โพสต์เมื่อ 24 ม.ค. 2558 | 16:43 น.
วรัฐฐา อิมราพร
私はヌーイです日本が好きです。 Healthy Happiness Freedom Journey @buttertiaeatable Contact shortyisfunny@gmail.com ติดต่องาน 093-965-4462 (คุณเจี๊ยบ)
ของ เนย Neko Jump
มี 1,690 คนชอบรูปนี้
-
อย่าหงุดหงิด อย่าอารมณ์เสีย อย่านอยด์ อย่าเศร้า ไปกับคนหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ทั้ง2อย่างนี้ไม่มีทางมีอำนาจเหนือเราได้ ถ้าเราไม่ใส่ใจไม่ไปแสดงปฏิกิริยาโต้ตอบ อย่าให้คนงี่เง่าหรือสิ่งภายนอกและอารมณ์มีอำนาจเหนือความควบคุมของตัวเราเอง! ใครจะว่า จะงี่เง่า สถานการณ์จะแย่ จะไม่ได้ดั่งใจ มันก็แค่นั้น...เราทำอะไรมันไม่ได้อารมณ์เสียไปก็ไม่ดีกับตัวเองไปเปล่าๆพยายามฝึกกันเถอะ! ทำได้บ้าง ทำไม่ได้บ้างในบางเรื่องไม่เป็นไร แต่ต้องพยายามเพื่อสุขภาพจิตที่ดีและความสุขที่เพิ่มขึ้นในชีวิตเราเอง! เนยก็ทำได้หลายเรื่องละแต่ก็ยังไม่ทั้งหมด เวลาจะหงุดหงิดอะไรเนยใช้วิธีทำความเข้าใจกับคนที่เค้าว่าเรา หรือไม่เข้าใจเรา พยายามเข้าใจว่ามันเป็นเพราะอะไรคิดในมุมเค้า พอเข้าใจเราก็ให้อภัยและปล่อยวาง ถึงบางครั้งสุดท้ายเราคือคนผิดก็ต้องรู้จักให้อภัยตัวเองและก็เรียนรู้ปรับปรุงตัวเองในครั้งต่อไปก็แค่นั้น และก็คิดดีมีความสุขต่อไปมันดีที่สุดแล้วสำหรับตัวเรา ค่อยๆฝึกกันนะคะทุกคน~ เพื่อตัวเราเองสู้ๆ~; -
ซ้อมเข้าไปเอ้อ! จำเข้าไปเอ้อ! พรุ่งนี้แล้วเอ้อ! ยังไม่แม่นเอ้อ! อย่าเต้นผิดนะเอ้อ!!!; -
วันนี้เล่นconcertกับคนญี่ปุ่น.... คิดถึงบรรยากาศตอนที่ไปทำงานที่นั่นเลย.... คิดถึงอยากกลับไปน้ำตาจะไหล.... 日本会いたい..... かえりたい.....; -
;); -
ซ้อมๆๆๆมะวาน;
-
ชีวิตขาด @ipowergo ไม่ได้... ขาดแล้วตาย ขอบคุณฮาฟฟฟฟ ลายเก๋กู๊ดมัก; -
ซ้อมเต้นเสร็จแล้ว...ไม่เหนื่อยเท่าไหร่ แต่ทำท่าดูเหนื่อยไปงั้นเองอะ5555 เวลาไปออกกำลังกายมันเหนื่อยกว่าเต้นอีก! อู้ยยยยยงุ้ยยยยยย อยากเล่นหนังดีๆซักเรื่อง! เห้ย! เกี่ยวมั้ย!? ไม่เกี่ยว! แต่อยากบ่น! ขอบทดราม่าๆนะคะ! ช่วงนี้อยากดราม่า! 5555( ยังไม่ทันได้ก็เยอะละ) เอาน่ะขำๆ แต่ถ้าได้ก็ดีนะคะ นู๋ไม่คิดค่าตัวแพง.... เง้ออออ55 ( รั่ววันละนิดจิตแจ่มใสนะคะ); -
ไม่ได้เรียนนะแต่มานั่งด้วย5555 #herschelsupply #rilakkuma #pandora #inclass; -
; -
ต่อไปนี้เนยจะทำงานที่ทำให้ทุกคนได้รู้จักตัวตนของเนย ไม่ใช่ทำงานที่ทำให้ทุกคนไม่รู้จักเนย;
-
Reflects light and brighten your skin with @butterandcream.co ผิวขาวสว่างขึ้น สะท้อนแสงเวลาเจอแดดหรือแฟลช ทำให้ผิวดูเงางามเป็นธรรมชาติ แถมยังคงความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยไม่เหมือนครีมทาตัวขาวทั่วๆไป ใครที่บอกว่าไม่ชอบใช้ครีมทาผิวขาวเพราะมันขาวเวอร์ หรือมันแห้งๆ ลองใช้ @butterandcream.co นะคะ แล้วจะรู้ว่ามันแตกต่างกับครีมทาตัวขาวทั่วๆไปยังไง รับรองว่าจะถูกใจ เพราะมันดีจริงๆค่ะ ️; -
สุดท้ายแล้วสิ่งที่เราจะจดจำในชีวิตไม่ใช่ใบหน้าที่สวยที่สุดหรือร่างกายที่ดูดีที่สุด แต่เราจะจดจำผู้ที่มีหัวใจและจิตวิญญาณที่งดงามที่สุด ️; -
รูปเก่าที่ยังไม่เคยลง... ตอนนี้ได้เวลาลงได้แล้ว :); -
Bio sleep ตั้งแต่ได้มา2-3วันละที่เนยลอง คือมันได้ผลจริงๆ 1กรึ้บก่อนนอนแล้วคือทำให้นอนหลับสบายมาก(ปกติเป็นคนนอนไม่หลับ) ตื่นเช้าก็ง่ายกว่าเดิมเยอะเลย ไม่งัวเงียไม่ง่วงเลยแม้บางวันจะนอนน้อย!!!!!! และมันช่วยแก้แฮงค์ได้ดีมากกกก!!! คือเวิร์คมากกกก ชีวิตสบายขึ้นเยอะเลยกับเรื่องการนอนกะความง่วงงัวเงียในตอนเช้า คือเยี่ยมอันนี้พูดจริงๆไม่ได้จะอวย แต่ใช้แล้วมันดีจริงๆ! ไม่งั้นไม่เขียนยาวขนาดนี้หรอกพูดเลยยยย @biosleep_thailand #biosleepth; -
ดูแลผิวให้สวยงามด้วย @butterandcream.co;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
