@boy_piya23 : Day12:ข้าวกล้อง กุ้ง ปู 2วันที่ผ่านมา ก็คุมอาหารอยู่นะครัช เเต่ไม่ได้อัพเลยนับวันนี้เป็นday12แทน และเข้ายิมและคาดิโอทุกวันนะครัช โพสต์เมื่อ 7 มิ.ย. 2557 | 08:17 น. Instagram ดารา @boy_piya23 บอย ปิยะ ชนะสัตรู Actor&Model 3rd runner up Mr.thailand2016 Top5Pre Mr.thailland2016 BOY FIT PLAN: Healthy&Clean Food BUILD&WEIGHT LOSE Line :BOYFITPLAN แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ บอย สไตรเกอร์ มี 87 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ บอย สไตรเกอร์ หน้าอ้อนวัยทีนมากบุตรคุณ บอกเลยมันใช่ว่ะ 😕 #Buddkhun @sudasuang; แวะเอาแว่นไปให้ ใบปอ @bai__por @sirath ก่อนพาบุตรคุณ ไปหาหมอ #Buddkhun หน้าตาศิรัฐเหมือนอยากมี 555 @sudasuang; SMILE = HAPPY,LOVE,POWER,PEACE #Buddkhun & @sudasuang GOODNIGHT; ช่วยกันนะครับ ขอให้คุณปลอดภัยเเละหายไวไวนะครับ @rajanikara; เข้ามาฟิตเนสทันเจอ2พี่ชายที่รักการเข้ายิมแบบบ้าพลัง เรียกว่าตอนนี้กล้ามโหดฟุดๆ ตอนนี้ใครอยากมีMotivationในการเล่นฟิตเนสและออกกำลังกาย Follow @taekopman @jayjintai แต่ยังไงรอน้องด้วยนะครัชช 55; ชัดนะ รักพ่อเเต่เด็ก 5555 #Buddkhun; มาทำงานเพื่อนสาวครัชวันนี้ อิสระที่คุณก็สร้างได้ @nujah_archi; หลุดมา2วัน วันจันทร์มื้อเยนไปปาร์ตี้ ส่วนอังคารถ่ายละครเเต่เช้าเตรียมไม่ทัน เริ่ม Day11 :วันนี้ceareal+ธัญพืชและผลไม้อบแห้ง นมfat 0% สู้ๆเว้ยเฮ้ยยยย; Good night @sudasuang #Buddkhun; พิธีแก้กรรม @aehlaongfong @sirath @taveeruechanok; สีฟ้ามาเเรง @aehlaongfong @sirath; Tueday morning; เสดละครัชวันนี้ ฮากร๊ากกะเรื่องขนผัวลุกอย่างผมแน่นอน; พร้อมทำงานจร้ามารายการ "อั๊ยยะ ขนผัวลุก "; Day10: ผัดกระเพรา ปลาดอลี่2ชิ้น ประมาณ280g.+กุ้ง 5ตัว เผ็ดๆ ข้าวกล้องร้อน 150g. เอาไข่ดาว2ฟองวางด้านบน (ทุกอย่างใช้น้ำมันมะกอกสำหรับปรุงอาหารด้วยความร้อน) thx @sudasuang ก่อนออกไปยิม; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.