โพสต์เมื่อ 1 ส.ค 2557 | 07:03 น.
อรทัย ดาบคำ
ติดต่องาน 081-9394436 K.ณุวภา
ของ ต่าย อรทัย
มี 310 คนชอบรูปนี้
-
ค่ำวันนี้ทางกรุงเทพฯอากาศแจ่มใสดี ไม่มีฝน อากาศดีทั้งวัน แวะเข้ามาทักทาย ฝากความห่วงใย และส่งกำลังใจผ่านข้อความนี้ไปถึงทุกๆคนทางอุบลฯบ้านเกิด รวมถึงอีกหลายๆที่ด้วยนะคะ ที่กำลังเผชิญกับน้ำฝนที่ตกหนักมาหลายวัน น้ำป่าไหลหลาก น้ำโขง น้ำมูลล้นตลิ่ง เข้าท่วมหลายพื้นที่ ทำให้ชีวิตประจำวันลำบากมากขึ้น ขอให้น้ำลดลงเร็วๆเด้อพี่น้อง รักษาสุขภาพนำแหน่ แล้วอย่าลืมติดตามข่าวสารจากกรมอุตุฯทุกๆมื้อน้ำเด้อค่ะ มีข่าวหยังแจ้งเตือน สิได้เตรียมโตล่วงหน้ากันได้ทัน อยู่ทางกรุงเทพฯทุกคนกะตามข่าวเป็นห่วงทุกมื้ออยู่คือกันค่ะ^_^; -
หลายคนถามต่ายบ่อยๆว่าไปทำอะไรมา หรือทำยังไงใบหน้าถึงขาวใส ก็นานแล้วที่ไม่ได้อธิบายให้ได้ทราบเลย วันนี้เลยมีสูตรมาแนะนำ ขมิ้นชัน+ไพล+ดินสอพอง+ผงทานาคา+น้ำผึ้ง+มะขาม+นมสด ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วแช่ทิ้งไว้ในตู้เย็น หยิบออกมาพอกหน้าวันละ20นาที ก่อนอาบน้ำไปทำงาน นี่คือเคล็ดลับหน้าขาวกระจ่างใส อีกสูตรหนึ่งที่ต่ายทำเป็นประจำ สามารถพอกหน้าได้ทุกวัน(หากไม่ขี้เกียจ)^_^นอกจากนั้นอย่าลืมบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงผิวทั่วๆไป ที่ทุกคนมีด้วยนะคะ จะได้เพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพผิวให้ดีสมบูรณ์ยิ่งขึ้นค่ะ^_^; -
อรุณสวัสดิ์ค่ะ^_^ฝนตกตั้งแต่หัวค่ำเมื่อวาน จนถึงเช้านี้แถวๆบ้าน ฟ้ายังครึ้มๆ ฝนยังตกปรอยๆอยู่เลย เช้านี้เลยหยิบภาพนี้มาทักทาย ถ่ายตอนเช้าวันที่ฟ้าครึ้มๆเช่นกัน น่าจะเข้ากับบรรยากาศเช้าวันนี้ได้ดีค่ะ(เดินทางไปเฮ็ดงาน ปลอดภัย ถึงที่หมายเด้อค่ะ^_^); -
หัวค่ำวันนี้ อากาศดี ลมเย็นสบาย เผลอแป๊บเดียว ฝนเทลงมาตอนไหนก็ไม่รู้ ออกมาจากห้องอัดอีกที โอ้วววววแม่เจ้า!!!น้ำสิท่วมกรุงเทพฯบ่นี่ ฝั่งทางพุ้นล่ะคะ ฝนตกบ่น้อ เดินทางกลับบ้านดีๆเด้อค่ะ^_^; -
"เฝ้าบ้านนะคะ แม่ไปทำงานก่อน"เป็นประโยคที่พูดกับเด็กๆทุกวันก่อนออกจากบ้าน แต่เด็กๆก็มีวิธีบอกแม่อีกแบบ คือขอกินก่อน อะไรก็ได้จากแม่ ค่อยให้แม่ออกจากบ้าน เออๆๆ มันแลกเปลี่ยนกันได้ก็ตรงนี้แหล่ะ บ่ยอมกันอีหลี ใช้ได้ๆ^_^(วันนี้เข้าห้องอัด ประชุม พูดคุย กับหลายฝ่าย เกี่ยวกับเพลงโชว์ค่ะ);
-
ส่งทุกท่านเข้านอน พร้อมภาพเก็บตก เมื่อเย็นวันนี้ กับกำลังใจ เปิดMVใหม่ นอนหลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์นะคะ^_^; -
โปรโมทสื่อ2ที่ เสร็จแล้ว ตอนนี้รู้สึกอยากกิน ตำบักต้องแก้เยา(ตำกระท้อนแก้งอม)แปลลาวเป็นไทยถืกบ่เนี่ยะ^_^; -
ขนมจีนน้ำยาตีนไก่ จากพี่ทีมงานแมงจี้ฯและซำบายใจ ตั้งใจทำต้อนรับทีมงานและแฟนคลับ แซ๊บบบบบ แซ่บบบบบ ก่อนเข้ารายการสัมภาษณ์ค่ะ^_^; -
วันนี้เดินสายโปรโมท Singleที่2 ใหม่ล่าสุด เพลง"อ้ายลืมทุกคำ น้องจำทุกนาที" ชุดที่10 เจ้าชายของชีวิต.. เวลา 14.00 น. ฟังต่ายสัมภาษณ์สดออนไลน์ ที่แมงจีเรดิโอ กดเข้ามารับชมรับฟังที่นี่ www.mangeeradio.com เวลา 18.00 น. เปิดตัว MV เพลงอ้ายลืมทุกคำ น้องจำทุกนาที ครั้งแรกในรายการแฟนจ๋า ช่อง FAN TV ..ฝากติดตามเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ..; -
กินข้าวแลง แกงเห็ดปลวกไก่ใหญ่กับข้าวเหนียวฮ้อนๆจักกระติบ หนักๆท้องก่อน"ไปบืน"โอ๊ะ"ไปเบิร์น"ตีแบดฯออกกำลังเย็นนี้ค่ะ(กินข้าวเป็นกระติบปานนั้น ต้องไปเอาออก ตั่วพี่น้อง เดี๋ยวอืดเป็นอึ่ง)^_^;
-
"ลืมกันง่ายคักเน๊าะ นี่บ้อคนเคยฮักกัน เลิกคบกันบ่กี่วันกะมีแฟนใหม่ ลบจากใจง่ายคัก คำว่าฮักน้องหมดหัวใจ อยากลบอยากลืมอ้ายไปแต่ใจยังจำ"เนื้อหาและความหมายอันบาดลึกของท่อนแรก จากบทเพลง(อ้ายลืมทุกคำ น้องจำทุกนาที)ซิงเกิ้ลใหม่ล่าสุด ในอัลบั้มชุดที่10 เจ้าชายของชีวิต เปิดตัวMVครั้งแรกที่นี่ ในรายการแฟนจ๋า ช่องแฟนทีวี เวลา18.00น. 29ก.ค.นี้ แฟนคลับที่จะมาร่วม ซึ้ง เจ็บ และบาดลึกไปด้วยกันกับเพลงนี้ มาเจอกันที่รายการได้ ติดตามและเป็นกำลังใจให้ต่ายด้วยนะคะ แล้วพ้อกันเด้อค่ะ^_^; -
"ลืมกันง่ายคักเน๊อะ นี่บ้อคนเคยฮักกัน เลิกคบกันบ่กี่วันกะมีแฟนใหม่ ลบจากใจง่ายคัก คำว่าฮักน้องหมดหัวใจ อยากลบอยากลืมอ้ายไปแต่ใจยังจำ"เนื้อหาและความหมายอันบาดลึกของท่อนแรก จากบทเพลง(อ้ายลืมทุกคำ น้องจำทุกนาที)ซิงเกิ้ลใหม่ล่าสุด ในอัลบั้มชุดที่10 เจ้าชายของชีวิต เปิดตัวMVครั้งแรกที่นี่ ในรายการแฟนจ๋า ช่องแฟนทีวี เวลา18.00น. 29ก.ค.นี้ แฟนคลับที่จะมาร่วม ซึ้ง เจ็บ และบาดลึกไปด้วยกันกับเพลงนี้ มาเจอกันที่รายการได้ ติดตามและเป็นกำลังใจให้ต่ายด้วยนะคะ แล้วพ้อกันเด้อค่ะ^_^; -
เตรียมตัวไปออกกำลังกาย ชาวคณะเขาพร้อมกันหมดแล้ว"ส่วนทางนี้ใส่เกิบก่อนเด้อค่ะ เดี๋ยวไปบ่ทันเขา"^_^; -
เมื่อคืนได้บอกหลายๆคนว่า ออกกำลังกายเป็นยานอนหลับขนานดี อีกขนานหนึ่ง ออกกำลังกายเสร็จ กลับถึงบ้าน อาบน้ำเสร็จ เข้านอนปุ๊บบบบบ"สลบ"ปั๊บบบบบ ตื่นมาอีกทีเกือบเที่ยงเลยค่ะ โอ้ววววว!!! กินข้าวเที่ยงกันเถอะค่ะ หิวแฮงงงงง^_^(ข้าวฮ้อนๆ น้ำพริกปลาทู ผักหลายๆ); -
มาค่ะ ออกกำลังกัน กับชาวเดอะแก๊งสัก2ชั่วโมง ก่อนเข้าบ้านพักผ่อน นี่คือยานอนหลับขนานดี อีกขนานหนึ่ง ช่วยให้เราหลับสบายยิ่งขึ้นค่ะ^_^;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
