โพสต์เมื่อ 16 มี.ค. 2558 | 21:58 น.
เจจินตัย อันติมานนท์
Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA
ของ เจจินตัย
-

ร่างกายเช้านี้คับ 77Kg. ช่วงนี้เล่นถึงอาหารถึง สนุกกับการเปลี่ยนแปลงจิงๆ ไปถ่ายละครต่อคับ"นางบาป"; -

เพราะอาหารสำคัญที่สุด เช้านี้พวกเราคนรักสุขภาพเลยเติมพลังด้วย @musclemealsthailand กันก่อนออกกำลังกายคับ; -

เสร็จงานแล้วคับ วันนี้สนุกมาก ขอบคุณหมออ้อย @janie_janie ด้วยน่ะคับสำหรับสาระดีๆในการดูแลรักษาสุขภาพ ให้ความรู้จิงๆ จะนำไปใช้คับ; -

ใครที่อยู่อุบลพบกับแฟนชั่นโชว์ของพวกเราและการพูดคุยถึงการดูแลรักษาสุขภาพได้น่ะคับ งานเริ่มแล้ว; -

มาถึงอุบลก็ต้องมาทานส้มตาร้านนี้เลย อร่อยมาก;
-

พบกับเราได้ในงานเปิด Fitness ที่ใหญ่ที่สุดในอุบลราชธานี "Fitness Health" ที่ Big C เวลา 16.00 น. น่ะคับ ในงานมีกิจกรรมสนุกๆ และสาระน่ารู้เพียบ; -

@musclemealsthailand หลังออกกำลังกายคับ ช่วงเพิ่มน้าหนักต้อง2กล่อง; -

วันนี้น้าหนักลงมา 76Kg. คับ เป้าคือ81Kg.; -

จากเขียงสู่อิสรภาพ โชคดีน่ะเจ้าปลาน้อย หนึ่งบุญเล็กๆของในวันนี้คับ เริ่มต้นวันดีๆ#; -

วันนี้จบด้วยเล่น อก ขา Sit-up อีก 800 เต้ตามมาเล่นด้วย @taekopman สนุกคับ;
-

วันนี้เล่นขาคับ Train by @buildbodygang Week2 เดือดขึ้นเรื่อยๆ เส้นทางเปลี่ยนแปลงตัวเองอีก2เดือนครึ่งเอง #buildbodygang; -

อาหารหลังออกกำลังกายของผมวันนี้คับ @musclemealsthailand; -

แก๊งค์เดือด #buildbodygang; -

Step right up สนุกคับ; -

รายการ "Step right up" ประโยชน์ของคนเล่นกล้ามอย่างเรา มือนิ่งมาก แจ็คพอตเกือบแตก;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.






