โพสต์เมื่อ 19 ส.ค 2557 | 19:45 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
무언가를 열렬히 원한다면 그것을 얻기 위해 전부를 걸만큼의 배짱을 가져라. - 브렌단 프랜시스 - If you greatly desire something, have the guts to stake everything on obtaining it. - Brendan Francis -; -
일주일 쉬고 나간 킥복싱 수업 힘들고 재밌다~! 수업이 더 한층 업그레이드 되어서 지루할 타임이 없구만~ 스파링을 받아준 민석아 고맙다~^^ 다음엔 나의 자존심을 찾으마 ㅋㅋㅋ; -
보이는 것보다 많이 가지고, 아는 것보다 적게 말하라. - 윌리엄 셰익스피어 - Have more than thou showest, speak less than thou knowest. - William Shakespeare -; -
SOL Japan Tour "RISE" 2014;
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Well, what a u doing now~?!? Now is "Hwangssabu Rules" time^^ If u do this, and if u send a photo, Like U~^^; -
Winner~ gogogo~^^; -
어진 사람을 보면 그와 같이 되기를 생각하고, 어질지 않은 사람을 보면 속으로 스스로 반성하라. - 공자 - When we see men of worth, we should think of equaling them; when we see men of a contrary character, we should turn inwards and examine ourselves. - Confucius -; -
Don't overeat~^^; -
과거를 기억 못하는 이들은 과거를 반복하기 마련이다. - 조지 산타야나 - Those who cannot remember the past are condemned to repeat it. - George Santayana -;
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good job~!; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^< - AIA Real Life Now Festival 2014 / YG Family Concert~^^; -
AIA Real Life Now Festival 2014 / YG Family Concert~^^; -
우리가 반복적으로 행하는 것이 우리 자신이다. 그렇다면 탁월함은 행동이 아닌 습관인 것이다. - 아리스토텔레스 - We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. - Aristotle -; -
Show me the money~ 본방사수~^^;
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