@navintar : สรุปแล้ววิ่งจากทองหล่อมา ม.เกษตร ผ่านทางเอกมัยรามอินทรา-เกษตรนวมินทร์-งามวงศ์วาน รวมระยะทาง 21km ใช้เวลาไปประมาณ 2 ชม.คล้ายๆกับฮาล์ฟมาราธอน พอดีครับ ระหว่างทางรักษา pace ลำบากเพราะเจอตลาด เจอแท๊กซี่จอดบ่อย เจอรถตู้โดยสารไม่ประจำทางและที่สำคัญเจอหมาไล่ครับ #สนุกดีที่ได้เห็นผู้คนข้างทาง #แต่วิ่งในสวนลุมสบายกว่าเยอะครับ โพสต์เมื่อ 20 มิ.ย. 2557 | 21:18 น. Instagram ดารา @navintar นาวิน เยาวพลกุล Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ต้าร์ มี 1,327 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ต้าร์ Mission of the day: วิ่งจากตึก GMM กลับไปกินข้าวกับป๋าที่บ้าน #เดินใช้2ชม40 #วิ่งจะเป็นเท่าไหร่ #ใครก็ได้ช่วยห้ามที #คือห้ามก็คงไม่ฟังนะ เริ่มวิ่งหลังจากพระอาทิตย์ตกดินวันนี้ครับ ; Ride with @ngobike last night; It's us and the road; แทนสุดๆ; เอามาโปรโหมดก่อนเลย แล้วพบกันนะครับ; มาสอนคณิตศาสตร์น้องๆหลายๆโรงเรียนที่จังหวัดจันทบุรีกับโครงการอีซี่บาย ปั้นผันปันโอกาส season 4 น้องๆเก่งและตั้งใจมากๆครับ น้องคนไหนได้มาเรียนกับพี่ต้าร์รายงานตัวหน่อย!!; เพื่อนๆมาอุดหนุนแอสตั้น @astonbkk friends ตอนเด็กไถตังกัน ตอนโตก็หลอกพวกมันมาอุดหนุนกัน ตอนแก่ทำไรดี?? Here they are finally here at Aston. Although they aren't food connoisseur, our childhood friends will support you no matter what. ที่แอสตันใครใครก็กินได้จริงจริง ไม่ต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องอาหารก็กินได้ (ถ้ายอมจ่ายตังค์นะครับ ); บางทีก็ไม่อยากเป็นผู้ใหญ่เลย... ; ทั้งร้อนทั้งชื้นทั้งดึก แต่ก็ยังถ่ายกันต่อ; ตัวกินกาแฟ... วันนี้ซัดไปแล้ว 3 .. ; ถ่ายหนังวันแรก ติดตามกันนะครับ #ถ่ายหรืออะไร #เอาแต่กิน; สิ่งหนึ่งที่แยกมนุษย์เราออกจากไพร์เมดคือขาคู่นี้ ที่ทำให้เรายืนตั้งตรง และสามารถวิ่งในระยะทางไกลๆได้ มนุษย์ไม่สามารถวิ่งได้เร็ว "เท่า" กับสัตว์หลายชนิด แต่สิ่งที่ทำให้มนุษย์กลายเป็นนักล่าตัวฉกาจคือ ความอดทนที่ทำให้สามารถวิ่ง "ทัน" สัตว์ได้เกือบทุกชนิดในที่สุด การวิ่งเป็นนิสัยพื้นฐานที่สุดนิสัยหนึ่งของมนุษย์ เป็นสิ่งที่ง่ายที่สุด และฝังลึกอยู่ในสัญชาติญานความเป็นมนุษย์ที่สุด ในชีวิตสังคมของพวกเราปัจจุบัน ดูเหมือนว่าเราจะห่างจากการวิ่งมากขึ้นเรื่อยๆเนอะ; ออกมาเป็น asics kensei 4 เป็นรองเท้าที่มีน้ำหนักสูง แต่ต้องยอมให้กับความนุ่มนวลเมื่อผ่าเท้าสัมผัสกับพื้นวิ่ง บางทีนักวิ่งก็จำเป็นต้องมีรองเท้าที่ซัพพอร์ตเยอะๆเอาไว้ใช้ซ้อม เพื่อปกป้องหน้าเท้าและเข่าให้พร้อมกับการแข่งขันครับ คู่นี้วิ่งแล้วเป็นไง จะมารายงานรีวิวอีกที #สรุปแล้วต้องมีรองเท้าหลายๆคู่ #เพื่อการใช้งานหลายแบบ #รองเท้าเยอะ #ระวังไม่มีที่เก็บนะจ้ะ; NVT shoes! ที่ Ari Running มีเครื่องพิมพ์ลายส่วนตัวลงรองเท้าคู่เก่งด้วย มันฟินมาก!! ; NVT shoes! ที่ Ari Running มีเครื่องพิมพ์ลายส่วนตัวลงรองเท้าคู่เก่งด้วย มันฟินมาก!! ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.