รูปสวยๆ จาก Instagram ดีเจภูมิ ภูมิใจ ตั้งสง่า

@djpoom : Last Order @djpoommenu รีวิวจากลูกค้าส่งมาสดๆร้อนๆจากเมื่อคืน เห็นแล้ว อยากกะโกนออกมาดังๆว่า "เม็ดแย่"!! อ่านแล้วดีใจน้ำตาจะไหล... ผมพูดมาเป็นร้อยครั้งแล้ว ว่า Body Transformation หรือการเปลี่ยนแปลงร่างการของเรานั้น จำเป็นต้องมี 2 อย่าง 1) ความรู้...ต้องรู้ว่าร่างกายเราต้องการ พลังงานมากน้อยแค่ไหน และในรูปแบบอะไร 2) วินัย สิ่งแรกผมให้คุณใด้... ผมเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มาเป็นปีๆแล้ว สูทอาหารผมก็เปิดเผยหมดตลอด.. ไม่เคยบอกว่าต้องกินของผม.. ถ้าคุณอยู่ต่างจังหวัดหรือไม่สะดวกซื้อ ทำเองใด้เลยครับง่ายมาก (เข้าไปดูใน #wtfshow ก็ใด้ผมทำให้ดูไปเป็นสิบเมนูแล้วครับ... ยิ่งกินยิ่งผอม) แต่ถ้าขี้เกียจทำก็ค่อยมาอุดหนุ่นผม แต่สิ่งที่สองเนี้ยสิ เป็นสิ่งที่ไม่มีใครให้คุณใด้ นอกจากตัวคุณเอง! และมันเป็นสิ่งที่สำคันที่สุด... ชีวิตของผมเปลี่ยนไปเยอะมากจากการลดนำ้หนัก... แต่การเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่นี้ไม่ใด้มาจากการที่ผอมลงอย่างเดียว... มันมาจากการที่ผมเริ่มสร้างวินัยให้กับตัวเอง... แล้ววินัยนี้มันจะ นำพาสิ่งมหัสศจรรย์หลายๆอย่างเข้ามาในชีวิตคุณ คนเรานั้นไม่ใด้ประสบความสำเร็จจากกระทำอะไรดีๆครั้งหนึ่ง ครั้งเดี่ยว... แต่จากการทำมันบ่อยๆเลื่อยๆ จนกลายเป็นนิสัยต่างหาก... ผมจะบอกลูกค้าผมหลายๆคนว่า ในเชิงของการลดน้ำหนัก ผมเคยลองมาเองทุกอย่างแล้ว... ไม่มีอะไรหรอกที่จะทำให้คุณลดใด้"ดี เร็วและถาวร" เท่ากับการ Eat Clean... ที่นี้ สูท/ ความรู้/ Set อาหาร/ ผมให้คุณใด้... แต่วินัยในการกินให้นอกหลู่นอกทางน้อยที่สุดนั้น คุณต้องให้กับตัวคุณเอง... แล้วการเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่จะเกิดขึ้นกับชีวิตคุณ ถ้าทราบแล้ว ก็ลองไปทำกันสะ... ถ้าขี้เกียจหรือไม่สะดวก ก็ค่อยมาสั่งผมละกัน Line ID Djpoommenu
โพสต์เมื่อ 27 มิ.ย. 2557 | 13:13 น.

Instagram ดารา @djpoom
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ

มี 2,916 คนชอบรูปนี้