โพสต์เมื่อ 19 พ.ย. 2557 | 21:47 น.
ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน
ของ จ๋า ยศสินี
มี 3,204 คนชอบรูปนี้
-
Push Your Limit!! วันละนิดวันละนิดก็พอ ขอบคุณครูฮาร์ทนะคะ @kru_heart_yoga; -
ตื่นแล้ว ทานข้าวเช้าแล้ว รอครูมาสอนโยคะค่ะ.. มีผลวิจัยบอกว่าตอนเช้าสำคัญนะคะ ตื่นเช้าขึ้นอีกนิดแล้วไม่ต้องรีบเร่งมาก ให้เวลาตัวเองนั่งดื่มเครื่องดื่มแก้วโปรด นั่งมองสวน แล้วลองเขียนสามข้อว่าวันนี้เราอยากทำอะไรให้สำเร็จ ไม่ต้องยิ่งใหญ่กู้โลก เอาแต่ว่า เราจะซื้อกาแฟไปฝากเพื่อนร่วมงานตอนกลางวัน หรือ เราจะขึ้นบันไดแทนใช้ลิฟท์ ความตั้งใจเล็กๆเขียนไว้แล้วตอนเย็นมาดูว่าเราได้ทำรึเปล่า... ความสำเร็จและความสุขใจเล็กน้อยคือบ่อเกิดของความสุขที่หัวใจ... #ไม่เชื่อลอง; -
Time Flies... This is one year ago. หนึ่งปีแล้วนะ #timehop #YN #NY; -
ดูมัน!!! #วันนี้ไปนั่งเล่นดูหมาคนอื่น #แต่ตัวนี้คงไม่รู้ตัวว่าเป็นหมา #นางวิ่งจูงตัวอื่นตลอดเวลา #เก็บกดอะไรป่ะลูก #นั่งดูหมานี่ดีนะ #หัวเราะอยู่คนเดียว #ความสุขคือการดูหมา #ขออนุญาตเจ้าของตรงนี้นะคะ #น่ารักจนต้องถ่ายเก็บมา; -
Even when your world turns upside-down, Smile! แม้แต่วันที่โลกไม่เป็นไปอย่างที่เราหวัง.. จงยิ้ม! เดี๋ยวมันก็ผ่านไปค่ะ... #Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน #SwitchForBetter #รายการมีอยู่ตอนนี้เบยยย (ขอบคุณรูปจาก @umosydney ที่ร้ากกก) (ขอบคุณท่าใหม่จากครูเล้ง @leng_rajanikara ที่ร้ากกกกม้ากกกก);
-
Bye, World.... #MySpaDay #WorkHardPlayHardSpoilHard; -
พรุ่งนี้ไม่อยากให้พลาดเลย ตอนตรวจเทปยังขำน้ำตาไหล... ป๋อมแป๋ม @theniti ใน #Switch กับการออกเดินทางและการยอมรับตัวเอง มันดีมาก มณีชอบความคิดของคนๆนี้ ใครกำลังสับสนอยากให้ดู คุยกันหมาหลับอ่ะ อ่อ แถมช่วง #CookingClass มีทำวอฟเฟิลง่ายๆนะคะ #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน #SwitchForBetter พรุ่งนี้เช้าเก้าโมงครึ่ง ช่อง Family 13/23 นะคะคู้ณณณณ...; -
หน้าที่หลักของชีวิตคือไปให้สุดเท่าที่ร่างกายจะทำได้ ขอบคุณครูฮาร์ท @kru_heart_yoga สำหรับการเริ่มต้นวันและสัปดาห์ด้วยพลังงานดีๆนะคะ #Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน #SwitchForBetter #เปลี่ยนเวลาตื่นนอนชีวิตเปลี่ยน (ตะกี้ลงแล้วหาย.. งงนะ ขออนุญาตลงใหม่ค่า); -
คิม คาร์แดเชี่ยนคือเลียนแบบเพื่อนดิชั้นนะคะ พูดเลย!!! @orangedrama @kalamare @woodytalk @gunplengpanich @otechab @ed_wichiencharoen @noksikrin; -
การได้เจอสิ่งที่เรารัก มันก็ไม่ได้แปลว่าเราจะเก่งขึ้นมาทันทีนะคะ มณีเจอกายกรรม แต่ก็ยังเป็นคนที่เรียนช้าอยู่ดี ร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน คอนดิชั่นในแต่ละวันก็ไม่เหมือนกัน แต่อย่างหนึ่งที่มณีได้เรียนรู้ก็คือ เราต้องหยุดแข่งขันกับคนอื่น หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เราฝึกฝนได้แค่ตัวเราเองเท่านั้น ท่านี้เป็นท่าเบสิค บางคนทำได้ง่ายๆ มณีใช้เวลาเป็นปีกว่าจะทำได้ แต่การที่เราทำได้ช้ากว่าใคร ก็ไม่ใช่ข้ออ้างให้เราหยุดทำ แต่ความพยายามต่างหากที่จะทำให้มีความสุขในวันที่เราทำได้ วันที่เราเอาชนะตัวของเราเอง ไม่ใช่คนอื่น #Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน #SwitchForBetter #เปลี่ยนเป้าหมายมาเป็นตัวเราเท่านั้นพอ;
-
งานเซียวเหลียนนึ่งต้องมา!!!; -
ขอบคุณครูเล้ง @leng_rajanikara สำหรับทุกอย่างนะ #บังคับ #ขู่เข็ญ #จิกจิกจิก #หยิกตูด #เหยียบ #ถีบ #กด #ตดอัด #จริงไม่ได้พิมพ์ผิด #ขยำขยี้ #เขย่า #จับเหยียด #ด่าว่าอ้วน #เริ่มใหม่ตั้งแต่ต้นทั้งหมด #บังคับ #ขู่เข็ญ #เออนั่นแหละ #ขอบคุณที่รักกันนะ; -
หนูมณีปีนผ้าไม่ค่อยสวย แต่มณีมีความสุขเวลาอยู่บนนั้น... #ดูมันเกาะ #ลงมามีปัญหาข้างล่างมะยูว; -
นิ้วชี้นั้น ก่อนจะชี้ใคร... กลับมาชี้ตัวเราเองก่อน... #อยู่กับตัวเอง #แก้ไขตัวเองนั้นเวลาทั้งชีวิตแทบไม่พอ; -
Seven Years Ago... I was young once, y'know! #timehop;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
