นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 550 คนชอบรูปนี้
-
วิ่งๆไปก็เปลี่ยนเสื้อไป ตอนนี้ต้องลอกคราบออกจากชุดว่ายมาเป็นชุดปั่นวิ่ง ไตรกีฬาก็เป็นแบบนี้ครับ ต้องใช้เวลาช่วงจุดเปลี่ยนให้ดี เพราะนั่นมันอาจจะเป็นความแตกต่างระหว่างแพ้หรือชนะ ผมนี่ยิ่งเป็นประเภทอ้อยอิ่ง ทากันแดดเสริมความงามระหว่างแข่งอยู่ด้วย ที่ผ่านมาผมเคยใช้เวลาที่ transition ไปกว่า 3 นาที แต่ครั้งนี้ปรับปรุงตัวแล้ว! เป็นครั้งแรกจริงๆครับที่ทำเวลาได้เร็วมากๆ จากว่ายน้ำใช้เวลาเปลี่ยนแค่ 29 วินาทีไปเป็นปั่นจักรยานโลดด!; -
ขึ้นมาจากน้ำแล้วครับ! มารู้เอาภายหลังว่านักกีฬาจำนวนมากโดนพิษแมงกระพรุนเข้าไปกันเพียบ แต่ผมโชคช่วย ไม่เห็นซักตัวเลย การแข่งคราวนี้ถือว่าว่ายดีครับ ว่ายดีของผมคือมันไม่แย่มากเหมือนเมื่อก่อนนะ ระยะทาง 1.5 km ใช้เวลาไป 28:20 นาที ถือเป็น pace 1:53/100m ความจริงน่าจะทำได้ดีกว่านี้ถ้าไม่ได้ว่ายเลยทุ่นไปประมาณ 10 กว่าเมตร แต่ก็พอใจกับผลครับ; -
ขอโอกาสมาเล่าเรื่อง งาน Tri league series AMA amarin outdoor unlimited inter Triathlon ปีนี้ ในมุมมองของผมกันครับ ปีนี้เป็นปีที่สองแล้วสำหรับการจัดการแข่งขันไตรกีฬาที่ชะอำ และเป็นครั้งแรกที่ประเทศไทยเราจะมีการจัดลำดับนักไตรกีฬาไทยในลักษณะลีค ซึ่งงานนี้เป็นงานที่นับคะแนนเป็นงานแรกของปีครับ การแข่งขันครั้งนี้มีผู้ร่วมแข่งขันกว่า 800 คน เป็นโปร 14 คน ผมเข้าร่วมในกลุ่มมือสมัครเล่นครับ พวกเราจะถูกปล่อยตัวเป็นกลุ่มที่ 2 ในเวลา 15 นาที หลังจากพวกโปร ตอนนี้นี่หละครับที่ทำสมาธิลำบากมาก เพราะคนเยอะ ทักกันไปมา คุยกันไม่หยุด ผมละอยากจะออกไปอยู่กลางทะเลซะตอนนี้ แต่ในขณะที่กำลังรอเสียงนกหวีด มันก็หวั่นๆเหมือนกันครับ เพราะว่าคลื่นลมแรงและมีคนบอกมาว่าแมงกระพรุนเยอะมาก!!; -
ฉากสุดท้ายของอังกูรแล้ว!! (ขอบคุณคุณ pinpinttfc@pantip สำหรับรูป); -
พวกเมิงไม่มีสิทธิ์มาจับกรู!!!! (สังเกตน้ำหูน้ำตาน้ำมูกไหลย้อย) ฉากนี้คุณตำรวจที่มาร่วมฉากบอกว่าเหนื่อยมาก เพราะอังกูรดิ้นแรงและอังกูรมันแรงเยอะ;
-
สรุปจะจบแล้วพระเอกอย่างผมไม่ได้กับเมทนีหรอกเหรอครับ ถามจริงผมมันเลวร้ายตรงไหนกัน?!; -
สมน้ำหน้าอังกูรกันมั้ยครับ??; -
จบละ!! เงาใจอย่าลืมติดตามครับ!; -
มาร้องเพลงกับน้องขนมหวานในงาน KPN ต่อ ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้น้องครับ; -
เมื่อก่อนเคยลงแค่แบบทีม แต่วันนี้เหมียวก็มาลงแข่งไตรกีฬาในระยะ sprint ด้วยครับ เค้าจักรยานล้ม แต่ก็ยังวิ่งต่อจนเข้าเส้นชัย (เอาแบบอย่างมาจากใครนี่) ขอเสียงปรบมือให้กับสปิริตและยินดีต้อนรับนักไตรคนใหม่ด้วยครับ it's her first time doing a sprint triathlon! She fell off her bike but refused to quit until the end! Well done! ล้มไม่เป็นอะไรมากครับ แค่เคล็ดๆนิดหน่อย ;
-
ผลการแข่งขันไตรกีฬาเช้าวันนี้ที่ AMA Amarin Outdoor Unlimited Triathlon ผมได้ที่หนึ่งครับ!! ที่หนึ่ง!! ที่หนึ่ง!! ที่หนึ่งของ AG35-39 คิดเป็นที่ 23 overall ที่ 9 ของ non-open category มันคือผลของความพยายามทั้งหมดกว่า 2 ปีที่ฝึกและซ้อม ขอบคุณทุกคนที่ให้การสนับสนุน ขอบคุณ @rudyprojectthailand ขอบคุณ @garminbygpssociety ขอบคุณ @kitbrix Thailand ขอบคุณ @ari_running ครับ ขอบคุณ @thanyapuraphuket สำหรับแรงบันดาลใจและโอกาสในการฝึกซ้อมร่วมกับโปรระดับโลก ขอบคุณโค้ช @carolefuchs สำหรับเสียงตะโกนที่ผมไม่มีทางลืม สุดท้ายต้องขอบคุณแมวเหมียว @kittychicha ที่เป็นแรงใจเป็นกำลังใจและอะไรอีกมากมายครับ ขอบคุณพี่มิว ผจก. ด้วยนะ! Yes!! I am the first AG for 35-39 bracket! Couldn't be happier!! Thanks all of you guys for inspiration and support!!!; -
พรุ่งนี้เช้าตรู่ 6:30 เตรียมระเบิดทุกอย่างที่งาน amarin outdoor unlimited international triathlon ที่ชะอำนะครับ อย่าลืมมาเชียร์พี่ต้าร์ด้วยครับ #amatriathlon #ก็คนนะ #แข่งไตรกับคอนเสิร์ตในวันเดียวกัน #มันคืออะไรชีวิตเราเฮ้อ..; -
มาเชียร์น้องขนมหวานได้วันพรุ่งนี้วันเสาร์ 17:15 ครับที่เวที KPN พี่ต้าร์ร้องเพลงคู่กับน้องด้วย อย่าลืมติดตามกันครับ #kpn24; -
แมวมันหลับยังไงท่านี้เนี่ย; -
️️️️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.