โพสต์เมื่อ 12 มี.ค. 2558 | 11:04 น.
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink
ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค)
มี 528 คนชอบรูปนี้
-
เดี๋ยวนะๆไอจีกุแต่มึงเก๊กมากกว่ากุอีกนะ @mamamark #ออกกำลังทำให้เราสดชื่นทฤษฎีนี้ใช้ไม่ได้กับภาวิณีค่ะ #ลากตัวเองไปออกกำลังได้นิดๆหน่อยๆก็ยังดีกว่าไม่ไปเลยนะจริงมั้ย️ #เพลียค่ะ😴 #healthylandannpo #annexercise; -
Good afternoon ️ |เครปข้าวโอ้ตทูน่าพริกเผา #breakfast #healthymeal #foodlandannpo; -
แจกความสดชื่น️ #รู้สึกสดชื่นมั้ย5555ก็ไม่เข้าใจเค้าจะแจกทำไมกัน #อยากสดชื่นต้องไปซื้อมากินนะครัช #เป็นผลไม้ที่ดับกระหายได้ดีเหลือเกินเหมาะกับสภาพอากาศเช่นนี้มากก️ #แต่งโมจิ๋วลูกละ5บาท; -
เที่ยงแล้ววกินข้าวกันเถอะๆ ของคาวบ้างวันนี้ "ผัดบวบ"กินกับข้าวกล้องร้อนๆหืมมม #มื้อเช้าของเรานะ555 #breakfast #homemade #healthymeal #healthylandannpo #foodlandannpo; -
มาคลายเครียด ไม่ได้เล่นนานเกินไปอ่ะ วันนี้จึงจัดหนักสะใจ!เพราะมาอีกทีเดือนหน้าเลย5555 #รอก่อนนะซิกแพคจ๋าาแม่ต้องทำโปรเจค️ #ถึงไม่ว่างมาทุกวันนิดๆหน่อยๆก็ยังดีกว่าไม่มาเลย #อย่าหาข้ออ้างให้ตัวเองไม่ว่างลองสละเวลาเล่นมือถือซักครึ่งชั่วโมงไปออกกำลังกายแค่นี้ก็ได้แล้วเนาะ #annexercise #healthylandannpo;
-
เค้กกล้วยหอมช็อคชิปสักชิ้นมั้ยครัช |แอนใส่กล้วยหอมงอมๆ1ลูก+ข้าวโอ้ตปั่นละเอียด1ชต+นม1ชต+ไข่1+ผงฟูและเบคกิ้งโซดานิดนึ่งตีๆให้เข้ากันแล้วใส่ชอคชิปคนๆแล้วเทใส่พิมเอาเข้ากระทะไฟฟ้ารอกลิ่นหอมปิดไฟเอาออกมาทานกันนมอีกแก้วอืมมคือดี #ใครกลัวกินชอคโกแลตแล้วอ้วนไม่ต้องกลัวนะมันกินได้ทุกอย่างถ้ากินในปริมาณที่พอเหมาะและออกกำลังกายไม่อ้วนแน่นอนแอนคอนเฟิม #ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของทุกคน #เริ่มต้นสัปดาห์กันอย่างแฮปปี้นะครัช #homemade #healthymeal #healthylandannpo #foodlandannpo; -
สร้างอารมณ์สุนทรีกันดีกว่านี่ทำงานไม่มีง่วง #เพลงนี้เหมาะกับเวลานี้ที่สุดแล้ว #ขอเป็นกำลังใจให้เด็กปี4ทั้งโปรเจคทีสิตสารนิพนธ์และอื่นๆทุกคน #Finalproject; -
มันมาอีกแล้วว555 ช่วงนี้ชอบสมูตตี้มากกกช่วยระบายดีและอิ่ม คือดีงาม ใครถ่ายไม่ออกแนะนำให้กินพวกนี้นะครัช |แก้วนี้ชั้นล่างเป็นสมูตี้มะม่วงใส่มะม่วง+กล้วยหอม+นม(1 -2ชต)+แอปเปิ้ลแล้วปั่น ส่วนชั้นบนสีแดงใส่สตอเบอรี่+กล้วย+นมแล้วปั่น ท้อปปิ้งด้วยมะม่วงสุกหวานหอมโอ้ยยยฟินค่าา🍼 #สดชื่นน #detoxsmoothie #homemade #healthymeal #healthylandannpo #foodlandannpo; -
เป็นผู้หญิงง่ายๆนอนได้ทุกที่ค่ะ😴 #พึ่งรู้ว่ามหาวิทยาลัยเป็นได้มากกว่าที่เราคิด😴 #ถ้ามีกระป๋องตั้งนี่ถึงกะรวยไม่รู้ตัวนะ5555 #หลังจบงานบอล #ประเพณีเตะพี่เตะน้อง #หมดแรงหนักมาก #StaffBUCA; -
สวัสดี️ เช้านี้มีสมูตตี้นมกล้วยกีวี่มาฝากก |ใส่ผลไม้แช่แข็ง กล้วย+นม+กีวี่ ปั่นๆแล้วกินกับขนมปังหรือบิสกิตก็เริ่ด! #สดชื่นน #detoxsmoothie #homemade #healthymeal #healthylandannpo #foodlandannpo;
-
ตี1 เจอกันครัช ช่อง7 อยู่ดูกันก่อนแนะ #ฝากงานที่เรารักด้วยนะ #ครัวคนสวย #nicekitchentv; -
แจกความสดชื่นยามเช้า️ |สมูตตี้ดีท็อกอีกแล้วครับท่าน!สูตรนี้ลองเองอร่อยเลยอยากบอกต่อ แอนใส่ผลไม้แช่แข็งมี กล้วยหอมงอมๆ+สับปะรด+แอปเปิ้ลเขียว+แอปเปิ้ลสีชมพู แล้วปั่นกินกับสตอเบอรี่ โอ้ยยยเข้ากันสุดฤทธิ์ #detoxsmoothie #healthymeal #breakfast #foodlandannpo; -
อยู่กองนี่ไม่เคยอู้ แม่สอนตลอดว่าให้ตั้งใจทำงาน😴 #workfinish️; -
มอนิ่งงครัช️ #งานเช้านี่ทำให้เราดูมีสตอรี่อ่ะชีวิตดูมีอะไร5555 #แต่งขนาดนี้นี่เสร็จงานถ่ายรูปชุดครุยต่อได้เลยนะ #ฉ่ำมากค่ะ #working #go; -
เหนื่อยจัง...อยากบินไปไกลๆ #พักผ่อนดีกว่า #พรุ่งนี้ลุยกันต่อ️ #Night;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
