โพสต์เมื่อ 7 มิ.ย. 2557 | 13:58 น.
เวธกา ศิริมะณีวัฒนา
contact work K.may 0956164266 Thai TV XANBERRY 🌳 WHOLE MANGOSTEEN IG : xanberrythailand Line : @xanberry (+66)98-838-3888
ของ เกล เวธกา
มี 941 คนชอบรูปนี้
-
อันนี้เป็นคอร์สปรับตัวนะคะ ไม่ต้องแปลกใจที่มีหมูหรือแป้งนะคะ ฮิๆ วันที่5 (ของเมื่อวาน) มื้อเช้า เครปกุ้งทอด และเฟรชครีมแซลมอนสลัด มื้อกลางวัน ข้าวหมูอบแบบจีน มื้อเย็น เสต็กไก่นุ่มนมสดทานกับสลัด ขอบคุณ @slimingfoodcafe มาดูกันว่าวันนี้จะได้หม่ำอะไร; -
ผมสวย เงางามขนาดนี้ ขอบคุณพี่ตั้มนะคะ ที่แนะนำสิ่งดีๆให้น้อง ไม่ตามใจน้องว่าอยากทำอะไร แต่ให้ความรู้ว่าเราควรรักเส้นผมของเรา ว่าอะไรเหมาะไม่เหมาะที่จะทำในเวลานี้ รักที่สุด @tum_lehair นี้คือผมที่ยังไม่ดูกการไดร์ผมแต่อย่างใด แค่เป่าให้แห้งเฉยๆ; -
ไม่รู้จะเขียนว่าอะไร ฮิๆ^^; -
เมนูประจำวันที่4 มื้อเช้าเป็นไข่ทรงเครื่องรับอรุณ มื้อกลางวันเป็นทอร์เทลลินี สอดไส้แฮมชีส มื้อเย็นซาบะสเต๊กเจแปนนิสมิซูน่าสลัด ^^ ขอบคุณ @slimingfoodcafe นะคะ; -
มาหม่ำข้าวครั้งนี้ นอกจากไอเดียจะพุ่งแล้ว อย่างอื่นก็พุ่งด้วย...ปริ๊ชชชชชชชชช @mangmiang @ele_ceo @ceo_dodee86 @man_karin;
-
วันที่3 จัดส่งถึงบ้านเลย มื้อเช้าเป็นแซนวินแฮมไข่ดาว กลางวันเป็นยำปลา+ส้มโอ มื้อเย็นเป็นสลัดไก่ แล้วยังมีแอปเปิ้ลให้หม่ำระหว่างวัน ยังมีนำผลไม้2แก้ว #ครบ5หมู่เลย ขอบคุณ @slimingfoodcafe นะคะ; -
ช่วยกันคร้าาาาา ^^; -
ออกกองเช้าแค่ไหนก็จัดส่งให้ได้ รักสุขภาพกันสักนิด ขอบคุณมากๆนะคะ @slimingfoodcafe วันนี้วันที่2 มื้อเช้าของเกลเป็นแพนเค้กบลูเบอรี่กับผลไม้ มื้อกลางวันเป็นข้าวกล้องกับสเต๊กปลาแชลมอลที่มาพร้อมกับฟักทอง ส่วนมื้อเย็นสลัดปลาทูน่า ^^ ในระหว่างวันยังมีน้ำผลไม้พร้อมกับแอบเปิ้ลอีก จัดไปปปปปป; -
อาหารมื้อกลางวันของเค้า ดูแลสุขภาพสักนิด ออกกำลังกายสักหน่อย happy ขอบคุณ @slimingfoodcafe ที่ส่งตรงถึงที่เลยยย ^^ อย่าลืมหาอะไรหม่ำกันด้วยนะคะ; -
เพื่อนเลิฟ จ๊วบๆ^^ @mumammz @stickkykannika;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
