โพสต์เมื่อ 23 ม.ค. 2558 | 11:49 น.
ณัชพร สายบัว
&🌞 Som=Summer
ของ ส้ม
มี 186 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้ใส่ทั้งมะนาวแตงกวาแบล๊กเบอรี่ ราสเบอรี่ สตอเบอรี่ กับนำ้แร่เติมพลัง วันนี้รายการตื่นมาคุยสนุกมากกกกๆๆๆทุกเบรกเลย️️ น้องชัยก็หล่อมากกก ขอบคุณสี่พิธีกรที่ทำให้รายการวันนี้สนุกได้ขนาดนี้และขอบคุณproducerคนเก่ง @orwatta วันนี้คิวเปะมาก ชมลูกทีมด้วยน้า️️; -
สีลมเจ๋งอ่ะ ตัดผมกันริมถนน️ #silom; -
ในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นใจให้เรา สิ่งเดียวที่เป็นใจให้เราได้คือใจของเรา ความเด็ดเดี่ยวและมุ่งมั่นจะทำให้ชนะทุกสิ่ง I love u my sis @nitra_bkk I ll always be there for u ️; -
วิญญาณ @yossiebistro เข้าสิง... #exhibit; -
ตามนั้นนะคะ. ใครเลวไม่ต้องโทรเรียกกรูนะคะ จะเป็นคนดีเพราะคนดีทำได้ยากค่ะ ทำเลวทำง่ายค่ะแค่ไร้สติก็ทำได้แล้ว ไม่ท้าทายชีวิตส้มเลย bye bye negative;
-
ต๊ายกินอาหารคลีนๆมาสามวัน อึคล่องมากไม่ต้องกินยาช่วยเบิรนแล้ว ตัวก็เบาๆไม่อืด หน้าก็สดใส แปลกแต่จริง อาหารดีทำให้อารมณ์ดี มื้อต่อไปพี่กาละแมรบอกให้ทำสุกี้แห้ง ตื่นเต้ลลลล; -
ฮือๆๆๆๆๆ เมื่อวานตอนซื้อปลาแซลมอนมายังหวั่นว่าจะทำได้ไหมวะ เช้านี้ทอดไปมั่วๆโรยหอมแดงป่นกับกระเทียมป่น แล้วก็ดูรายการตื่นมาคุยไปด้วยหันมาอีกทีกรี้ดดดดด มันพอดูได้นี่หว่า อร่อยด้วย!!!ดีใจโคด! ชักติดใจทำอาหารกินเองที่บ้านแล้วววว️️️️️️️; -
กินเสร็จก็เต้นค่ะ เต้นแรงไม่ได้เดวหัวใจวาย555เอาพอดีๆ good nite dear all️; -
เดวนี้ไม่ต้ิงออกไปกินข้าวนอกบ้านไม่ต้องเหนื่อยได้มีเวลาอยู่บ้านอ่านหนังสือสวดมนต์เสียงดังๆนั่งสมาธิ แช่นำอุ่นนานๆชีวิตมีความสุขสาดดดด เมนูวันนี้ผ่านการตรวจจากสองกูรูแล้ว fillets de sardines กับสลัดผักฉีด huile d'olive กับ balsamic นำ้ก็ดื่มนำ้เปล่ากับนำ้แข็งที่ใส่เลมอนกับแตงกวา อร่อยชื่นใจ แต่ดม่าจะไม่อิ่ม เขาอนุญาตให้กินแบล็กเบอรี่ได้สักสามสี่ลูกแล้วเดวไปนอนละ! ใครเริ่มทานเพื่อสุขภาพสู้ไปด้วยกันนะ#ส้มไม่ได้ลดความอ้วนนะคือร่างกายมันแย่แล้วยังไม่อยากตายก่อนวันเกิด555; -
ตอนนี้คือเดินไปเจออะไรก็ต้องถามตลอดเพราะไม่เชื่อใจในปากของตัวเอง ส้มช่างโชคดีที่สุดที่มีเพื่อนรักเพื่อนเป็น healthymary @kalamare และ @yossiebistro แห่งรายการ #switchเปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน คือสองคนนี้ให้ทั้งกำลังใจและคอยตอบคำถามแบบไม่รำคาญความโง่ของเพื่อนด้วยของคุณมากๆนะเพื่อน อยากได้ความเห็นเจ๋งๆของสองคนนี้เปิดช่อง3โลดค่าาา️️️;
-
ใกล้จะสี่สิบแล้วส้มจะลองทำสิ่งที่เกลียดมากๆนะคะ คือการออกกำลังโดยเทรนเนอร์ นอกจากอยากให้หุ่นเซี้ยะ แล้วก็เพื่อสุขภาพตัวเองด้วย จะลดขาลดหน้าท้องให้ได้มากกว่านี้ หน้าจะเด็กกว่านี้จะกินให้ดีกว่านี้ จะตั้งใจทำงานให้ทำงานดีๆให้คนดูจะรวยยิ่งๆขึ้นไปมีเงินเอาไว้ใช้ได้ตามใจชอบ เป็นคนที่เลอค่าและมีเสน่ห์ มีเมตตาแบบไม่โง่ เป็นคนมีเสน่ห์ใครเห็นก็อยากกิน5555 เอาเป็นว่าจะตั้งใจและถ้าหุ่นเลอค่าแล้วจะถ่ายนู้ดลง woman's healthค่ะ บกเขาโอเคแล้ว รอดูนะฮะ555555. @nitra_bkk; -
จะ40วีคหน้าแล้วนะ รู้ยัง!!!!; -
ทำมาหาเงิน😎😎💷 @kookie_warin @pumm_budsy @tigerpleum; -
Once upon a time ️เดวมาทำกับข้าวให้แม่กินอีกนะลูกวันศุกร์นี้️; -
ตื่นมาทำกับข้าวกินเองตามคำสอนของ @kalamare เหลือทำสลัดกับมูสลี่ ส้มไม่มีภาพอาหารยากๆนะคะ ทำได้แค่นี้แหละ5555 ดีสุดๆละ ข้างบนต้มนำ้เดวจะดริฟกาแฟกินเอง;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
