โพสต์เมื่อ 4 พ.ค. 2558 | 21:33 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
We have what we repeatedly do. 현재의 우리는 우리가 반복적으로 하는 행동의 결과이다. - 아리스토텔레스, Aristotle; -
Don't forget it~^^; -
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BigBang~!^^*;
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강한 실력으로 증명한다~! 무호흡 파이터 김승연~!!! 가자~ gogogo< #무호흡 #김승연 #싸비MMA; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 643편! Boxing Day~! Sore arm ㅠㅠㅠㅠ #Boxing #hwangssabu; -
The starting point of all achievement is desire. Keep this constantly in mind. Weak desire brings weak results, just as a small amount of fire makes a small amount of heat 모든 성취의 출발점은 열정이다. 이를 명심하라. 약한 불이 미약한 열기를 주듯 약한 열망은 미약한 결과를 안겨준다. - 나폴레온 힐, Napoleon Hill; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 642편! 無我地境 ~!; -
Workout for Jiu-Jitsu 48 - 전신 운동(Total body Exercise) = 15min Circuit training 3 #circuittraining #jiujitsu;
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