โพสต์เมื่อ 30 พ.ย. 2557 | 17:27 น.
สมาพร ชูกิจ
พิธีกร ผู้ประกาศข่าวโทรทัศน์และผู้ดำเนินรายการวิทยุ ติดต่องาน : 084-9416562
ของ ปุ๊ก สมาพร
มี 30 คนชอบรูปนี้
-
ควันหลงจากเมื่อวาน น้องดอยผู้คอยแปลงโฉมเป็นสาวเหนือให้ บอกว่าเสื้อที่พี่ปุ๊กใส่เนี่ยมันไซส์เล็กมากๆเลยนะ น้องที่เคยใส่ตัวเล็กนิดเดียว...หุหุหุไม่น่าเชื่อเลยว่าสมาจะใส่ได้แถมใส่สบายอีกต่างหาก...แค่เปลี่ยนวิธีกิน รูปร่างเปลี่ยน ชีวิตเปลี่ยนว่าแต่ความสวยเปลี่ยนไปมั้ยนะ ขอบคุณ @slimingfoodcafe ; -
จะดึกแค่ไหนเราสองคนก็สบายมากคะ ขอบคุณที่ดูข่าวด้วยกันนะคะ คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ 😴😴😴; -
ข่าววันใหม่คืนนี้เจอกันเวลา 01.01 น. ใครนอนดึกดูข่าวด้วยกันนะคะ ใครดูอยู่อย่าลืมทักทายกันนะคะ ; -
สวัสดีเจ้า...วันนี้เป็นสาวเชียงใหม่เจ้า ; -
เลิกงานกลับบ้านยามเช้าตรู่ อาหารดีๆจาก @slimingfoodcafe ก็มารออยู่แล้ว มื้อเช้าวันนี้เป็นแซนวิชแสนอร่อยพร้อมโยเกิต ปล.มีคนทักว่าผอมแล้วนะโดยเฉพาะตอนอยู่ในจอ รูสึกดีจัง ขอบคุณน้องแพรที่ช่วยดูแลจัดการเรื่องอาหารให้นะคะ ;
-
สดใสยามเช้า "คิดเช่นเห็นต่าง" มาจัดแทน @dao_apisara ครั้งแรกที่ได้ทำงานกับ @nitinart นางฟรุ้งฟริ้งมุ้งมิ่งน่ารักจริงๆ ; -
ข่าววันใหม่จบแล้ว คืนนี้ฝันดีจ้า 😴😴😴; -
ข่าววันใหม่คืนนี้เวลาดี 01.10 น. คนนอนดึกมาดูข่าวก่อนนอนด้วยกันทางช่อง 3 นะคะ#make up by @oke7053#hair by น้องนัท#ต่างหูแสนงามจากแพรวา by @khunoot#kaowanmai#3 original#3 HD ; -
มื้อเช้าของพวกเราจาก @slimingfoodcafe เติมพลังก่อนทำรายการแจ๋วจ้า อิ่มแต่ไม่อ้วน ; -
คนอ่านพร้อมแล้วคนดูพร้อมมั้ย "ข่าววันใหม่" คืนนี้เวลา 01.04 น. ใครนอนดึกเปิดช่อง 3 ดูข่าวด้วยกันนะจ๊ะ#kaowanmai#thaitv3 ;
-
บ่ายๆแบบนี้น้ำผลไม้จาก @slimingfoodcafe เพิ่มความสดชื่นกันสักนิดมั้ยคะ ได้ทุกวันๆละ 2 ขวด ยิ่งแช่เย็นยิ่งสดชื่น ; -
มื้อเที่ยงของสมาจาก @slimingfoodcafe มีคนถามว่าแค่นี้อิ่มมั้ย ตอบเลยคะว่าอิ่มมาก#อยากผอมไม่ต้องอด ชีวิตดีขึ้นเยอะ ใครอยากทานแอดไลน์ไปนะคะ ช่วงศุกร์ เสาร์ อาทิตย์คุณแพรจะว่างตอบไลน์นะคะ ; -
กว่าจะสวย กว่าจะแจ๋ว#make up by @anne_tv3 #hair by @janthipsatsue#jaewfamily; -
ข่าววันใหม่คืนนี้ 01.08 น. นะคะ ใครนอนดึกดูข่าวด้วยกันก่อนนอนนะจ๊ะ#kaowanmai#thaitv3 ; -
มีคนถามทำไมถึงผอมลง คำตอบคือเปลี่ยนวิธีกินอาหารคะ โดย @slimingfoodcafe เป็นผู้ดูแลจัดการให้ในทุกมื้อ อย่างที่เห็นคือมื้อเช้าของปุ๊ก ใครอยากทานลองไลน์ไปปรึกษาดูนะคะ คุณแพรจะว่างตอบไลน์ช่วงศุกร เสาร์ อาทิตย์ นะคะ#รอนานหน่อยแต่คุ้มกับการรอคอยคะ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
