โพสต์เมื่อ 26 ธ.ค. 2557 | 23:16 น.
พิภู พุ่มแก้ว
Abstract Idealistic & Annoyingly Complicated ^^"
ของ ต๊ะ พิภู
มี 135 คนชอบรูปนี้
-
SanTHA Claus was drunk and working late last night!! YoHohoh #โดน@katesaraporn จับแต่งตัวระว่างรออัด demo @maxxronapob ก็มาเล่นด้วย ส่วนเราก็บ้าจี้ไปกับเค้า สงสัยช่วงนี้จะเครียดมากไป จนเพี้ยนๆจริงๆเเฮะเรา ^^"; -
โดห์-ซอง? (ชื่อเกาหลี้ เกาหลี 555) Doughnut+Croissant เพิ่งเคยได้กิน อร่อยดีนะ แต่เกิน2ชิ้น น้ำตาลพุ่งแน่ๆ ^^" ขอบคุณ #fanclub @tonthanasit มากนะครับ (ผมเปิดก่อน ตอนนี้ทั้งออฟฟิศอร่อยกันใหญ่ เกลี้ยงและ555); -
I'm a freaking FIGHTER! Lol ... "Not so impressive but pretty much done as expected. Another step closer to Boston M!" ออกตัวอย่างหล่อ 20โลแรกนำ Pacer4ครึ่งด้วย เข้าเส้นชัยอย่างกับหมาขาเป๋ กะเพลกๆ T_T เจ็บสุดๆหลายจุดเล้ยย #อ่อนซ้อมแล้วซ่า สดจะมา #บินคนเดียววิ่งคนเดียว ก็ต้องพาร่างกายช้ำๆกลับคนเดียวให้ได้ #ChiangMai #ChiangMaimarathon2014 As Illustrated above: 10โลแรก Pace6.08 เวลา 1ชม.1นาที 21โลแรก Pace6.13 เวลา 2ชม. 11นาที 30โลแรก Pace6.40 เวลา 3ชม. 22นาที Then.... 12โล สุดท้าย ฝืนเดินจนเส้นชัย Pace และเวลา ก็อย่างที่เห็น... กราฟตกลงมาเรื่อยๆ ทั้งๆที่ไม่ได้เหนื่อยเลย เซ็งฝุดๆT_T หมายเหตุ1: ปีศาจธนูปักเข่ามาตั้งแต่กิโลที่18, ปีศาจเส้นเอ็นเตะตัดขา (ข้อเท้าและข้อพับ) กิโลที่27, โชคดีปีศาจตะคริวไม่มา หมายเหตุ2: เป็นครั้งแรกที่กินน้ำมากกว่า10แก้ว, แวะ ปสว. ข้างทางแบบไม่กลัวใครเห็นปิ๊กาจู๊, กินแตงโม, ฉีดสเปรย์ และสปรินต์ตอนเข้าไม่ไหว Hoyo เยอะ ประสบการณ์ จริงๆ ...เสียดายเข้าพร้อม4ครึ่งไม่ไหว แต่รวมๆแล้วก็สนุกและทรหดดี my first full marathon^^; -
I am a FINISHER!!! Mission Completed First Full 42.195km. (Real Marathon) Checked * "สำหรับลูกผู้ชายที่มีแค่ตัวกับหัวใจ ศักดิ์ศรีและความภาคภูมิใจในตัวเอง เป็นสิ่งที่แสนจะสำคัญ หากแม้แต่สัญญาที่ให้ไว้กับตัวเองยังรักษาไว้ไม่ได้ ก็อย่าคิดอาจหาญไปสัญญาอะไรกับใครเลย" พิภู กล่าวไว้ ^_^; -
Calm and Patient... "Keep trying to be more taciturn as well as counting down quietly... tik tok tik tok ...";
-
Harlem ME! .... Haha เริ่มเข้าใจความสำราญของปู่ใหญ่ Hefner ขึ้นมาเล็กๆแฮะ^_^ #playboy #playboythailand #bunnygirls บอกแล้ว วิ่งเยอะๆ ออกกำลังกายเยอะๆ แล้ว ชีวิตดี!; -
We can't only care about us, We MUST care about all! (Living things) "ภาษาสากลที่อยากให้โลกเข้าใจ #wwftranslate #wwfthailand"; -
Blissful !!!!! หากเข้าใจ... สวรรค์ ก็อาจอยู่ไม่ไกลเกินจะไขว่ขว้า ^__________^ #dhevaresort #purity #commonnature #healthclubtrip; -
Breath in deeply.... I need you Oxygen! ^^ อยากใหั#กรุงเทพฯ มีต้นไมั สวนสาธารณะ และพื้นที่สีเขียวๆเยอะกว่านี้จัง...คงขอมากไป???; -
"Consistency requires Responsibility and Discipline!" ...8 weeks in a roll, 11 tournaments, 9 medals, 1little trophy, 1 small water canteen and 500 Thai bath (T_T) : Total Distant ..approximately 110km. ไม่ได้ยิ่งใหญ่อะไรแต่แอบภูมิใจเล็กๆ XoXo 8อาทิตย์ติด 11รายการ 9เหรียญ 1ถ้วยเล็ก 1กระป๋องใส่น้ำ กับเงินอีก 500 บาท (หารมาจากวิ่งผลัด ได้มา2500T_T) -BMW Amari Water Gate 12k -Charity OxyRun 10k -สสส. Run for New Life 10k -เขาชะโงก SuperMini-M. 16k -BKK Marathon2014 10k (mini) -วิ่งลอยฟ้า 42ปี รามคำแหง 10k -Chula Synergy Run 10k -Nike WeRun BKK 10k -Sasin เดินวิ่ง การกุศล 2.5k(walk) -วิ่งหุ้มเกราะ Dec 5 11k -Run&Ride GreenWave 9 k #RunningAddict เสียดายจุง อาทิตย์นี้ อดวิ่งหนีผี-ปีศาจ ที่สัตหีบเลย #RipleysRun T_T;
-
Until we meet again everybody. Thank You Btw ^_^ เพราะวิทยาศาสตร์ดีๆมีอยู่รอบตัว #ScienceStories Team #ETV Thailand; -
Live Smart, Play Smart, Me Smart #GoodLife YoLo! เช้าวันหยุดกับอากาศที่เริ่มเย็นลง ชาอุ่นๆซักแก้ว กับ smartphone เครื่องใหม่คู่ใจ ที่ทำได้ทุกอย่าง (กำลังเห่อ^_^) แค่นี้ก็เกินพอแล้ว Happy Constitutional Day Fellows ^^ #XShot #vivo #vivosmartphone #vivoThailand; -
Swimming time ~~~~~~~<>^^<> วิ่ง9โลเสร็จ หม่ำอาหารเช้า ออกไปว่ายน้ำ กลับมาอาบน้ำ... ก่อนไปทำงานตอนเย็น ทำไรต่อดีอะ... ออกไปเดินดูต้นไม้? ดูหนัง โยนโบลิ่ง? อ่านหนังสือ+ต่อเลโก้อยู่บ้าน? นอน? โหชีวิตวันหยุดใครเนี่ย ชีวิตดีจุง 555 แต่ถ้ามีเงินด้วยชีวิตจะยิ่งดีกว่านี้นะ^_^" 555+ (แก่แล้วต้องใช้เวลาให้คุ้ม every minute count!) #iloveweekend; -
"If you can't make the dust, eat the dust!" So, eat the dust pals..Lol ชอบภาพนี้ เพราะดูเหมือนจะเร็วกว่าคนอื่น 555+ (ในความเป็นจริงได้แค่ 3 ก้าวแรกเท่านั้น หลังจากนั้น....เข้าที่โหล่ประจำT_T) Anyhow, Good Run, Good Weather, Good People, Good Day ^^; -
10k doesn't fear me anymore! Next-step: below 00.50.00 ^^ ไม่ค่อยเหนื่อยและ แต่ยังทำเวลาเฉลี่ยดีกว่า 5.29AVP สำหรับ10โล ไม่ได้ สู้ๆ วิ่งGreenWave เสร็จ ก็มาซ้อมต่อ ระหว่างสัปดาห์ไม่มีเวลาซักวัน เสาร์-อาทิตย์เลยต้องจัดเต็ม อีก2สัปดาห์เจอกัน เชียงใหม่มาราธอนนนนนนYOLO!!!! #Run&Ride4theKing #GreenWave106.5;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
