โพสต์เมื่อ 11 ก.ค. 2557 | 10:36 น.
นนท์ อัลภาชน์
OSU 2013 ECU 2015 @Fit.Athletics @lilo.thecorgi @vistrasports @empiretic apparel @gymshark "MICKEY10" #mkppbt#amscorgi
ของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์
-

รางวัลทูตพระพุทธศาสนา เนื่องในวันอาสาฬหบูชา และวันเข้าพรรษา ; -

Good morning ️️; -

กับคุณน้า @volume_tu ️ #bangkokairways#quicksilver#phuket; -

Burrito ก็ธรรมดาไป, Naked burrito ก็มีแล้ว, Wet burrito ก็ไม่แปลก เลยขอลองทำ เมนูแนะนำ: Sandwich chicken burrito 2 whole wheat bread 150g chicken boobs 140g refried bean 120g sweet potato fries 2oz greek yogurt 50g avocado 28g jack and cheddar cheese Total of 920kcals ️ ทานมื้อไหนหนักเบาไม่สำคัญเท่ากับปริมาณที่ทานโดยรวมของวันครับ โดยส่วนตัวผมชอบทานมื้อเย็นหนักครับ เพราะอิ่มแล้วหลับสบาย ️ เพราะฉนั้น ถ้าคุณรู้ว่าวันนึงต้องทานเท่าไหร่แล้ว อย่าไปกลัวฮ้าฟ ️; -

With the head chef of Glow Restaurant at Metropolitan by COMO ;
-

Behind the scene from Celebrity Cuisine... ; -

ก็ไม่รู้ซินะ วันนี้ได้โอกาสบุกครัวของ Metropolitan by Como ถ่ายรายการ Celebrity Cuisine ครับ ; -

Shooting for Celebrity Cuisine ️; -

"Hard work beats talent when talent doesn't work hard" - Tim Notke #motivation#sunday#อย่าลืมออกกำลังนะฮ้าฟ; -

Guest speaker for Nuskin ;
-

Ready to present at Nuskin haff ️; -

Better days are coming. They are called Saturday and Sunday ️ Pic credit: @winnytheyou; -

อาบแดดแปปนะฮ้าฟฟ ️️; -

"Exercise to be healthy and look good naked" ️ #fotohotel#phuket; -

Homemade chicken burrito plate 160g chicken breast 3oz greek yogurt 200g white rice 50g avocado 100g tomato 28g cheese 1 cup refried black bean Total of 930kcals ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.






