โพสต์เมื่อ 5 ก.พ. 2558 | 09:37 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 13,601 คนชอบรูปนี้
-
ชั้นพูดเลยว่าคิวนี้อยู่ในสคริป!!!! #งานซับเหงื่อศิลปิน #คืองานหลัก #ชั้นควรเก็บทิชชู่ไว้เป็นคอลเล็คชั่น #แล้วเอาออกประมูล #เออทำไมชั้นไม่ทำ(วะ) @ayerz; -
พร้อมจะเจอณเดชน์!!! #แต่ณเดชน์ยังไม่พร้อม #สวนกันหน้าส้วม #นางยังหัวฟูอยู่ #แต่ก็ดูน่ารัก #คนบร้า #งดฝากร้าน; -
My snack ถั่วต่างๆไม่ใส่เกลือน้า เพราะกินเกลือหรือโซเดียมมากไปจะทำให้ ตัวบวมน้ำ ไตทำงานหนักความดันสูง เอาถั่วหลากหลายมาคละรวมกันเอง เช่น อัลมอนด์ พิชทาชิโอ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แมคคาดิเมีย เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ผลไม้แห้ง กินวันละ1กำมือพอจ้ะ ️️ มีไขมันดีที่ร่างกายต้องการ กินเป็นของว่างระหว่างมื้ออาหารได้ค่ะ #HealthyMary; -
กลับสู่การฝึก #yoga with teacher @akeyoga; -
My breakfast ซุปฟักทองโรยถั่วต่างๆ / ไข่ลวก กินกับขนมปังโฮลเกรน/ มะเขือเทศ #ของหมดตู้เย็น#กินแต่นี้ก่อนละกัน #HealthyMary;
-
คิดถึงท้องฟ้าสีชมพูที่ #หลวงพระบาง #ใครก็ไม่รู้ขี่จักรยานเข้าเฟรมพอดี #ขอเบอร์ไม่ทัน #หน้ายังไม่ทันเห็น #งั้นไม่ต้องไปโฟกัสเขา #เราก็ดูฟ้าดูวัดไปนะ #งดฝากร้านนนนนนนนนนนน; -
ความงดงามของลำน้ำโขง #หลวงพระบาง; -
แม้จะเป็นไฟล์ทสั้นๆจากหลวงพระบาง-กรุงเทพฯ แต่ก็บริการเป็นอย่างดี @thaiairways กัปตันหล๊อหล่อนิคิ ️; -
ขอบคุณที่พักที่ดีเลิศ ชอบการตกแต่ง การบริการที่ใช้ใจบริการ อาหารอร่อย สปาเลอค่า บรรยากาศติดแม่น้ำคาน สะดวกและสบาย แล้วจะกลับมาอีกแน่นอนค่ะ #หลวงพระบาง @burasariheritage #งดฝากร้าน; -
ชอบบรรยากาศยามเช้าที่ #หลวงพระบาง ที่สุด การกินอาหารเช้าริมน้ำคาน เสียงไก่ขัน ดูสายน้ำที่ค่อยๆไหลเอื่อย มองดูคนทำสวนฝั่งตรงข้าม อากาศเย็นสบาย ขอบคุณตัวเองที่พาตัวมานั่งตรงนี้! #MaryTheMoment #งดฝากร้าน;
-
คนแพ้ขนแมว แมวต้องมาหา!!! เมื่อวานให้ไก่ย่างนาง คืนนี้อากาศเย็น นางมาคลอเคลียแล้วกระโดดขึ้นบนตัก จัดที่ให้ลงตัวแล้วหลับใส่ ถามไหมว่าเหน็บกินรึเปล่า ใครมาอุ้มก็ขู่เขาและทำหน้าเหวี่ยงใส่ สุดท้ายนังนี่ไม่ไหวละเพราะจามไม่หยุด เลยค่อยๆปล่อยให้นางไหลลงไป แมวดำดึงดูดแมวทุกสี #หลวงพระบาง; -
กลับมาซ้ำกลับมาย้ำ ส้มตำลาวแซบนัวหลายๆ ปลานิลย่างนุ่ม หวาน หอม กินร้อนๆ แซบเฟร่ออออออ!!! #หลวงพระบาง #งดฝากร้านจ้ะ; -
Love the moment Sunset #Yoga ️ #หลวงพระบาง #งดฝากร้านจ้ะ #yogaeverywhere; -
ล่องแม่น้ำโขง....ดี๊ดี ได้ไพ่สักสำรับนะ!!! #หลวงพระบาง #งดฝากร้านจ้ะ; -
อากาศยามเช้าเหมาะกับ #yoga #yogaeverywhere #หลวงพระบาง;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
