โพสต์เมื่อ 4 ก.ค. 2557 | 11:24 น.
สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา
Aisya-Nook 38-single mom of 👬actress moderator singer 082-9913955พี่ตุ้ย ผจก (N1)Owner(supplement) id line: n1offcial 095-5625565
ของ นุ๊ก สุทธิดา
มี 333 คนชอบรูปนี้
-
อยากกล้ามใหญ่ขึ้นก้อต้องเพิ่ม นน ตอนนี้3อาทิตย์ จาก 41 เป็น 46.7 เท่ากับ นน ขึ้นมา5.7 แต่ดูไม่ค่อยอ้วนใช่ไหมค่ะ นี้แหละค่ะสาวๆ อย่าไปยึดติดกับตัวเลขมากนักนะคะ (จะพยามทำ นน ขึ้นอีก สาวๆหลายๆคนเห็นว่าตัวเลขบนตาช่างไม่ใช่เรื่องสำคัญที่สุด) #อยากมีหุ่นแบบไหนเรากำหนดได้เสมอ #เชื่อมั่นในตัวเองและก้าวไปเลื่อยๆ #ทำได้ทุกคน #แม่ลูก2 #คนธรรมดาคนนึง #อย่าท้อ @fassai; -
ไหว้พระราหู ขอบคุณ คุณแม่ที่เตรียมทุกอย่างไว้รอลูกกลับมาไหว้ (ไหว้พระ9วัดกว่าจะถึงบ้าน 22.45 น.) @sangdoakasemsant @suttiratkasemsant รักนะคะ; -
โอ๊ยยยย แท๊คชื่อก้อเหนื่อยแล้ว มาทำบุญ 9 วัด กันเกือบหมดรร เสียดายเพื่อนอีกหลายคนไม่มา เหนื่อยแต่มีความสุขแถมสนุกด้วย สาธุกับทุกคนด้วยนะคะ; -
มือที่ไม่มีอีกมือจับ จับแต่เหล็กไม่ว่าจะ เสา ไม่ว่าจะ บาร์ หรือยก นน แต่ไม่ว่าจะจับอะไรก้อเจ็บทั้งนั้นจะเจ็บเร็วเจ็บช้าว่าไหม...; -
สวัสดีตอนเช้าด้วยท่า "Flag" เมื่อก่อนทำท่านี้ไม่เคยขึ้นเลย แต่ก้อค่อยๆทำไปไม่รีบและไม่ท้อ ทำไม่ได้ไม่ได้หมายความว่าไม่พัฒนา ใครอยากหัดท่ายาก ก้อต้องอย่างนี้แหละค่ะแต่จะให้ดีมีคนที่ทำเป็น สอนถูกทางจะง่ายขึ้นและไม่หลงทาง ศิษย์มีครู มันต่างอยู่แล้วค่ะ @kvaerialarts @leng_rajanikara @fassai ขอบคุณนะคะ;
-
ออกกำลังกายแล้วทานอาหารที่ชอบมันรู้สึกดีจริงๆ @leng_rajanikara @ball_rattanapong @poom_ctk; -
พอกันที!!! อาทิตย์ที่แล้วจมอยู่กับความเศร้าและอดีตมามากพอแล้ว ไม่เป็นอันทำอะไรเลย เสียเวลา"3เดือน"ที่ตั้งไว้ไปฟรีๆ ได้เวลาปล่อยอดีตให้ผ่านไป ปล่อยอดีตให้เป็นอดีตจริงๆแล้วเดินไปข้างหน้าได้แล้ว มามะ ใครจะเปลี่ยนอะไรในตัวเองทั้งเรื่องนิสัยหรือรูปร่างใน3เดือนนี้อย่าพึ่งท้อนะ สู้ไปด้วยกันนะ ไม่ยอมแพ้โว้ย!; -
HBDลียา...ลิงน้อยๆของแก๊งค์ลางลิงพวกเรารักนู๋นะ @tanya_liyah @rajanikara @yossiebistro @ball_rattanapong @kru_baipai @oakenoak @m_monkichi @raepjae @beyondthewind @mint_tita @thor_9999 @kvaerialarts #แค่@ก้อเหนื่อยแล้วป่ะ #HBDลียา #ลางลิง; -
เมื่อคืนปิ๊ปโป๊ถามแม่ว่า : รักแม่เหมือนเดิมหรือเปล่าครับ ; ไม่เหมือนเดิม : ทำไม ไม่รักแม่แล้วหรือ ; ไม่เหมือนเดิม เพราะมันมากขึ้นทุกวันทุกวัน ---แม่ก็ละลายสิคะ--- #อยากลองเล่นละคร #ให้แม่สอนร้องไห้ #แค่เห็นสายตา #แม่จะร้องเอง #รู้นะว่ารักแม่มาก @yossiebistro ผ่านไหมคะแม่จ๋า555 @rajanikara เป็นไปตามที่ครูเคยพูดค่ะ เค้าเริ่มสนใจและสนุกกับมัน; -
คู่นอนของเค้าหลายคืนที่ต้องนอนกะกระเป๋าน้ำร้อน หรือบางทีก้อนอกใจเป็น Cold Pack บางทีก้อคิดว่าเป็นข้อดีที่ไม่มีใครเพราะคงไม่มีใครทนนอนกะ ผู้หญิงที่มาพร้อมกระเป๋าน้ำร้อนได้ แต่ถ้ามีรับรองอับรูปโชว์ทุก ชม แน่ #เมื่อคืนเล่นแอบเล่นเสาทำ Flag ล่างแล้วโดดลง กล้ามเนื้อคงกระตุกแรงไปหน่อย #เจ็บมากๆ #ร่างพังไร้สาระ #เจ็บใจ #วันพักร่าง #มาออนเซ็น #ฟินสุดๆ #แต่แอบเหงาเบาๆ;
-
ถามว่าติดโบว์มาปีนผ้าเพื่อ! พูดเลย เพื่อนไม่เข้าใจกิ๊ฟหรอก @oakenoak @m_monkichi @amypawanpatsorn @umosydney @beyondthewind @kru_baipai @raepjae #ครูโอ๊คมาขโมยซีนไรอยู่ข้างหลังห๊าาาาาาาา; -
กลัวคนไม่รู้ว่าเป็นคนหวาน หวานจริงจริ้งง สาบาน #อ่อนแอ #บอบบาง #น่าทะนุถนอม ขอบคุณ ครูโอ๊ค @oakenoak และพี่เอ็ม @m_monkichi สำหรับขนหน้าแข้ง เอ้ย leg warmers นะคะ สวยมาก ; -
เห็นเค้าทำ @fassai ก้ออยากลองบ้าง ครั้งหน้าจะไปลองใหม่ #ฟ้าใสตัวใหญ่มาก #อิจฉาหุ่น #ตัวเล็กไปเลยเรา; -
หลังออกกำลังกาย #เอาปริมาณสินะ #ท้องจะแตก #พาเมียกินข้าว #ถ่ายไม่หมดอีกเท่าตัว #ถามว่าใครกิน #กินอยู่คนเด่ว; -
เป็นกองที่น่ารักมาก ทุกคนตั้งแต่ผู้จัด ทีมงาน นักแสดง The Rising Sun ️รักณเดช+ญาญ่า ที่สุด แบบสุดๆ แอบปลื้ม #คุณย่ารักญาญ่านะ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
