โพสต์เมื่อ 23 เม.ย 2558 | 08:28 น.
จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา
มี 283 คนชอบรูปนี้
-
#latergram #hspu #LKFITNESSDIARY : วันที่ 22เมษาเวลา 12.30 @p60bootcamp ปกติเกลียดเสียงเชียร์มากๆยิ่งเวลาออกกำลังกายเหนื่อยๆแล้วมีคนเชียร์นี่คืออยากฆ่าคนเชียร์สุดๆแต่วันนี้ตอนทำhandstand push-up นึกถึงประโยคนึงเวลาเค้าแข่งcrossfitกัน เค้าบอกว่า"The last person to finish always gets the biggest and loudest cheering section! ก็เลยมโนว่าตัวเองกำลังแข่งอยู่แล้วมีเสียงเชียร์จาก@puttbutterjammin และพี่ @yai_by_butterjammin ก็เลยทำได้เฉยยยย!! (จริงๆคือแค่พี่ใหญ่ร้องเห้ย! นี่มันยิ่งกว่าคำชมใดๆในโลกอีกนะ)ป.ล.versionนี้ลงลึกว่าเดิมนะเพราะเอาแผ่นน้ำหนักที่รองหัวออกไปอีกแผ่น #คนขี้อวด @jum_yong; -
#happyinhahaha @hahaha.the.happy.girls; -
#lkfitnessdiary วันนี้ @puttbutterjammin สอนให้ทำ handstand push up เป็นครั้งแรก ทำได้ไม่ค่อยลึกมาก แต่ก็ภูมิใจมาก!!!จนขณะนี้มานั่งกินกาแฟปั่นกับเคกชาเขียวฉลองกับพี่ @junesawitri พร้อมกับดูวีดีโอที่ตัวเองทำครั้งที่ร้อย! cheers!!! To my first handstand push-up ; -
#love; -
Thank you for the pic!!!! @junesawitri;
-
️ Chao Phraya; -
Rest day; -
Friday night with Michael Jackson #crosley; -
ความสุขและเสียงหัวเราะบางทีไม่ต้องใช่พื้นที่อะไรมากมาย แค่เดินเข้าซอกเล็กๆในร้านบูมเมอแรงสาขาcentral worldก็มีรอยยิ้มกลับบ้านแล้ว.... เราเดินไปหยิบแผ่นAmy Winehouse มาดู พี่คนขาย: "เพราะนะครับแผ่นนี้ แผ่นผีด้วย" เรา: คิดในใจว่ามีด้วยเหรอวะ!!? เลยตอบไปว่า "จริงดิ!! ที่ไหนทำ?ไม่โดนจับเหรอ?-----------พี่คนขาย:"โหยพี่ทั่วโลกเลยแผ่นนี้ผีหมด ก็คนร้องเค้าตายแล้ว ตายแล้วก็เป็นผี" ----------------------เรา: ในใจ (รู้ได้ไงวะว่ากรูชอบมุกแบบนี้???) เลยตอบไปว่า"โอ้ยยยยยยยยยยยยย อะไรเนี่ย !!!" แต่ในใจคือ (มรึงเอาตังค์กรูไปเล้ย!!!) ป.ล.มุกแบบนี้ไม่เจอเองไม่รู้หรอกว่ามันขำ ไม่เชื่อถาม @kenergetic ว่าเค้าเจอมุกไหนถึงเสียตังค์ไป3,000Bให้กับแผ่นsoundtrack หนังForrest Gump เราซื้อMichael Jackson นะ Amy Winehouse ไม่ได้ซื้อ; -
พระอาทิตย์ตกดินสวยจัง วิ่งออกไปดูดีกว่า @jum_yong @hahaha.the.happy.girls;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
