โพสต์เมื่อ 8 มิ.ย. 2557 | 14:53 น.
เวธกา ศิริมะณีวัฒนา
contact work K.may 0956164266 Thai TV XANBERRY 🌳 WHOLE MANGOSTEEN IG : xanberrythailand Line : @xanberry (+66)98-838-3888
ของ เกล เวธกา
มี 967 คนชอบรูปนี้
-
พระท่านบอก โยมดอกบัวหายนะโยม ^^ ภารกิจพิชิตดอกบัวให้ @spooky_pooh ไม่สำเร็จ ไว้รับขวัญหลานแทนนะ ฮิๆ ชุดที่ใส่มางานวันนี้ต้องขอบคุณ @comesofficial ที่ส่งตรงถึงบ้านกันเลยที่เดี๋ยว เดียวเค้าถ่ายเต็มตัวให้ดูนะคร้าาส; -
ฝันดีนะคร้าาาา; -
วันที่6ของเกล รู้สึกได้ว่าหม่ำน้อยลง ถ่ายดีขึ้น ครบ1อาทิตย์แล้วจะเป็นสูตรอะไรต่อไปจะมาอัพเดทให้ทุกๆวันนะคะ ขอบคุณ @slimingfoodcafe นะคร้าที่จัดส่งถึงบ้านเลยยย; -
อันนี้เป็นคอร์สปรับตัวนะคะ ไม่ต้องแปลกใจที่มีหมูหรือแป้งนะคะ ฮิๆ วันที่5 (ของเมื่อวาน) มื้อเช้า เครปกุ้งทอด และเฟรชครีมแซลมอนสลัด มื้อกลางวัน ข้าวหมูอบแบบจีน มื้อเย็น เสต็กไก่นุ่มนมสดทานกับสลัด ขอบคุณ @slimingfoodcafe มาดูกันว่าวันนี้จะได้หม่ำอะไร; -
ผมสวย เงางามขนาดนี้ ขอบคุณพี่ตั้มนะคะ ที่แนะนำสิ่งดีๆให้น้อง ไม่ตามใจน้องว่าอยากทำอะไร แต่ให้ความรู้ว่าเราควรรักเส้นผมของเรา ว่าอะไรเหมาะไม่เหมาะที่จะทำในเวลานี้ รักที่สุด @tum_lehair นี้คือผมที่ยังไม่ดูกการไดร์ผมแต่อย่างใด แค่เป่าให้แห้งเฉยๆ;
-
ไม่รู้จะเขียนว่าอะไร ฮิๆ^^; -
เมนูประจำวันที่4 มื้อเช้าเป็นไข่ทรงเครื่องรับอรุณ มื้อกลางวันเป็นทอร์เทลลินี สอดไส้แฮมชีส มื้อเย็นซาบะสเต๊กเจแปนนิสมิซูน่าสลัด ^^ ขอบคุณ @slimingfoodcafe นะคะ; -
มาหม่ำข้าวครั้งนี้ นอกจากไอเดียจะพุ่งแล้ว อย่างอื่นก็พุ่งด้วย...ปริ๊ชชชชชชชชช @mangmiang @ele_ceo @ceo_dodee86 @man_karin; -
วันที่3 จัดส่งถึงบ้านเลย มื้อเช้าเป็นแซนวินแฮมไข่ดาว กลางวันเป็นยำปลา+ส้มโอ มื้อเย็นเป็นสลัดไก่ แล้วยังมีแอปเปิ้ลให้หม่ำระหว่างวัน ยังมีนำผลไม้2แก้ว #ครบ5หมู่เลย ขอบคุณ @slimingfoodcafe นะคะ; -
ช่วยกันคร้าาาาา ^^;
-
ออกกองเช้าแค่ไหนก็จัดส่งให้ได้ รักสุขภาพกันสักนิด ขอบคุณมากๆนะคะ @slimingfoodcafe วันนี้วันที่2 มื้อเช้าของเกลเป็นแพนเค้กบลูเบอรี่กับผลไม้ มื้อกลางวันเป็นข้าวกล้องกับสเต๊กปลาแชลมอลที่มาพร้อมกับฟักทอง ส่วนมื้อเย็นสลัดปลาทูน่า ^^ ในระหว่างวันยังมีน้ำผลไม้พร้อมกับแอบเปิ้ลอีก จัดไปปปปปป; -
อาหารมื้อกลางวันของเค้า ดูแลสุขภาพสักนิด ออกกำลังกายสักหน่อย happy ขอบคุณ @slimingfoodcafe ที่ส่งตรงถึงที่เลยยย ^^ อย่าลืมหาอะไรหม่ำกันด้วยนะคะ; -
เพื่อนเลิฟ จ๊วบๆ^^ @mumammz @stickkykannika; -
เฮฮ่าาา ปาจิงโกะ แฮปปี้ดีที่สุด เลิฟ @maprang_vira @yardthip @topiz_js; -
หม่ำๆก่อนกลับ ^^ จะแท๊กก็กะไรอยู่ มีรูปเดียวกันหมด55 happy;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
