@kwansquare : เมนูลอกเพื่อน @porpor แต่อันนี้เอามาปรับเป็นคลีน ขอเพิ่มโปรตีนด้วยทูน่าอีกหน่อย อร่อยอ่ะ! #เครพร้อมออกกำลังกายละ โพสต์เมื่อ 3 พ.ค. 2558 | 10:03 น. Instagram ดารา @kwansquare พิมพ์อัปสร เทียมเศวต Firstclass Entertainment แม่อายสะอื้น.ลูกไม้ไกลต้น.เขยใหญ่สะใภ้เล็ก.ปลาหลงฟ้า.คีตโลกา.วีรบุรุษกองขยะ.รักร้อยล้าน.สาวน้อยร้อยเล่มเกวียน แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ขวัญ พิมพ์อัปสร มี 80 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ขวัญ พิมพ์อัปสร ยำไข่ต้มคลีนๆครัช #ใช้น้ำปลาlow sodium+มะนาว+น้ำตาลมะพร้าวอย่างละจิ๊ดฮะ #cleanfoodbymom #healthykwan; เฮ้ย นี่มันการ์ตูนเรื่องโปรด ปรสิตเดรัจฉาน!! เอามาทำเป็นหนังแล้ว อยากดูอ่ะ!; กรี้ดด ปริมาณไขมันลดเหลือ20.4%แล้ว สู้ต่อไปทาเคชิ️#ขอบคุณตัวเองที่คุยกับตัวเองรู้เรื่อง; ; วันนี้ต้องฝากท้องนอกบ้าน; ; ถ่ายรายการบันเทิงทูเดย์โฉมใหม่ ต้อนรับเช้าวันหยุดครัช; บะหมี่ผักผัดบล้อคโคลี่ ใส่ไข่กะสันในหมูไม่ติดมัน อร่อย #healthykwan; #prayfornepal; เช้านี้ขอนำเหนออาหารเช้าฝีมือน้องมาร์ค ลูกชายพี่เมฆวินัย จากกองเขยใหญ่สะใภ้เล็กค่ะ #อาหารคลีนหลบไปก่อน #น่าทานมั้ยคะ #น่ารักอ่ะ; มื้อเย็นเก็บตกของเหลือในตู้เย็น ออกมาเป็นจานนี้ค่ะ แซลมอนพันบล้อคโคลี่ ทานกับไข่ขาวหั่นผสมลูกเดือย และมะเขือเทศ รสชาติแท้ๆของอาหารนี่มันก็อร่อยดีแฮะ โดยเฉพาะมะเขือเทศ อร่อยมากก #ครีเอทเมนูนี่หนุกดีอ่ะ; มันร้อนจริงๆนะ นี่ขนาดติดฟิล์ม80️; แม่เจ้า! นี่อาหารคลีนนะคะ แต่สีสดใสน่ากินมาก สปาเกตตี้fat free (ฟรีหลายอย่างมากงง) ใส่กุ้งย่างโรยไข่กุ้ง (เหมือนเคยอ่านว่าจริงๆมันคือไข่ปลาบิน) กะบล้อคโคลี่ลวก ทั้งหมดฝีมือแม่ #อร่อยจริง #ไม่ได้โม้ ; สเต็กปลาดอรี่ มื้อเช้าแบบคลีนๆฮะ #healthykwan #ดีใจเช้านี้เลข4กลับมาบนตาชั่งแล้นน; หอยดิสสะโก้ #ข้างล่างเป็นหอยแคลงลวกนะ #อร่อยหงุบหงับ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.