โพสต์เมื่อ 11 มี.ค. 2558 | 18:24 น.
รัฐภูมิ ไข่นาค
😇 : Love Jesus Trust God 🇹🇭 : Actor thai CH8 เป๊ก รัฐภูมิ : 我叫 蓝振廷 หลาน เจิ้น ถิง : มงกุฎริษยา, gui lian For work : 0909090890,0860242244
ของ เป็ก รัฐภูมิ
มี 1,057 คนชอบรูปนี้
-
Gang gang pai wan za zhi feng mian ; -
สายพิณ คุณเปิดช่อง 8 เดียวนี้! ผมจะดูละครแม้เลือกเกิดได้ ถ้าคุณไม่เปิด ผมจะเลิกยุ่งกับคุณละ @thaich8; -
ก่อนทำงานบ่าย ขอมาทรมานตัวเองซะหน่อยละกัน @wefitnesssoceity; -
🌝; -
ขอบคุณผู้ใหญ่ทุกคน ขอบคุณพี่โด่ง @dongongart ที่เชื่อใจและไว้ใจว่าผมทำได้ กับเวลา 3 อาทิตย์กับโชวชุดนี้ที่ต้องออกมาดี เป๊กเอาภาพวันงานเมื่อวานมาฝากแล้วนะครับ. ที่บางคนถามผมว่า. ทำไมต้อง. ทำอาหารเอง ทำไมต้องคุมอาหาร ทำไมต้อง เข้ายิมทุกวัน. แล้วเหลืออีกไม่กี่วันจะถึงวันงาน. นี้คือคำถามที่ทุกคนที่ติดตามผมถามมาตลอด. ภาพนี้คือคำตอบครับ เวลาน้อยไม่ใช่ว่าทำไม่ได้ มันอยู่ที่ใจว่าคุณพร้อมที่จะมีวินัยกับตัวเองรึเปล่า. จาก fat 19% ลง จนเหลือ 13.5%. ทั้งคุมอาหารตัดคาโบ ตัดโซเดียม จนวันสุดท้ายตัดน้ำ ลำบากยากอดทน แต่ผมทำเพราะผู้ใหญ่ทุกคนเชื่อใจผม. ของคุณนะครับ @thaich8 และที่ลืมไม่ได้คือเพื่อนคนนี้ที่ให้คำปรึกษา ทุกวัน @gunxshalaj ขอบคุณมากๆ;
-
ความรู้สึกเหมือนเราเป็นพวกยอดมนุษย์ 555 กำลังปล่อยแสงง. @bitoeyrsiam พรุ่งนี้แล้วสินะ งานนี้จัดเต็มกับโชวชุดนี้ ; -
Dancing class with my sis korn suay. @bitoeyrsiam แดดจะแรงไปไหน แสบตาาามวากกกกก; -
Zao an ️; -
วันนี้เป็นวันที่ผมต้องพบเจอเพื่อนๆพี่ๆในกลุ่ม. #STKDM แต่ไปหาไม่ได้เพราะต้องมาเข้ายิม เหนื่อย อดทน แต่เพื่องานและความเชื่อใจจากผู้ใหญ่ที่ให้โอกาสเรา. สู้! ️; -
Jia you !;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
