเล่าว่าไรน่ะตกลง; -
หน้าท้องหลังคลอดกับหลังแขนและหนอกที่หลังนี่มันยากจุง..อยากเป็นชนีร่างบางต้องสู้ครัซ#จะทนได้สักกี่วัน#; -
ก่อนออกไปฟิตเน็ตเพืาอพลังงานที่ดีแต่แคลลอรี่ต่ำ..จัดอาหารคลีนๆก่อนไปเปิดมามันฟินอาย่อยยเว่อ @eatrightthailand อาหารคลีนส่งถึงบ้านรถชาติเริ่ด; -
ก่อนออกไปฟิตเน็ตเพืาอพลังงานที่ดีแต่แคลลอรี่ต่ำ..จัดอาหารคลีนๆก่อนไปเปิดมามันฟินอาย่อยยเว่อ @eatrightthailand อาหารคลีนส่งถึงบ้านรถชาติเริ่ด;
-
คุณพ่อดุนู๋ทำไมอ่า..อ้วกใส่หัวซะเรย; -
ตัวนี้ มาใหม่ ลองอยู่ ใช้ดีเวอร์ #ไอดอลไวท์อาร์มพิทครีม #idollcosmetic สนใจติดต่อ www.facebook.com/idollcream ได้เลยค่ะบอกว่าเมี่นงแนะนำมาได้ส่วนลดด้วยนะคะ; -
คุณแม่ยังแต่งหน้านอนได้เรย..ทำไมมิณาจะแต่งตัวสวยๆนอนไม่ได้ละค่ะ..ตื่นมาจะได้แบ้วเรยขอบคุณชุดสีสันสดใสจาก @kids_color น้าคร้าส่งมาหลายชุดเรยจะใส่ทู้กวันน; -
ฮาโหลล..หลายคนถามเมี่ยงว่าไอ้เส้นๆที่เมี่ยงพยายามโหนๆดึงๆอยู่มันคืออะไร..มันเรียกว่า TRX ค่ะเทรนเน่อบอกเมี่ยงว่าตอนนี้เมี่ยงเหมาะสมกับกีฬาประเภทนี้ที่สุดเพราะเมี่ยงแจ้งความประสงคว่าเมี่ยงอยากกระชับอยากบุคลิคดี อยากตัวบางไม่อยากเจ็บหนักหลังเล่นเพราะเดียวหนีไม่เล่นอีก TRX จึงตอบโจทย์ เพราะเล่นอันนี้มันจะไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดในให้มันลีนเรียวยาวกระชับและไม่เจ็บหนักหลังเล่น ตอบได้เท่านี้ความรู้เยอะกว่านี้ไม่มีแล้วรู้แค่อยากเฟริมเปนสัดส่วนเรยพยายามกับมัน#มีใจ #อะไรก็ฉลุย #เล่นมาได้อาทิตนึง3-4ครั้งเองสัดส่วนก็ดีขึ้นนะแต่นน.ไม่ลง; -
วงแขนกล้ามเป็นมัดๆ..แหม่น่ากัดแขนเล่นเบาๆ มิณาเจริญรอยตามคุณแม่ค่ะ คุณแม่ดูแลคุณตาคุณยายตั้งแต่อายุยังน้อย มิณาก็จะดูและคุณแม่เอง..หลับให้สบายนะค่ะคุณพ่อ#หลับรึตายค่ะลูกร้องยังไม่ตื่น#รูปนี้ไม่ฝากร้านโนะ;
-
วงแขนกล้ามเป็นมัดๆ..แหม่น่ากัดแขนเล่นเบาๆ มิณาเจริญรอยตามคุณแม่ค่ะ คุณแม่ดูแลคุณตาคุณยายตั้งแต่อายุยังน้อย มิณาก็จะดูและคุณแม่เอง..หลับให้สบายนะค่ะคุณพ่อ#หลับรึตายค่ะลูกร้องยังไม่ตื่น#รูปนี้ไม่ฝากร้านโนะ; -
วอมสักหน่อยก่อนออกไปวิ่ง คือสลับกันรึป่าวต้องวิ่งก่อนไหม; -
เห้ออออ..ง่วงจุง..นอนดีฟ่าพรุ่งนี้แต่เช้ายาวไปค่ำเรยยฝันดีนะเอวี่บอดี้ที่รัก; -
กองเชียรลุ้นเว่อ3เดือน17วันกำลังจะคว่ำแล้วคร้าา @nunoi.mina; -
ได้เวลารีโนเวทตัวเองการใหญ่..เทรนเน่อบอกว่าขาจะฟิตกระชับได้ต้องเทรนเอาไขมันออกไปก่อน อ่ะโด่วรุ่นนี้แล้ว ไม่รอค่ะจัดสิค่ะเพื่อจะไม่ต้องออกกำลังกายหนักถือว่าไขมันช่วยออกไปแล้วครึ่งนึง555แค่ขาน่ะส่วนอื่นคงต้องออกกำลังกายคุมอาหารกันต่อไปโดยเฉพาะท้องกับแขน#ตอนท้องแดรกไรเข้าไปค่ะ#เฉพาะขาบนเกือบ4ลิตรอ่า😦#หยุดให้นมแล้วรอไร#ที่นี่ไม่เคยทำให้คุณแม่ผิดหวังจิงๆดูแลต้องแต่ก่อนท้องตอนนี้คลอดแล้วก็กลับมาตายรัง @slcofficial สยามเลเซ่อที่รักหมอจิ๊บจัดให้เรยค่ะ#อึดไม่อึด#ไปเองกลับเอง#ทำเสดขับรถไปทำงานต่อ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
