โพสต์เมื่อ 3 พ.ค. 2558 | 10:03 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 16,293 คนชอบรูปนี้
-
อิ่มท้องอิ่มใจไปกับเสวย วันที่ 4 พ.ค. นี้เงินทุกบาทจากยอดขายที่ เสวย สาขา เบลล์ แกรนด์พระราม 9 จะถูกนำไปช่วยเหลือผู้ประสบภัยที่เนปาล โดยไม่หักค่าใช้จ่าย ใครยังไม่มีนัดที่ไหน และอยู่ไม่ไกลระแวกพระราม 9 เรียนเชิญมาอิ่มท้อง อิ่มใจด้วยกันนะคะ #prayfornepal #bestrongnepal @savoeyrestaurant #savoeyrestaurant; -
ระหว่างเบรคถ่าย Thailand's got talent เราจะทำอะไรได้ดีไปกว่าคาร์ดิโอ หุหุ ️️️ แจ้งช่างแต่งหน้า ทำผมว่า คงต้องทำใหม่หมด!!! มันโชกมากจริงๆ @kaetymano @rayrayhair #งดฝากร้าน; -
ตูดแมว น่าร้ากกกกกกก #Istanbul #Turkey #งดฝากร้าน; -
เพื่อนที่ดีที่สุดยามนี้!!! @pornchita @cherry_missfitness #งดฝากร้าน; -
วันที่ 5 พค. ไปร่วมทำบุญกันได้นะคะ;
-
วี้ดๆๆๆ ขอบคุณร้าน @organic_seeds ส่งของเริ่ดๆมาให้ทั้งนั้นเลย ชอบๆๆๆๆๆ ; -
โยคะสอนให้รู้ว่า เราทำอะไรได้มากกว่าที่เราคิด... By @akeyoga #yoga #MaryYogi; -
เฮ้ย!!!!! เพิ่งเห็นขาตัวเอง ชอบอ่า ️ #เดินผ่านใครแซวเจอเตะ #MaryFitty #งดฝากร้าน; -
พบกันบนเวทีคอนเสิร์ต กรกฎาคมนี้!!; -
My dinner box #HealthyMary ทำงานตอนเย็น ไม่รู้ว่าจะมีอะไรกินไหม ต้องพกไปเพื่อความสบายใจ ต้องคิดอีกว่าอะไรกินเย็นได้ จะได้ไม่เน่า #ชีวิตต้องวางแผนทุกวัน #เราวางแผนอะไรต่อมิอะไรได้ #วางแผนการกินให้ตัวเองอีกอย่างคงไม่ยากอะไร AcaiBerry Banana smoothies ️ • ปั่น AcaiBerry (อาซาอิเบอรี่ผง) กับกล้วยครึ่งลูก / flax seeds/ Choa seeds • ผลไม้ตระกูลเบอรี่ • มูสลี่, กราโนล่าช็อคโกแล็ต;
-
อยากเดินทางแล้วววววว #งดฝากร้าน; -
#prayforNapal; -
อีกหนึ่งช่องทางช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ค่ะ ️; -
My breakfast #HealthyMary "น้ำพริกอ่อง" สูตรจาก @noksikrin พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง จะเลือกผัดน้ำ หรือ ผัดน้ำมันมะกอกก็ได้ ใส่มะเขือเทศหั่น ลงผัด ใส่หมู หรืออกไก่ ว่าไป เติมความหวานด้วยน้ำผึ้งนิดหน่อย • กินกับข้าวไรซ์เบอรี่หุงกับควินัว / แตงกวาเย็นๆ / ไข่ดาวน้ำแถมไข่ต้มอีก 1ใบ • แซบแต่เช้าาาาา; -
ทุกอย่างจะสำเร็จเกิดจากความ "ตั้งใจ" ทำทั้งสิ้น! #MaryFitty;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
