โพสต์เมื่อ 11 ก.ค. 2557 | 00:28 น.
ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน
ของ จ๋า ยศสินี
มี 1,023 คนชอบรูปนี้
-
ไม่ได้จับนาน... #Straps #100DaysofBootCamp #Day10; -
Ballet Bootcamp by Kru Oh+!!! #ครูสั่งอย่างเดียว #SimpleExercise #ไม่เห็นเคยซิมเปิ้ลเบยยยย #เหงื่อท่วมสตู #100DayOfBootCamp #Day10 #BalletBootCamp; -
เมื่อวานกินเยอะ เช้านี้ตื่นมาทานโยเกิร์ตผสมนมสดแล้วโดดขึ้นเครื่องวิ่งก่อน วิ่งแบบนักกายกรรมตามที่ครูสั่งคือไม่ต้องวิ่งนานแต่วิ่งเร็วขึ้นเรื่อยๆทุกหนึ่งนาที เสร็จแล้วไปประชุม บ่ายเจอกันคลาสบัลเล่ท์ แล้วตามไปช่วยกองรอยรักฯบู๊สนั่นคืนเน้!!! #100DaysOfBootCamp #Day10 #TheFirstTenHasPassed; -
คริคริ... อิจฉา @chomismaterialgirl ชอบมีรูปสวยๆ เอามั่ง!! #GalaxyS5 #ไม่ได้โฆษณา #เสียตังซื้ออะเกน; -
วันนี้ฝึกออกกำลังกายโดยใช้แค่ผ้าเช็ดตัวผืนเดียวทดแทนได้ทั้งดัมเบลล์, ลูกบอล, ยางยืดทุกอย่าง แขนสั่นระริก หมดข้ออ้างว่าไม่มีเวลาหรือว่าอุปกรณ์แพง เร็วๆนี้ติดตามได้ใน "พริ้ง" @prinktv3;
-
จะตีกันอีกนานมะ... ชายหญิงคู่นี้!!! #ใครชายใครหญิงอย่าสืบ @sia_bow @donat_chocolate; -
มณียอมล้าววววววว!!!; -
เช้าตื่นมาฝึก Arm Series ของ #PureBarre แล้วต่อด้วย #Stretching #เป้าหมายมีไว้พุ่งชน #100DaysOfBootCamp #Day9 #MorningStiffnessIsDaBitch; -
สรุปจบ #day8 ของ #100DaysOfBootCamp มันในนี้แหละ บ่ายสามถึงสามทุ่ม #คนดีดีเค้าทำกันมะ; -
ขออีกรูปก่อนนอน ไม่เคยเจ็บปวดขนาดนี้เลยจินจิน #ขอบคุณนุ้กที่ปลอบใจ #ผู้ร่วมชะตากรรมสินะ #พรุ่งนี้ใครชวนขึ้นลงบันไดมีตบ @nook_suttida @leng_rajanikara @ball_rattanapong พี่ญ่า!!! พลาดความแซ่บวันนี้ไปนะ มาคราวหน้าโดนรุมแน่!! @tanya_liyah;
-
โว้ยยย!!! ขอยืมคำพูดนุ้ก @nook_suttida ถ้าจะขนาดเน้ ไม่ต้องมีผัวก็ด้าย!!! #ทุกคนทุกคน #พี่เปิ้ลฝากบอกนั่นมันหน้าที่พี่ #5555555 #โอยยยยย #โดนฉีกจนหูดับตาพร่าอ่ะพูดเลยวันนี้ #สังเกตเท้าครูเล้ง #คือเขย่งใช่ม้ายยยยย #กรี๊ดดดดดดดด; -
ฟินมั๊ยให้ทาย!!! #งานกรี๊ดสุดปอดอ่ะ #หน้าทุเรียนสินะ @leng_rajanikara @ball_rattanapong @nook_suttida #100DaysOfBootCamp #Day8 #StillDay8 #Stretching; -
อ่ะ .. เริ่ม #100DaysOfBootCamp #Day8 #งานฉลองบาร์ใหม่ @leng_rajanikara @ball_rattanapong @nook_suttida @kvaerialarts; -
ร่วมรำลึก 21ปีแห่งการละสังขารของท่านพุทธทาสภิกขุ... @katetanyamai @tonicholumpi; -
บอกแล้วพี่ก๊อยทีมหม่ามี๊ #GoodToBeHome;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
