โพสต์เมื่อ 6 ม.ค. 2558 | 08:55 น.
อรุณณภา พาณิชจรูญ
🚴 Keep Cycling & Be Safe Listen to ur heart & body Actress, MC, Cyclist at heart ️ varnorganizer@gmail.com 0864027035 (คุณรัน) #pleasesavecyclists
ของ หวานหวาน อรุณณภา
มี 590 คนชอบรูปนี้
-
เพิ่งมีสัญญาณมือถือ พวกเราออกมาจากป่ากาญฯแล้วครัช!! สนุกมาก วันนี้เราก็หล่อใช้ได้นะเนี่ย ชอบๆ เด๋วเตรียมตัวนอน พรุ่งนี้เช้าลุยป่ากาญฯต่อค่ะ #พสุ #ภูริช #ภาคิน #ทิชา #ตุลย์ #ละครช่อง3 #หัวใจปฐพี we shoot in the wood today and No Mobile Phone or internet Network at all. Now we jus arrive the hotel and about to hit the bed soon coz gonna get up early for the shooting tmr Sleep tide!!! Ps. I love my look in the scene today.; -
เพื่อนใหม่ที่ Check point 3 น่ารักเกินห้ามใจค่ะ นี่กำลังจะบินกลับกรุงเทพฯแล้วค่ะ พรุ่งนี้เช้าขึ้นรถตู้ไปถ่ายละครที่ จ.กาญจนบุรี ตี4ครึ่ง!!! อั่ยย่ะ!! ขอสลบบนเครื่องก่อนนะคะ กู้ดไนท์ครัช .. I met these 2 cute Pompom at Check point 3 Leaving Chiangmai now. Tmr need to get on the Van at 4.30am!!! and go to Karnjanaburee Provence for my Drama Shooting. Better take a nap now.; -
หวานต้องขอบพระคุณครอบครัวร้าน Velocity ที่น่ารัก พี่หนิง @ning_sasrin ที่พาเก๊ากลับหลังจุดเช็ค3 และเซอวิสถ่ายรูปกันสนุกสนาน ขอบพระคุณพี่เอก @natthewwl สำหรับกำลังใจและสนับสนุนดูแลน้อง ️ พี่ตั้ม @tumvelocity และยังเป็นหัวลากทางเรียบ ทั้งพี่เอก พี่ตั้ม และพี่จุ๋ยจุ๋ยส์ @juijuis น้องขอบคุณจากใจมากๆฮ้าบบบ #ขอกราบงามๆ #ถ่ายรูปเรื่องท่าต้องมาก่อน #ทางเรียบเราอยู่ส่วนทางขึ้นเขาเราแยกไปตามแรงขาเรา ที่จริงยังมีต้องขอบพระคุณพี่ๆท่านอื่นเพิ่มเติมด้วย แต่หวานยังไม่มีรูปด้วย ถ้าได้มาแล้วจะรีบลงขอบคุณนะฮับ .. Thank u Velocity Cyclist Shop Family for all support P' Ning and P' Tum, P' Ek for good words great advice, P' JuisJuis who also ride in front for the team along with P'Ek and P' Tum ; -
ถึง Checkpoint 3 ตอนเกือบบ่ายโมงค่ะ 🚴 เยสสส!! 145k เวลารวม 5 ชั่วโมง 41นาที ไต่ความสูง 1,149 เมตร แฮปปี้มากค่ะ ควรพอได้แล้ว คุณหมอสั่งพักห้ามปั่นหนัก3เดือน นี่แค่เดือนครึ่ง ก็แอบมาซน Audax200 ตอนนี้ไม่มีอาการเจ็บเข่า แค่ล้าขา ขอเซฟๆไว้ไปปั่นขึ้นอินทนนท์ล่ะกันเน้อ #ใจเกินลิมิต #แต่ใจต้องฟังกาย #ต้องฝึกกายให้แกร่งขึ้นจะได้ทำตามใจได้ .. Total time 5.41hr. for 145kilometer Total Ascent 1,149m okay!! That's it for me. I should rest my knee for Inthanon Mountain Traditional Race.; -
Check point 2 พี่ๆทีมสุดซอย และ ปั่น-ลืม-เมีย สนุกสนาน 98.4k แว้ววว;
-
Check point 1 ครัช.. 44.2 k First Check Point ️; -
กำลังจะปั่นไปท่าแพล่ะค้าบบบบ .. About to ride to the Start Point Soon!!!; -
กำลังจะปั่นไปท่าแพล่ะค้าบบบบ .. About to ride to the Start Point Soon!!!; -
@noon_puiinoon ตาเยิ้มๆ ️ พี่สาวพามาชาร์ตคาเฟอีนใส่ร่างกาย FABB Cafe' เป็นร้านที่มีเมล็ดกาแฟมาจาก 3 ทวีปทั่วโลก 64 ประเภท!!! วันนี้หวานลอง Americano พันธุ์ Kenya AA+ ชอบๆๆ .. Thank you sissy for taking me here.. They have coffee from around the world!! #coffee #ilovecoffee; -
ถึงที่หมายแล้วเจ้า เชียงใหม่ที่เรารัก ขนลูกๆขึ้นห้องดีกว่า วันนี้ปั่นเบาๆค่ะ พรุ่งนี้ค่อยลุยโลด เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ถ้ารู้ว่าจะต้องปั่นหนักปั่นยาว วันก่อนหน้าควรเป็นวันเบาๆนะคะ #หน้าดูพริ้มๆ #ที่จริงคือง่วง arrive my same old place :) gonna take all babes to the room. Today will be my easy day and tomorrow the real deal. #sweetsweetride #ilovechiangmai;
-
️จะบินล่ะค้าบบบ... จักรยาน 4 คัน!!! ขนของกันสนุกเลยทีเดียวค่ะ ขอบคุณ @papintow1977 ที่มาส่งน้องนะคะ ตื่นเช้าเบย ok!! Chiangmai Here We Gooooo!!! Audax 200โล จัดไปๆๆๆ #audaxchiangmai #200k #sweetsweetride #Happytime #เชียงใหม่อีกครั้ง อิอิ; -
ณ วู้ดแลนด์ เมืองไม้ ... #หลงรักที่นี่ Woodland Muangmai, The One and Only in Thailand.; -
คืนนี้สีสันบันเทิง อัพเดตละครช่อง3ปี2558กันค่ะ เจอหวานกับน้องพราว @prawfar_kk นะคะ .. Meet my lil cute sis Praw and I on Channel3 Entertainment News tonight #คนในจอนั่นโปรดิวเซอร์เราเองฮะ ️; -
คร่าวๆต้นปี เจอกันนะคะ :); -
สวัสดีวันแรกของปี 2558 คับ หวานเริ่มต้นเช้านี้ด้วยการเข้ายิม ปีนี้วางแผนปั่นไว้เยอะเลยค่ะ เด๋วจะโพสเผื่อได้เจอกับเพื่อนๆพี่ๆน้องๆนักปั่น ประเดิมต้นปี 4ม.ค. 200k Audax เชียงใหม่ ป๊ะกั๋นนะเจ้า #ขอให้ทุกท่านสุขภาพดี๊ดีสวยหล่อรวยเฮงแข็งแรง #นักปั่นปั่นปลอดภัยปั่นเร็วปั่นแรงฮับ #happynewyear2015 May God bless u all.;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
