โพสต์เมื่อ 29 พ.ย. 2557 | 00:28 น.
สมาพร ชูกิจ
พิธีกร ผู้ประกาศข่าวโทรทัศน์และผู้ดำเนินรายการวิทยุ ติดต่องาน : 084-9416562
ของ ปุ๊ก สมาพร
มี 17 คนชอบรูปนี้
-
มื้อเช้าของพวกเราจาก @slimingfoodcafe เติมพลังก่อนทำรายการแจ๋วจ้า อิ่มแต่ไม่อ้วน ; -
คนอ่านพร้อมแล้วคนดูพร้อมมั้ย "ข่าววันใหม่" คืนนี้เวลา 01.04 น. ใครนอนดึกเปิดช่อง 3 ดูข่าวด้วยกันนะจ๊ะ#kaowanmai#thaitv3 ; -
บ่ายๆแบบนี้น้ำผลไม้จาก @slimingfoodcafe เพิ่มความสดชื่นกันสักนิดมั้ยคะ ได้ทุกวันๆละ 2 ขวด ยิ่งแช่เย็นยิ่งสดชื่น ; -
มื้อเที่ยงของสมาจาก @slimingfoodcafe มีคนถามว่าแค่นี้อิ่มมั้ย ตอบเลยคะว่าอิ่มมาก#อยากผอมไม่ต้องอด ชีวิตดีขึ้นเยอะ ใครอยากทานแอดไลน์ไปนะคะ ช่วงศุกร์ เสาร์ อาทิตย์คุณแพรจะว่างตอบไลน์นะคะ ; -
กว่าจะสวย กว่าจะแจ๋ว#make up by @anne_tv3 #hair by @janthipsatsue#jaewfamily;
-
ข่าววันใหม่คืนนี้ 01.08 น. นะคะ ใครนอนดึกดูข่าวด้วยกันก่อนนอนนะจ๊ะ#kaowanmai#thaitv3 ; -
มีคนถามทำไมถึงผอมลง คำตอบคือเปลี่ยนวิธีกินอาหารคะ โดย @slimingfoodcafe เป็นผู้ดูแลจัดการให้ในทุกมื้อ อย่างที่เห็นคือมื้อเช้าของปุ๊ก ใครอยากทานลองไลน์ไปปรึกษาดูนะคะ คุณแพรจะว่างตอบไลน์ช่วงศุกร เสาร์ อาทิตย์ นะคะ#รอนานหน่อยแต่คุ้มกับการรอคอยคะ ; -
ข่าววันใหม่คืนนี้ 01.04 น. มาดูข่าวก่อนนอนด้วยกันนะคะ#kaowanmai#thaitv3#make up by @oke7053#hair by @beesuc#ต่างหูสวยๆจากแพรวา by @khunoot ; -
ดูซิอาหารจาก @slimingfoodcafe ขอวใครบ้าง ส่งถึงพวกเราทุกเช้า อยู่หน้าจอต้องดูแลตัวเองกันนิดนึงเนอะ @s_punyawee @kaimeesuk @maprang_vira @slimingfoodcafe; -
อ้ำอร้อยอร่อย เบอร์เกอร์มื้อเช้าจาก @slimingfoodcafe ใครว่าลดน้ำหนักหม่ำเบอร์เกอร์ไม่ได้ มีความสุขจัง ;
-
เมนูอร่อยจาก @slimingfoodcafe ส่งถคงที่ทำงานแต่เช้า อร่อยทุกเมนูที่สำคัญคือไม่อ้วนจ้า ; -
ข่าววันใหม่คืนนี้เวลาดี๊ดี 01.01 น. นอนดึกเจอกันกน้าจอช่อง 3 นะจ๊ะ ; -
มื้อกลางวันจาก @slimingfoodcafe ชีวิตดีชึ้นเยอะ ตัวเริ่มเบาและบางลงแต่ยังไม่ได้ช่างน้ำหนัก ปล.คนข้างหลัง @dao_apisara ชอบแอบมาดูตลอดๆๆๆ ; -
สาวแขกแห่งครอบครัวแจ๋ว ดูอินเนอะแต่ละคน#อยากกินโรตรีใส่กล้วยหอมอะ ; -
เมนูเริ่มต้นสัปดาห์จาก @slimingfoodcafe น่ากินที่ซู้ดดด หม่ำด้วยกันมั้ยคะ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
