โพสต์เมื่อ 15 มี.ค. 2558 | 09:27 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 430 คนชอบรูปนี้
-
มาร้องเพลงกับน้องขนมหวานในงาน KPN ต่อ ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้น้องครับ; -
เมื่อก่อนเคยลงแค่แบบทีม แต่วันนี้เหมียวก็มาลงแข่งไตรกีฬาในระยะ sprint ด้วยครับ เค้าจักรยานล้ม แต่ก็ยังวิ่งต่อจนเข้าเส้นชัย (เอาแบบอย่างมาจากใครนี่) ขอเสียงปรบมือให้กับสปิริตและยินดีต้อนรับนักไตรคนใหม่ด้วยครับ it's her first time doing a sprint triathlon! She fell off her bike but refused to quit until the end! Well done! ล้มไม่เป็นอะไรมากครับ แค่เคล็ดๆนิดหน่อย ; -
ผลการแข่งขันไตรกีฬาเช้าวันนี้ที่ AMA Amarin Outdoor Unlimited Triathlon ผมได้ที่หนึ่งครับ!! ที่หนึ่ง!! ที่หนึ่ง!! ที่หนึ่งของ AG35-39 คิดเป็นที่ 23 overall ที่ 9 ของ non-open category มันคือผลของความพยายามทั้งหมดกว่า 2 ปีที่ฝึกและซ้อม ขอบคุณทุกคนที่ให้การสนับสนุน ขอบคุณ @rudyprojectthailand ขอบคุณ @garminbygpssociety ขอบคุณ @kitbrix Thailand ขอบคุณ @ari_running ครับ ขอบคุณ @thanyapuraphuket สำหรับแรงบันดาลใจและโอกาสในการฝึกซ้อมร่วมกับโปรระดับโลก ขอบคุณโค้ช @carolefuchs สำหรับเสียงตะโกนที่ผมไม่มีทางลืม สุดท้ายต้องขอบคุณแมวเหมียว @kittychicha ที่เป็นแรงใจเป็นกำลังใจและอะไรอีกมากมายครับ ขอบคุณพี่มิว ผจก. ด้วยนะ! Yes!! I am the first AG for 35-39 bracket! Couldn't be happier!! Thanks all of you guys for inspiration and support!!!; -
พรุ่งนี้เช้าตรู่ 6:30 เตรียมระเบิดทุกอย่างที่งาน amarin outdoor unlimited international triathlon ที่ชะอำนะครับ อย่าลืมมาเชียร์พี่ต้าร์ด้วยครับ #amatriathlon #ก็คนนะ #แข่งไตรกับคอนเสิร์ตในวันเดียวกัน #มันคืออะไรชีวิตเราเฮ้อ..; -
มาเชียร์น้องขนมหวานได้วันพรุ่งนี้วันเสาร์ 17:15 ครับที่เวที KPN พี่ต้าร์ร้องเพลงคู่กับน้องด้วย อย่าลืมติดตามกันครับ #kpn24;
-
แมวมันหลับยังไงท่านี้เนี่ย; -
️️️️; -
My first quarter race commitment.. ตารางแข่งครึ่งปีแรก อินเตอร์มักๆ แล้วเจอกันครับ!; -
ไอ้แมวเพี้ยน... #nightmarethecat #toothlessthecat; -
ได้มีโอกาสลอง Adidas Ultra Boost รุ่นใหม่ที่เพิ่งออกมาไม่นานนี้ รุ่นนี้เป็นรุ่นที่สองอัพเดทจากรุ่นปีที่แล้ว แต่เปลี่ยนไปหลายอย่างเลย เริ่มตั้งแต่ outer sole พื้นเป็นปุ่มๆนุ่มๆ เป็นลายที่ออกจะแปลกจากรองเท้าวิ่งทั่วไปซักหน่อย ลองใช้ดูแล้วมี Traction ดี ไม่มีปัญหา แต่จะเอาไปวิ่งแทรลน่าจะไม่เหมาะนะครับ (อาจจะลื่น) จุดเด่นของรองเท้าคู่นี้น่าจะอยู่ที่ midsole ที่ไม่ได้ใช้ EVA โฟมเหมือนรองเท้าทั่วไป แต่เค้าบอกว่าใช้ capsule เม็ดเล็กๆกว่า 3,000 เม็ดที่ทำจากวัสดุไฮเทคทำให้ถ่ายเทน้ำหนักได้ดีและลดแรงกระแทกได้มากกว่าที่สำคัญเค้าโฆษณาว่าไอ้เม็ดพวกนี้ทำให้คืนแรงได้อีก 20% แต่จะวิ่งเร็วขึ้น 20%รึเปล่าอันนี้ไม่แน่นะครับ ยังไงๆ ที่เจ๋งมากๆคือส่วนของ shoe upper ที่หันมาใช้วัสดุเหมือนพวก flyknit ของ Nike ทำให้น้ำหนักลดลงเพราะไม่ต้องใช้ tongue อีกต่อไป แถมยังกระชับเข้ากับรูปเท้า ผมเป็นแฟนของไอ้พวก flyknit นี่อยู่แล้วเลยต้องบอกว่าชอบมากๆ ส่วน collar หรือปกของรองเท้าเป็นคล้ายๆกับผ้ายางยืดให้ความรู้สึกนุ่มกระชับเหมือนใส่ถุงเท้า อันนี้ก็ชอบมากๆครับ คู่นี้ได้ลองวิ่งดูแล้วประมาณ 40 โล ต้องบอกว่าประทับใจมากถึงมากที่สุดกับความนุ่มนวลตั้งแต่ส้นเท้าถึงปลายเท้าครับ รองเท้าคู่นี้น่าจะเหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องเจ็บเข่า หรือคนที่ชอบวิ่งลงส้น (heel striker) เพราะแผ่นรองส้นทำได้หนามาก (อาจจะเยอะไปสำหรับนักวิ่ง minimal) แต่น้ำหนักของรองเท้าก็ไม่ได้มากนัก (310g/size 12) สำหรับผมที่วิ่ง midfoot strike ก็ไม่ได้รู้สึกว่าเทอะทะ หรือจะทำให้น้ำหนักกลับไปลงที่ส้นแต่อย่างใด คงเพราะว่าวัสดุทุกส่วนของรองเท้ามันยืดหยุ่นมาก ทำให้วิ่งได้ง่ายและเป็นธรรมชาติ เอาเป็นว่าผมเจอคู่โปรดคู่ใหม่แล้วคับ!! #ต้องลองดูเอง #มันดีจิงเลยบอกต่อ #ไม่ได้ค่าโฆษณา #nvtsportgadget;
-
If you wanna come train at Thanyapura, this might be your chance! It takes 3 mins. www.thanyapura.com/win ถ้าอยากมาลองแทรนไตรกีฬาที่ธัญญะปุระเหมือนต้าร์ ลองเข้ามาลงชื่อผู้โชคดีที่นี่ครับ ใช้เวลาลงชื่อไม่ถึง 2 นาที รางวัลมูลค่ากว่า 100,000 บาทครับ www.thanyapura.com/win; -
ใครไปงาน amarin outdoor unlimited international triathlon พบกันแน่นอนครับ ซ้อมกันไว้เยอะๆแล้วไปปล่อยระเบิดกันวันนั้น️; -
มาแข่ง Bikezone Long Tri Dash ท่่สนามกอล์ฟบางปูเมื่อเช้า วันนี้แดดร้อนมากๆ ตัวไหม้เกรียมแต่เพราะมันชอบก็เลยทนไหว สรุป 800m: 15:47mins 🚴 41km: 1:06:29hrs 10km: 46:27 รวมใช้เวลา 2:12:19hrs เข้ามาเป็นอันดับที่ 5 overall 188 participants เข้าใกล้โพเดี้ยมขึ้นเรื่อยๆ ต้องพยายามกันต่อไปครับ! (Photo Credit: asiatri.com) #ขอบคุณเหมียวที่มาเชียร์น้า; -
ตัวอะไรมาแอบอยู่นี่; -
Word!!! (Credit: tumbler);
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
