โพสต์เมื่อ 19 ก.ค. 2557 | 20:47 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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침 조깅은 항상 힘들다~ 그래도 재밌고 시원하다~^^♤; -
탁월한 능력은 새로운 과제를 만날 때마다 스스로 발전하고 드러낸다. - 발타사르 그라시안 - Great ability develops and reveals itself increasingly with every new assignment. - Baltasar Gracian -; -
복날엔 달걀이지~@^^♤; -
덥다고 찬음식만 드시면 안됩니다~!\_/; -
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~;
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자신이 어떤 사람이 될지에 대해 의문을 던져라, 그러나 자기 자신에 대해서는 결코 의문을 던지지 말라. - 크리스틴느 보비 - Doubt whom you will, but never yourself. - Christine Bovee -; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 553편!; -
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
항상 잘못을 인정하라. 그러면 권한이 있는 사람들이 경계심을 버릴 것이며 당신에게 더 많은 잘못을 저지를 기회가 주어질 것이다. - 마크 트웨인 - Always acknowledge a fault. This will throw those in authority off their guard and give you an opportunity to commit more. - Mark Twain -; -
자~ 프로티니아~!^^ 얼려서 마시면 좋아요~♡;
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Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ "황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^"; -
많은 공부와 지식이 곧 지혜로 연결되는 것은 아니다. - 헤라클레이토스 - Much learning does not teach understanding. - Heraclitus -; -
고맙다~! 열심히 해줘서~ ^^; -
팀(team)에는 내'(i) 가 없지만 승리(win)에는 '내'(i)가 있다.(I=나) - 마이클 조던 - There is no 'i' in team but there is in win. - Michael Jordan -; -
Yo~! Now is "Hwangssabu Rules time"! Do not worry about the time and place! As the next person! #HwangssabuRules;
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