รูปสวยๆ จาก Instagram ดีเจภูมิ ภูมิใจ ตั้งสง่า

@djpoom : กลับมาถึงเมืองไทยปุ๊บ ก็รีบเข้าครัวมาทักทายทีมงาน @djpoommenu ... คำแรกที่ได้ยินก็คือ "คุณภูมิ!! มีของฝากอะไรมาบ้างมั้ยคะะะ!!"... ทักกันแบบนี้ กรูรีบเรียกรถไอติมมาก่อนเลยยยย!! ขอบคุณลูกค้าทุกๆคนมากนะครับ ได้ข่าวว่าช่วงที่ผมไม่อยู่นี้ order เยอะถล่มทลายมากกกก!! ใคร line มายังไม่ได้ตอบมา 6-7วันขอโทษด้วยนะครับ อยู่ต่างปนะเทศหาเน็ตไม่ค่อยได้... อาทิตนี้ทั้งอาทิตผมก็จะกลับมากินคลีนแล้วเหมือนกัน... กะเอาลง 5kg ️ Order FB/Djpoommenu
โพสต์เมื่อ 28 ต.ค. 2557 | 13:46 น.

แอพแรกที่คุณเลือก

Instagram ดารา @djpoom
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ

มี 5,227 คนชอบรูปนี้

รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดีเจภูมิ

เที่ยวยุโรปไป 6-7วัน กลับมาแปลงร่างเป็นหมูป่า น้ำหนักขึ้นไป 4-5kg!! เห็นแล้วอยากร้องให้บวกกับฆ่าตัวตายยยย!! แต่ช่างแม่ง... ก็ดีเหมือนกัน... จะได้จิงจังซะที... ผมจะทำให้คุณเห็นเอง ว่าอนุภาพของการกินคลีน บวกกับการมีวินัยนั้นมัน ยิ่งใหญ่ขนาดไหนนนน!! วันนี้ถ่ายรูปหุ่นเอาไว้แล้วละ... แต่ไม่กล้าเอาลง... ทุเรศตัวเอง... แต่ขอเวลา อาทิตเดี่ยวเดี๋ยวเอา before / after มาให้ดู... แล้วถ้าเป็นไปได้อยากคุมเข้มๆเลยสัก 1 เดือน... ใคร ว่างๆก็มาลดด้วยกันเลย... ถ่ายรูปไว แล้ว update กันใน #teamdjpoom ... ใอ้พวกชอบขายของในนั้นพี่ไม่ได้ว่าอะไร แต่ขอร้องอย่าให้เยอะเกินไป พี่สร้างสังคม online นี้ขึ้นมาตั้งแต่แรกเพื่อให้กำลังใจให้ความรู้กัน ตอนนี้เข้าไปแม่งกลายเป็นห้างขายเสื้อผ้าและอาหารเพื่อสุขภาพไปแล้ว... เวลามีไรดีๆ อย่าไปทำรายมัน... ขายได้แต่อย่าเยอะไป แล้วก็อย่า hard sell;
Last diner in Madrid... At the Worlds oldest restaurant "Botin" since 1725 มื้อสุดท้ายของทริปนี้ ในร้านอาหารที่เก่าแก่ที่สุดในโลก... เก่าแก่พอๆกับหน้ากรูเลย!! จองโต๊ะตั้งแต่เที้ยง... ได้โต๊ะตอน 4ทุ่มครึ่ง... อาการหนักกว่า อี Krispy Cream ตอนเข้าไทยใหม่ๆอีก... แต่ก็คุ้มการรอคอย... เบียรชื้นใจมากกก! ยัง!! อาหารอร่อย... แล้วที่สำคัญที่สุด บรรยากาศดี รู้สึกได้ถึงคุณค่าของคำว่า "ประวัติศาสตร์"และ อดีตที่ยาวนานของตัวร้าน ;
กล้ามแบบนี้สงสัย เข้าฟิตเนสอาทิตละ 5 วัน #teamdjpoom ;
เอาไปดูกันอีกที... 11lb Lobster lunch ;
A man must be able up make his own decisions and take matters in to his own hands. If you are still waiting for society or your parent's approval... Maybe you are still just a boy. ลูกผู้ชาย ต้องสามารถตัดสินใจ และลงมือทำทุกอย่างได้ ด้วยตนเอง... ถ้าคุณเป็นคนนึงที่ยังต้องการ ความยอมรับของสังคม หรือ ของคุณพ่อคุณแม่... คุณคงไม่ใช่ลูกผู้ชาย แต่เป็นเพียงแค่"เด็กผู้ชาย"คนนึงอยู่เท่านั้นเอง Man up or Shut up ;

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.