@jayjintai : เสร็จงานแล้วคับ วันนี้สนุกมาก ขอบคุณหมออ้อย @janie_janie ด้วยน่ะคับสำหรับสาระดีๆในการดูแลรักษาสุขภาพ ให้ความรู้จิงๆ จะนำไปใช้คับ โพสต์เมื่อ 15 มี.ค. 2558 | 19:03 น. Instagram ดารา @jayjintai เจจินตัย อันติมานนท์ Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เจจินตัย มี 865 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เจจินตัย ใครที่อยู่อุบลพบกับแฟนชั่นโชว์ของพวกเราและการพูดคุยถึงการดูแลรักษาสุขภาพได้น่ะคับ งานเริ่มแล้ว; มาถึงอุบลก็ต้องมาทานส้มตาร้านนี้เลย อร่อยมาก; พบกับเราได้ในงานเปิด Fitness ที่ใหญ่ที่สุดในอุบลราชธานี "Fitness Health" ที่ Big C เวลา 16.00 น. น่ะคับ ในงานมีกิจกรรมสนุกๆ และสาระน่ารู้เพียบ; @musclemealsthailand หลังออกกำลังกายคับ ช่วงเพิ่มน้าหนักต้อง2กล่อง; วันนี้น้าหนักลงมา 76Kg. คับ เป้าคือ81Kg.; จากเขียงสู่อิสรภาพ โชคดีน่ะเจ้าปลาน้อย หนึ่งบุญเล็กๆของในวันนี้คับ เริ่มต้นวันดีๆ#; วันนี้จบด้วยเล่น อก ขา Sit-up อีก 800 เต้ตามมาเล่นด้วย @taekopman สนุกคับ; วันนี้เล่นขาคับ Train by @buildbodygang Week2 เดือดขึ้นเรื่อยๆ เส้นทางเปลี่ยนแปลงตัวเองอีก2เดือนครึ่งเอง #buildbodygang; อาหารหลังออกกำลังกายของผมวันนี้คับ @musclemealsthailand; แก๊งค์เดือด #buildbodygang; Step right up สนุกคับ; รายการ "Step right up" ประโยชน์ของคนเล่นกล้ามอย่างเรา มือนิ่งมาก แจ็คพอตเกือบแตก; @musclemealsthailand เล่นถึงอาหารต้องถึงด้วยน่ะคับ; โหมดเพิ่มน้าหนัก 78Kg. แล้วคับ เอาขึ้นอีก3กิโล แล้วจะเข้าสู่โหมดลีนแต่งให้ชัด cr: @tongdang32 ขอบคุณพี่เต้ด้วยน่ะค๊าบ; วันนี้วันพระ😇 #ตักบาตร ทำบุญกัน; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.