โพสต์เมื่อ 26 เม.ย 2558 | 10:35 น.
จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา
มี 221 คนชอบรูปนี้
-
#latergram #hspu #LKFITNESSDIARY : วันที่ 22เมษาเวลา 12.30 @p60bootcamp ปกติเกลียดเสียงเชียร์มากๆยิ่งเวลาออกกำลังกายเหนื่อยๆแล้วมีคนเชียร์นี่คืออยากฆ่าคนเชียร์สุดๆแต่วันนี้ตอนทำhandstand push-up นึกถึงประโยคนึงเวลาเค้าแข่งcrossfitกัน เค้าบอกว่า"The last person to finish always gets the biggest and loudest cheering section! ก็เลยมโนว่าตัวเองกำลังแข่งอยู่แล้วมีเสียงเชียร์จาก@puttbutterjammin และพี่ @yai_by_butterjammin ก็เลยทำได้เฉยยยย!! (จริงๆคือแค่พี่ใหญ่ร้องเห้ย! นี่มันยิ่งกว่าคำชมใดๆในโลกอีกนะ)ป.ล.versionนี้ลงลึกว่าเดิมนะเพราะเอาแผ่นน้ำหนักที่รองหัวออกไปอีกแผ่น #คนขี้อวด @jum_yong; -
#happyinhahaha @hahaha.the.happy.girls; -
#lkfitnessdiary วันนี้ @puttbutterjammin สอนให้ทำ handstand push up เป็นครั้งแรก ทำได้ไม่ค่อยลึกมาก แต่ก็ภูมิใจมาก!!!จนขณะนี้มานั่งกินกาแฟปั่นกับเคกชาเขียวฉลองกับพี่ @junesawitri พร้อมกับดูวีดีโอที่ตัวเองทำครั้งที่ร้อย! cheers!!! To my first handstand push-up ; -
#love; -
Thank you for the pic!!!! @junesawitri;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
