@djpoom : กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว มีประเทศๆนึงที่ยิ่งใหญ่ อุดมสมบูล และมังมีมาก... กษัตริย์ของประเทศนี้เป็นคนดี ซื่อสัตย์ แล้วดูคนเป็น ปีนึงท่านตัดสินใจว่าจะเลือกใครคนหนึ่งจากลูกชาย 15 คนของท่าน มาสืบทอดภารกิจนี้เสียที แต่ว่าจะเลือกใครดีล่ะ เมื่อกษัตริย์คิดวิธีที่ดีที่สุดได้ จึงสั่งให้ลูกชายทั้ง 15 คนมาพบ แล้วแจกเมล็ดดอกกุหลาบสีแดงให้ลูก ๆ คนละ 1 เมล็ด พร้อมทั้งบอกว่า ใครสามารถปลูกมันให้งอกงามจนออกดอกบานสะพรั่งได้ คนนั้นก็จะได้เป็นผู้สืบทอดมรดกทั้งหมดต่อไป เมื่อลูก ๆ ได้เมล็ดพืชมาแล้ว ต่างนำไปปลูกและดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี.. ลูกชายคนเล็กของพระอง เมื่อได้เมล็ดดอกไม้แล้ว เขาก็นำไปปลูกในกระถาง รดน้ำเอาใจใส่อย่างดีทุกวันทุกคืน แต่เมล็ดพืชนั้นก็ไม่แตกกล้าสักที ลูกชายคนเล็กรู้สึกเศร้าโศกเสียใจมาก เวลาผ่านพ้นไปอย่างรวดเร็ว.. จนถึงวันที่ผู้เป็นพ่อกำหนดว่า วันนี้จะเป็นวันคัดเลือกต้นกุหลาบแดงของลูกๆ... ลูกทุกคนต่างอุ้มกระถางดอกไม้ที่ออกดอกบานสะพรั่งอย่างสวยสดงดงามมาให้ผู้เป็นพ่อชม เพื่อรอการคัดเลือก แล้วพระองก็เริ่มเดินตรวจดอกไม้ที่สวยงามในมือของลูกๆ ด้วยสีหน้าที่ไม่มีแววยินดีแม้แต่น้อย ท่านเดินตรวจจากบุตรชายคนโต มาจนถึงบุตรชายคนที่ 14 โดยมิได้หยุดเลย เมื่อเดินมาถึงบุตรชายคนสุดท้อง ซึ่งยืนถือกระถางเปล่า ที่ไม่มีทั้งต้นไม้และดอกไม้ ชายชราจึงหยุดกึกอยู่ตรงนั้น ลูกชายคนเล็ก น้ำตาไหลพราก กล่าวกับบิดาอย่างสำนึกผิดว่า "พ่อครับ ผมพยายามดูแลมันอย่างดีที่สุดแล้วครับ แต่ผมไม่มีดอกไม้จะมอบให้พ่อ..." ชายชรากลับแย้มยิ้มและพูดอย่างยินดีปรีดาว่า "ลูกเอ๋ย สิ่งที่เจ้ามอบให้พ่อนั้นมีค่ายิ่งกว่าดอกไม้มากมายนัก" "อะไรหรือครับ" "ความซื่อสัตย์ไงล่ะ" เรื่องราวเป็นอย่างไร... พระองจึงเปิดเผยความลับต่อลูกๆ ว่า ที่แท้เมล็ดพืชที่ตนแจกแก่ลูกๆ นั้น เป็นเมล็ดพืชที่นำไปคั่วจนสุกแล้ว ดังนั้น ต้นไม้ที่ผลิดอกสวยงามเหล่านั้นล้วนมาจากเมล็ดพืชจากที่อื่น ไม่ใช่เมล็ดพืชที่ผู้เป็นพ่อแจกให้ ดอกไม้พวกนี้จึงเป็นสักขีพยานยืนยันความไม่ซื่อตรงของพวกเขา สุดท้ายท่านจึงกล่าวอบรมลูก ๆ ว่า "ขอให้ลูกๆจงเป็นคนซื่อตรงเถิด ความซื่อตรงเป็นสมบัติอันล้ำค่าของคนเรา" กษัตริย์มองการณ์ไกล มิได้มองหาลูกชายที่แข็งแรง ร่ำรวย หรือเฉลียวฉลาดเลย หากแต่มองหาลูกชายที่ซื่อสัตย์จริงใจ แม้ลูกชายคนเล็ก จะมีเพียงกระถางว่างเปล่า แต่ใจของเขางดงามยิ่งกว่าดอกไม้ใดๆ เพราะเป็นใจที่เต็มเปี่ยมด้วยความซื่อสัตย์ ซึ่งเป็นคุณสมบัติอันหาได้ยากยิ่งในโลกที่เต็มไปด้วยการแก่งแย่งแข่งขันนี้ โพสต์เมื่อ 18 ม.ค. 2558 | 14:17 น. Instagram ดารา @djpoom ภูมิใจ ตั้งสง่า Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ดีเจภูมิ มี 6,661 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดีเจภูมิ ร้านมัน HOT ; Thank you my good friend @jonaskoblin and NicheNations for this custom made DJPOOM Cazal Sun glasses... I freaking LOVE IT!! ; ขอบคุณ Gift Set @edrinkthailand DJPOOM เบอร์ 1 มากกกก!! โครตเท่!! แต่น้อยกว่าตัวจิงหน่อย!! มันคือเครื่องดืมชูกำลังที่ทำมาจากน้ำผลไม้แท้ที่พี่ว่าอร่อยสุดแล้วตอนนี้... แดรกก่อนออกกำลังแทน Pre-Workout เป็นประจำ!! #edrinkthailand #teamedrink #teamdjpoom ; ใครชอบเต้น พี่มีข่าวดีมาบอก เม้ามอยด์ หอยสังข์ จ้าาา... Work shop Dance กับ Kosei มาสเตอร์จากญี่ปุ่น Style hiphop/ LA/R&B ที่ GMM ชั้น 14 เวลา 15.00-16.30 วันนี้!!!! 17มกราคม โทรเลย 084-5558890-94 ** รับจำนวนจำกัดน๊าาา..**; แอบมาวววว ; อยากเกิดเป็น @vrzopleum ; วันนี้บุกมากองโจร #vrzo ...รายการใหม่เน้น สุขภาพเฮี้ยๆ กำลังจะคลอดออกมาจากรูตูดพี่... เดือนหน้านี้เจอกัลลลลลล ; เห็นคุณลูกค้า @krudao_n โพลส์ มาแล้วดีใจน้ำตาไหล ขี้มูกไหล... ชอบมาก... "ถ้าไม่รักตัวเองวันนี้ ก็ไม่รู้ว่าจะรักวันไหน"... ลงมา 10kg แล้ว สู้ๆต่อไปนะครับ... น้ำหนักมันจะลงอีกเลื่อยๆ จนกว่า สุขภาพร่างกายเรามันจะเป็นที่สุดที่มันเป็นได้... นี่แหละครับ อาหารคลีน FB/DjPoommenu www.djpoommenu.com Line: DjPoommenu; ไม่เข้าใจ ทำไมทำกินเองแพงกว่ากินข้างนอกตลอด... ร้านมันเอากำไลมาจากไหน... แต่ช่างแม่ง... มันสนุกไปอีกแบบ ; @aahealthydessert cookie ที่คลีนที่สุดใน 3 โลกกก!! 120 บาท... แพงกว่าข้าวกูอีก!! เพราะเนยมาจาก Australia ลูกเกดมาจาก USA โดยคำแนะนำนักเพากายอดีดแชมโลก Gary อะไรจำชื่อไม่ได้... Hand Made หมด... ให้ กูโปรโมทจัง... ถามหน่อยมึงทำทันมั้ยอี @aa_perawatch ?!!!!! ลองสั่ง www.facebook.com/DjPoommenu; Attitude ครั้งหนึ่ง พ่อได้พาลูกชายไปเที่ยวเล่นในป่า ขณะที่มาถึงบริเวณที่เป็นหุบเขา เด็กน้อยก็สะดุดล้มลง และส่งเสียงร้อง “โอ๊ย” ทันใดนั้นก็เกิดเสียงสะท้อนดังกลับมาว่า “โอ๊ย” เด็กน้อยรู้สึกโกรธ เพราะคิดว่าตนถูกล้อเลียนจากเด็กเกเรที่ซ่อนตัวอยู่ เขาจึงตะโกนร้องท้าออกไปว่า “ใครน่ะ เก่งจริงออกมาสิ” ยังไม่ทันขาดคำ ก็มีเสียงท้ากลับมาเช่นกัน “ใครน่ะ เก่งจริงออกมาสิ” เด็กน้อยจึงร้องด่าด้วยความโมโหว่า “เจ้าเด็กเลว” “เจ้าเด็กเลว” เสียงสะท้อนที่กลับมาก็ดังเกรี้ยวกราดไม่แพ้กัน เด็กน้อยทั้งโกรธทั้งแปลกใจ จึงถามพ่อว่า “พ่อจ๋า ที่นี่มีเด็กเกเรซ่อนตัวอยู่และคอยด่าว่าคนอื่นใช่ไหม?” พ่อยิ้มแล้วตอบว่า “ลูกพ่อ ลูกลองพูดกับเขาใหม่อีกทีสิ พูดกับเขาดีๆ แล้วดูสิว่าเขาจะเกเรอีกไหม?” เด็กชายจึงลองดูใหม่ เขาตะโกนขึ้นว่า “เพื่อนเอ๋ย” “เพื่อนเอ๋ย...” “ฉันอยากเป็นเพื่อนกับเธอ” “ฉันอยากเป็นเพื่อนกับเธอ” เด็กชายหันมามองหน้าผู้เป็นพ่อด้วยนัยน์ตาเป็นประกายและยิ้มอย่างมีความสุข แม้ว่าจะยังไม่เข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้นนัก พ่อจึงสอนว่า “ลูกเอ๋ย..จะเด็กเกเร หรือเด็กที่อยากเป็นเพื่อนกับลูกนั้น ล้วนเป็นเสียงสะท้อนของตัวลูกเอง ลูกคงเห็นแล้วว่า สิ่งที่ลูกพูดออกไป ไม่ว่าดีหรือร้าย มันจะย้อนกลับมาหาลูกเสมอ” ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของเราก็เช่นกัน ทั้งความคิด คำพูด และการกระทำที่เราได้ทำไปจะย้อนกลับมาหาเราเสมอไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ถ้าอยากได้รับสิ่งที่ดี อยากให้ใครดีต่อเรา เราก็ต้องทำดีกับเขาก่อน แล้วสิ่งดีๆ เหล่านั้นจะย้อนกลับมาหาลูกในที่สุด เพราะทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตเราล้วนเป็นเสมือนเสียงสะท้อนจากตัวเราเองทั้งสิ้น (ฝาก Tag เพื่อนที่อาจชอบด้วยนะจ๊ะ); มาหา reference ป้าย "เจ้าเก่า" แถวเยาวราช... เผื่อจะเอาไปเปลี่ยนป้ายร้าน @djpoommenu เป็น "อาหารคลีนเจ้าเก่า" บ้าง... แม่งก็อปกูเยอะได้ใจเหลือเกินนนน... สลัดดดด ; รูปนี้พี่ได้ไม่ถึง 7000 Like พี่ปิด IG แน่คอยดู!! หล่อแม่งสะขนาดนี้!!!! OMGGGGG !!!! ; Those who are crazy enough to think that they can change this world... Are the ones who eventually do... My new condo... Almost done คนที่บ้าพอที่คิดว่าตัวเองสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงโลกใบนี้ได้... ก็คือกลุ่มคนที่ในที่สุดสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงมันได้จิงๆ... ถ้าคุณเชื่อว่าคุณทำได้ หรือคุณเชื่อว่าคุณทำมันไม่ได้... ในที่สุดความเชื่อของคุณนั้นก็จะเป็นจิงเองแหละ... นี่คือบ้านใหม่ของผม... ทำมา 2 ปีละ... ทุกคนมีความฝัน ไม่มีอะไรเกิดขึ้นได้พายในข้ามคืนเดียว... แต่ถ้าค่อยๆทำ.. ไม่หยุดไม่ยอม.. ทุกความฝันของคุณจะเป็นจริงได้หมด... ต้องเริ่ม...ไม่ต้องรีบ... แต่ต้องทำ ; มันคือปรากฏการณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในแวดวงของการดูแลสุขภาพ และโลกของการลดน้ำหนัก ความรู้พวกนี้ไม่ได้มาจาก กลุ่มหมอหรือวงการแพท แต่มันมาจาก กลุ่มคนที่กินและศึกษาการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตัวเองจิงๆ ทุกๆมื้อ ทุกๆวัน... นั่นก็คือกลุ่มนักเพาะกาย กลุ่มคนพวกนี้ถือว่าเป็นกลุ่มคนที่ทำ research โดยใช้ร่างกายตัวเองเป็นเครื่องทดลอง.. พวกเค้าจะใส่ใจทุกรายละเอียดของการเปลี่ยนแปลง.. ผลรับจากการกิน ที่มีต่อร่างกาย... สิ่งที่โลกได้ก็คือความรู้ที่มีค่าที่สุด นั่นก็คือ การทำให้มี "สุขภาพที่ดีที่สุด" ส่วนผลพลอยได้ตามมาของการมีสุขภาพที่ดีก็คือ "หุ่นที่ดี" เพศตรงข้ามเห็นแล้ว กรี๊ดกันขรี้แตก.. เริ่ด!! อนุภาพของการกินอาหารคลีน นั้นสูงที่สุดแล้ว... สำหรับคนทุกแบบ ทุกเพศ ทุกวัย... สูงกว่าการออกกำลังกายหรือการกินยาที่ดีที่สุดในโลกนี้หลายเท่า... มันคือการแก้ปันหาจากต้นเหตุจิงๆ ไม่ใช่ ทานอาหารที่แย่ต่อร่างกาย ที่เปรียบเสมือนกินพิษเข้าไปแล้ว พยายามแก้ไขด้วยการกินยา หรือไปวิ่ง... ตอนนี้ในต่างประเทศ เทรนที่มาแรงที่สุดคือเทรนเรื่อง Health... การเตรียมอาหารคลีน หรือที่ฝรั่งเรียกว่า Meals Prep (ลอง google ดู)... ส่วนอาหารต่างชาติที่มาแรงที่สุดในโลกก็คืออาหารไทย... สิ่งที่ผมเริ่มทำขึ้นมาตั้งแต่ต้นก็คือ อาหารไทย คลีน Meals Prep... @djpoommenu เราเป็นเจ้าแรกในโลกที่เอาเมนูไทยบ้านๆข้างถนนๆมาดัดแปลงให้เป็น คลีน Meals Prep ทั้งหมด... ตอนนี้โดนก็อปกันมันส์เลย เมนู/ packaging/ สูทการคำนวนพลังงาน/ เอาร้านมาเปิดข้างๆร้านกรูอีก ยังไม่พอ บางคนใช้สโลแกน "ยิ่งกินยิ่งผอม" กูด้วย!!... ฮา สัสสสส... มรึงไม่เอาชื่อร้านกูไปแปะบนร้านมรึงด้วยเลยละ!... นี่หรือเมืองพุธ... พระเจ้าช่วยกล้วยช้ำมาก อาหารคลีนจะเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคนทั่วโลก... เดี๋ยวขึ้น Slide ให้ดู Meals Prep ต่างชาติกับ Meals Prep ไทย ตอนนี้เรามี Applications แล้วสำหรับทั้ง Iphone และ Androi search "DjPoommenu" ช่องทางสั่งอื่นๆเหมือนเดิม www.facebook.com/DjPoommenu www.djpoommenu.com Line: djpoommenu IG: @djpoommenu; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.