โพสต์เมื่อ 25 มิ.ย. 2557 | 22:40 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 1,754 คนชอบรูปนี้
-
; -
; -
วันนี้ชาวง้อไบค์ @ngobike ได้รวมตัวกันเพื่อร่วมแข่งขันบางกอกแดชไตรกีฬาที่สนามกอล์ฟบางปู ว่าย 400m ปั่น 20k วิ่ง 5k ทุกคนซ้อมกันมาเป็นเดือนๆเพื่องานนี้ ทำได้สุดยอดมากๆครับ ดีใจที่มีเพื่อนๆมาเล่นไตรกีฬากันเยอะขึ้น เสียดายที่วันนี้ไม่ได้ร่วมแข่งขันด้วย แต่หวังว่าเราจะมีวันหน้ากันอีกนะครับ #ngobike #triathlon #bangkokdash; -
Happy birthday พ่อเปี้ยก พิศาล ครบรอบอายุ 71 ปี ขอให้พ่อแข็งแรงลีลาพริ้วไหวสุดยอดมักๆแบบนี้ไปอีกนานๆครับ ดีใจที่ในชีวิตผมได้มีโอกาสทำงานกับพ่อเปี้ยก ขอบคุณพี่อ้อมที่ให้โอกาสนี้ด้วย ; -
สังเกตที่หน้าอันเมามัน;
-
One month to go! I can't wait to be an uncle. อยากเห็นหน้าหลานเร็วๆจัง!! กะลังจะเป็นลุงต้าร์ซะแล้ว!; -
สรุปแล้ววิ่งจากทองหล่อมา ม.เกษตร ผ่านทางเอกมัยรามอินทรา-เกษตรนวมินทร์-งามวงศ์วาน รวมระยะทาง 21km ใช้เวลาไปประมาณ 2 ชม.คล้ายๆกับฮาล์ฟมาราธอน พอดีครับ ระหว่างทางรักษา pace ลำบากเพราะเจอตลาด เจอแท๊กซี่จอดบ่อย เจอรถตู้โดยสารไม่ประจำทางและที่สำคัญเจอหมาไล่ครับ #สนุกดีที่ได้เห็นผู้คนข้างทาง #แต่วิ่งในสวนลุมสบายกว่าเยอะครับ; -
Mission of the day: วิ่งจากตึก GMM กลับไปกินข้าวกับป๋าที่บ้าน #เดินใช้2ชม40 #วิ่งจะเป็นเท่าไหร่ #ใครก็ได้ช่วยห้ามที #คือห้ามก็คงไม่ฟังนะ เริ่มวิ่งหลังจากพระอาทิตย์ตกดินวันนี้ครับ ; -
Ride with @ngobike last night; -
It's us and the road;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
