![](http://scontent-b.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/10598688_648494855247473_1250118946_n.jpg)
โพสต์เมื่อ 22 ส.ค 2557 | 21:58 น.
![](http://images.ak.instagram.com/profiles/profile_26433549_75sq_1340707310.jpg)
เจฟฟรี่ เบญจกุลวิวัฒน์
อย่าลืมนะครับช่วยกันเข้าไปกดlikeในFacebook:รายการbicyclediary ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
ของ เจฟฟรี่ เบญจกุล
![](http://instagram.kapook.com/images/like_icon2.png)
-
A little crushed ice After today's super hot 70km tempo training.; -
going aero.; -
Hr monitor busted เสียอะเลยใช้ความรู้สึกเอาแทนสุดท้าย70km ทำเวลาได้ดีกว่าเดิมอีก (got personal best). your body is the best monitor; -
Back to the roots#abac#Thai pbs#รายการคิดเล็กการให่ญ; -
ร่วมมือกับชาวบ้านทำที่กันนำ้ป่ากัดเซาะสะพานฮับบบ#จิตอาสา#คนจริงสร้างสุข;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.