โพสต์เมื่อ 21 เม.ย 2558 | 20:44 น.
พิมพ์อัปสร เทียมเศวต
Firstclass Entertainment แม่อายสะอื้น.ลูกไม้ไกลต้น.เขยใหญ่สะใภ้เล็ก.ปลาหลงฟ้า.คีตโลกา.วีรบุรุษกองขยะ.รักร้อยล้าน.สาวน้อยร้อยเล่มเกวียน
ของ ขวัญ พิมพ์อัปสร
มี 84 คนชอบรูปนี้
-
เดี๋ยวนี้ตื่นเช้ามาชอบหิวเว่อร์ มื้อเช้าเลยต้องจัดเต็ม อกไก่นาบกระทะกับเห็ด ไข่ดาวทอดในน้ำ กินกับขนมปังโฮลวีทกะผัก มื้อนี้ขอเหยาะน้ำมันหอยโลว์โซเดียมจิ๊ดนึงไม่งั้นจะเพลียกะอกไก่เกิ๊น; -
มื้อนี้ต้องฝากท้องไว้นอกบ้าน กินไรดี สุกี้แห้งไก่ละกัน น้ำจิ้มไม่ใส่ คงไม่หลุดไปไกลมาก รีบกินรีบไปทำธุระต่อ; -
เช้านี้เอาง่ายและด่วนสุดๆละกัน ชอบอาหารคลีนตรงมันทำเองได้ง๊ายง่ายไม่ซับซ้อนนี่แหละค่ะ กรีกโยเกิร์ต ใส่กล้วยกะองุ่น (พอดีเพิ่งไปถ่ายที่ไร่องุ่นมา) โรยกลาโนล่า ราดน้ำผึ้ง จบ #อิ่มอร่อยไม่อ้วน #healthykwan; -
มื้อเย็นอยากทานข้าวผัด แม่เลยเอาข้าวกล้องหุงกะลูกเดือย ผัดใส่ทูน่ากะไข่ เน้นข้าวน้อยๆทูน่ากะไข่เยอะๆ ใส่แครอทหั่นลูกเต๋าด้วย ออกมาอร่อยดี #ไม่ใส่เครื่องปรุงใดๆนะคะและใช้น้ำมันมะกอกหยดเดียว #ขอบคุณตัวเองที่ไม่มีปัญหากะอาหารจืดเลย #กินไปครึ่งจานอิ่มมากก #healthykwan; -
ไม่ยอมแพ้หรอก ชิ! ️ @new_wongsakorn #พี่ @toodtoohhh ขามาช่วยกันเร้วๆๆ;
-
กุ้งพันอ้อย; -
ยำส้มโอกุ้งสด; -
วันนี้ได้รับอนุญาตจากคุณ @koikoi23 ให้หยุดพักผ่อนตามอัธยาศัย1วัน แม่ไม่สบายร้องอยากทานอาหารเวียดนาม มื้อกลางวันเลยต้องขอสละอาการคลีน1มื้อ พาแม่มาตามใจ แต่ยังไงก็ขอเลือกเมนูเพื่อสุขภาพสุดเท่าที่ทำได้นะฮะ️; -
ขับกลับกรุงเทพ โดนโบกเข้าเลนเปิดพิเศษ เลยติดมันอยู่เลนเดียวเนี่ย ได้แต่นั่งมองคนอื่นเค้าวิ่งกันฉิ้วว #ก็โอเครอ่ะ; -
;
-
เรื่องนี้รับบทไม่หนักเลยครัช # @nammwann และ @boom_piyaphun กล่าว ️ #เขยใหญ่สะใภ้เล็ก; -
; -
ทานผลไม้กันครัช #กองถ่ายเขยใหญ่สะใภ้เล็ก #ในขณะที่คนทั้งกองกินมาม่ากรุบกรอบกะขนมปังจิ้มนมข้นกันเอร็ดอร่อย #ไม่ต้องมาชวนฮะ #บอกไว้ก่อนเลยเป็นคนใจแข็งครัช️; -
วันนี้ทำงานไกลนิ้ส #ขับไปเรื่อยๆ #ชิล; -
เริ่มต้นเช้านี้กับเมนูครีเอทเอง เอาขนมปังโฮลวีทนาบบนกระทะ วางsmoked salmon โปะไข่คนที่ใช้นมlow fat ทานกะเห็ดและบล็อคโคลี่ แถมกล้วยเล็บมือนางลูกจิ๋วตบท้าย #ไม่รู้คลีนแค่ไหน #แต่อร่อย #สนุกจัง #healthykwan;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
